Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.882 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Käse mit Früchten Rezept
Käse mit Früchten
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15 Min.

15 Min.

418 kcal

92
Bunter Salat mit Gemüse Rezept
Bunter Salat mit Gemüse
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15 Min.

15 Min.

260 kcal

94
Nuss-Schokolade Rezept
Nuss-Schokolade
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15 Min.

15 Min.

5 kcal

67
Bananen-Joghurtsuppe Rezept
Bananen-Joghurtsuppe
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15 Min.

15 Min.

183 kcal

89
Tomate-Mozzarella Rezept
Tomate-Mozzarella
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15 Min.

15 Min.

327 kcal

92
Krabbensalat Rezept
Krabbensalat
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15 Min.

15 Min.

408 kcal

79
Kalte Gurkensuppe mit Buttermilch und Avocado Rezept
Kalte Gurkensuppe mit Buttermilch und Avocado
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15 Min.

15 Min.

199 kcal

79
Avocadocreme mit Knoblauch Rezept
Avocadocreme mit Knoblauch
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15 Min.

15 Min.

717 kcal

99
Feigen-Bananen-Milchshake Rezept
Feigen-Bananen-Milchshake
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15 Min.

15 Min.

249 kcal

79
Gurkenwasser Rezept
Gurkenwasser
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15 Min.

15 Min.

21 kcal

100
Zucchini gefüllt mit Ziegenfrischkäse Rezept
Zucchini gefüllt mit Ziegenfrischkäse
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15 Min.

15 Min.

660 kcal

100
Selbstgemachter Himbeeressig Rezept
Selbstgemachter Himbeeressig
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15 Min.

15 Min.

212 kcal

100
Vanille-Zitrus-Öl Rezept
Vanille-Zitrus-Öl
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15 Min.

15 Min.

2011 kcal

92
Asia-Öl Rezept
Asia-Öl
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15 Min.

15 Min.

3983 kcal

96
Zimt-Rosen-Gewürz Rezept
Zimt-Rosen-Gewürz
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15 Min.

15 Min.

Rührei-Krabbenbrot Rezept
Rührei-Krabbenbrot
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10 Min.

15 Min.

438 kcal

75
Frischkäse-Lachsröllchen Rezept
Frischkäse-Lachsröllchen
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15 Min.

15 Min.

177 kcal

96
Guacamole mit Crème Fraîche Rezept
Guacamole mit Crème Fraîche
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15 Min.

15 Min.

193 kcal

94
Raclette mit Birne und Käse Rezept
5-Zutaten-Küche
Raclette mit Birne und Käse
4.75
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15 Min.

15 Min.

278 kcal

79
Kräuterdressing Rezept
Kräuterdressing
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15 Min.

15 Min.

6 kcal

96
Nektarinen vom Grill Rezept
Schnell und einfach
Nektarinen vom Grill
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5 Min.

15 Min.

79 kcal

79
Oliven-Bruschetta Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Oliven-Bruschetta
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10 Min.

15 Min.

197 kcal

93
Käsedip Rezept
Käsedip
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15 Min.

15 Min.

134 kcal

79
Knoblauchöl mit Ingwer Rezept
Knoblauchöl mit Ingwer
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15 Min.

15 Min.

1063 kcal

89
Garnelen mit Toast Rezept
Garnelen mit Toast
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10 Min.

15 Min.

150 kcal

90
Käse im Knuspermantel Rezept
Käse im Knuspermantel
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10 Min.

15 Min.

382 kcal

60
Räucherfischcreme Rezept
Räucherfischcreme
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15 Min.

15 Min.

190 kcal

87
Olivenpaste Rezept
Olivenpaste
4
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15 Min.

15 Min.

229 kcal

82
Rohkost mit Mangocreme Rezept
Rohkost mit Mangocreme
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15 Min.

15 Min.

234 kcal

83
Würzige Shrimps in Öl Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Würzige Shrimps in Öl
5
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10 Min.

15 Min.

692 kcal

96
Gurken-Buttermilchsmoothie Rezept
Gurken-Buttermilchsmoothie
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15 Min.

15 Min.

172 kcal

100
Avocadosmoothie Rezept
Avocadosmoothie
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15 Min.

15 Min.

298 kcal

100
Möhren-Orangensmoothie Rezept
Möhren-Orangensmoothie
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15 Min.

15 Min.

389 kcal

96
Obstsalat mit Joghurtsauce Rezept
Obstsalat mit Joghurtsauce
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15 Min.

15 Min.

284 kcal

82
Joghurt mit Haferflocken und Apfel Rezept
Joghurt mit Haferflocken und Apfel
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15 Min.

15 Min.

389 kcal

87
Mayonnaise mit Schnittlauch und Dill Rezept
Mayonnaise mit Schnittlauch und Dill
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15 Min.

15 Min.

1102 kcal

92
Garnelen mit Currypaste Rezept
Garnelen mit Currypaste
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10 Min.

15 Min.

Pesto mit Walnüssen Rezept
Pesto mit Walnüssen
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15 Min.

15 Min.

1468 kcal

93
Gurkensalat mit Chili Rezept
Gurkensalat mit Chili
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15 Min.

15 Min.

111 kcal

98
Spinat Rezept
Spinat
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10 Min.

15 Min.

53 kcal

87
Fruchtquark mit Sanddorn als Brotaufstrich Rezept
Fruchtquark mit Sanddorn als Brotaufstrich
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15 Min.

15 Min.

161 kcal

75
Tropisches Müsli Rezept
Tropisches Müsli
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15 Min.

15 Min.

316 kcal

92
Gegrillte Garnelen mit Paprika Rezept
Gegrillte Garnelen mit Paprika
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15 Min.

15 Min.

670 kcal

97
Mit Käse gefüllte Tomaten Rezept
Mit Käse gefüllte Tomaten
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15 Min.

15 Min.

375 kcal

94
Vegane Pilzpfanne Rezept
Vegane Pilzpfanne
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15 Min.

15 Min.

95 kcal

99
Joghurt mit Früchten Rezept
Joghurt mit Früchten
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15 Min.

15 Min.

422 kcal

90
Apfel-Selleriesalat Rezept
Apfel-Selleriesalat
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15 Min.

15 Min.

Parmesanplätzchen Rezept
Parmesanplätzchen
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15 Min.

15 Min.

13 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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