Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Gebratenes Hähnchen mit Brokkoli

40 Min.

422 kcal

Gut für die Haut

Hähnchen mit fruchtigem Salat

30 Min.

40 Min.

445 kcal

30 Min.

40 Min.

Geflügelsalat

25 Min.

40 Min.

303 kcal

Kürbis-Putenragout

Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat

40 Min.

433 kcal

Glasierte Hähnchenkeulen auf Gemüse

40 Min.

750 kcal

Zitronensuppe mit Hähnchen mit Kartoffeln und Sojasprossen

40 Min.

530 kcal

Quinoa-Radieschen-Salat mit Hähnchen

40 Min.

355 kcal

Meal-Prep-Gericht

Gegrillte Hähnchenspieße mit Kräuter-Bulgur

40 Min.

505 kcal

Gebratene Puten-Gemüsespieße

20 Min.

40 Min.

397 kcal

Pasta mit Puten-Hackbällchen und Brokkoli

25 Min.

40 Min.

647 kcal

Perfekt fürs Büro

Salat aus Buchweizen, Roter Bete und Orangen

40 Min.

705 kcal

Besonders eiweißreich

(2)

40 Min.

375 kcal

Leichtes Abendessen

Putensteaks mit Cremesauce und Kartoffeln

(1)

20 Min.

40 Min.

483 kcal

Hähnchenspieße mit Feigen und Couscous

(1)

20 Min.

40 Min.

589 kcal

Gemischter Bohneneintopf mit Putenbrust

Ofensüßkartoffeln mit Hähnchenunterkeulen

20 Min.

40 Min.

389 kcal

Protein-Kick zum Mittag

(5)

20 Min.

40 Min.

713 kcal

Schnell und einfach

Geflügel-Couscous-Pfanne mit Spinat und Rosinen

(6)

40 Min.

428 kcal

Besonders bekömmlich

Hähnchen-Zucchini-Patties mit Süßkartoffeln und Dip

(2)

40 Min.

532 kcal

Für die ganze Familie

Putenrouladen auf Reis

40 Min.

516 kcal

Smarte Energiebombe

Kokos-Kurkuma-Hähnchen

Ratatouille mit gegrillter Hähnchenbrust

40 Min.

630 kcal

Saisonale Küche

Chili con carne mit Hähnchenfleisch

40 Min.

500 kcal

Klassiker mal anders

20 Min.

40 Min.

737 kcal

Strauss mit Gemüse

40 Min.

640 kcal

Gesundes Grundrezept

Indisches Hähnchen-Curry

Hähnchen in Curry-Erbsen-Soße

40 Min.

473 kcal

Hähnchenbrust vom Grill mit Salat und Joghurt-Gurken-Dip

15 Min.

40 Min.

441 kcal

30 Min.

42 Min.

330 kcal

Salat mit Hähnchen

Hähnchenfilet mit Wasabi und Kefen

30 Min.

42 Min.

195 kcal

30 Min.

42 Min.

301 kcal

Hähnchen-Shrimpssalat

Hähnchenbrust mit Ziegenkäse

30 Min.

43 Min.

312 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

auf Pfifferlingen

(11)

45 Min.

411 kcal

Hähnchensalat mit Trauben

auf geröstetem Brot

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

45 Min.

677 kcal

Lauwarmer Hähnchen-Nudel-Salat

mit Ricotta-Nocken

(2)

25 Min.

45 Min.

597 kcal

Gedämpfte Hähnchenbrust

auf Soba-Nudelsalat

45 Min.

519 kcal

Putenstreifen auf buntem Salat

mit Pinienkernen und Grapefruitsauce

30 Min.

45 Min.

432 kcal

Italienisches Putenschnitzel

mit Tomaten-Mozzarella-Füllung

(12)

25 Min.

45 Min.

331 kcal

Ideal nach dem Sport

Asiatisches Spargel-Gemüse aus dem Wok

mit Putenmedaillons

(11)

30 Min.

45 Min.

608 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Puten-Brokkoli-Gratin mit Mandeln

(16)

25 Min.

45 Min.

530 kcal

Saisonale Küche

Hähnchenpfanne mit Rosenkohl

(14)

45 Min.

261 kcal

Leichtes Abendessen

Hähnchen vom Blech griechische Art

(15)

20 Min.

45 Min.

823 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Olivenkruste

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(5)

25 Min.

45 Min.

540 kcal

Seelenwärmer

Hähnchen-Pasta

mit Salbei und Tomaten

(9)

45 Min.

525 kcal

Regionale Küche

Serbisches Reisfleisch

mit Pute, Paprika und Tomaten

(50)

45 Min.

411 kcal

Hähnchenbrust mit Cashewkruste

auf pikantem Mangoldgemüse

(10)

45 Min.

390 kcal

Salat aus Rosenkohl mit Hähnchenbrust und Pinienkernen

Hähnchenfilet mit Käse überbacken

30 Min.

45 Min.

351 kcal

Kokos-Geflügel-Suppe nach thailändischer Art

25 Min.

45 Min.

400 kcal