Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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2.209 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Gurken-Buttermilchsmoothie Rezept
Gurken-Buttermilchsmoothie
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15 Min.

15 Min.

172 kcal

100
Gurkenkaltschale mit Buttermilch Rezept
Gurkenkaltschale mit Buttermilch
0
(0)

15 Min.

15 Min.

242 kcal

95
Gemüsesuppe mit Scholle Rezept
Gemüsesuppe mit Scholle
0
(0)

15 Min.

15 Min.

108 kcal

100
Spinatcremesuppe mit Egerlingen Rezept
Spinatcremesuppe mit Egerlingen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

138 kcal

97
Tomatensmoothie Rezept
Tomatensmoothie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

56 kcal

96
Kraftbrühe mit Schollenröllchen Rezept
Kraftbrühe mit Schollenröllchen
0
(0)

15 Min.

15 Min.
Gurkensuppe mit Dill und Avocado (kalt) Rezept
Gurkensuppe mit Dill und Avocado (kalt)
4
(1)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

99
Zweierlei Gazpacho Rezept
Zweierlei Gazpacho
4
(1)

15 Min.

15 Min.

239 kcal

100
Grüne Gazpacho mit Feta Rezept
Erfrischend und leicht
Grüne Gazpacho mit Feta
5
(12)

15 Min.

15 Min.

356 kcal

98
Misosuppe Rezept
Eiweißreich und vegan
Misosuppe

mit Wakame-Algen und Tofu

4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

205 kcal

96
Geeiste Kefirsuppe Rezept
Erfrischend und leicht
Geeiste Kefirsuppe

mit Brombeeren

4.57143
(7)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

83
Cremige Blumenkohlsuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
Cremige Blumenkohlsuppe

mit Makrelenfilet

3.77778
(18)

15 Min.

20 Min.

256 kcal

93
Spargelsuppe mit Möhren Rezept
Leichtes Abendessen
Spargelsuppe mit Möhren

und Garnelen

4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

204 kcal

89
Schnelle Fischsuppe Rezept
Figurbewusst genießen
Schnelle Fischsuppe

mit Gemüse

4.714285
(7)

15 Min.

20 Min.

88 kcal

96
Gurkensuppe mit Tofu Rezept
Gurkensuppe mit Tofu
0
(0)

20 Min.

20 Min.

220 kcal

98
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen Rezept
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

96
Steinpilzsuppe mit Milchschaum Rezept
Steinpilzsuppe mit Milchschaum
0
(0)

20 Min.

20 Min.

115 kcal

88
Rucolakaltschale mit Orangengarnitur Rezept
Rucolakaltschale mit Orangengarnitur
0
(0)

20 Min.

20 Min.

182 kcal

83
Garnelensuppe mit grünem Spargel Rezept
Garnelensuppe mit grünem Spargel
5
(2)

20 Min.

20 Min.

301 kcal

88
Tomatensuppe nach italienischer Art Rezept
Figurbewusst genießen
Tomatensuppe nach italienischer Art
5
(5)

20 Min.

20 Min.

133 kcal

97
Gemüsesuppe nach vietnamesischer Art Rezept
Gemüsesuppe nach vietnamesischer Art
0
(0)

20 Min.

20 Min.

77 kcal

100
Cremige Spinatsuppe Rezept
Cremige Spinatsuppe
0
(0)

20 Min.

20 Min.

216 kcal

90
Cremige Kräuter-Lauchzwiebel-Suppe Rezept
Cremige Kräuter-Lauchzwiebel-Suppe
5
(1)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

87
Würzige Gemüsesuppe mit Sprossen von Mungbohnen Rezept
Würzige Gemüsesuppe mit Sprossen von Mungbohnen
5
(1)

10 Min.

20 Min.

128 kcal

96
Avocado-Limetten-Suppe Rezept
Avocado-Limetten-Suppe
5
(1)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

99
Hähnchensuppe mit Zitronengras und Limetten Rezept
Hähnchensuppe mit Zitronengras und Limetten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

330 kcal

100
Porree-Champignon-Suppe Rezept
Porree-Champignon-Suppe
5
(4)

20 Min.

20 Min.

208 kcal

96
Cremige Erbsensuppe mit Vollkornsemmel Rezept
Cremige Erbsensuppe mit Vollkornsemmel
0
(0)

20 Min.

20 Min.

326 kcal

83
Zucchinikaltschale mit Sauerrahm Rezept
Zucchinikaltschale mit Sauerrahm
5
(1)

20 Min.

20 Min.

108 kcal

89
Scharfe Chilisuppe mit Shrimps Rezept
Scharfe Chilisuppe mit Shrimps
0
(0)

20 Min.

20 Min.

484 kcal

92
Kalte Radieschen-Buttermilch-Suppe Rezept
Kalte Radieschen-Buttermilch-Suppe
5
(1)

20 Min.

20 Min.

487 kcal

88
Cremige Erbsensuppe mit Salbei Rezept
Cremige Erbsensuppe mit Salbei
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Suppe mit Gänseblümchen Rezept
Suppe mit Gänseblümchen
3
(1)

20 Min.

20 Min.

258 kcal

79
Gazpacho ohne Brot Rezept
Vegan abnehmen
Gazpacho ohne Brot
5
(2)

20 Min.

20 Min.

159 kcal

100
Melonen-Traubensuppe Rezept
Melonen-Traubensuppe
0
(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

87
Kohlsuppe mit Fisch Rezept
Kohlsuppe mit Fisch
4
(1)

20 Min.

20 Min.

322 kcal

92
Spinatcremesuppe Rezept
Spinatcremesuppe
0
(0)

20 Min.

20 Min.

534 kcal

86
Wildkräutersuppe Rezept
Wildkräutersuppe
4
(1)

20 Min.

20 Min.

332 kcal

85
Kressesuppe Rezept
Kressesuppe
0
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20 Min.

20 Min.

316 kcal

75
Gemüse-Qunioasuppe Rezept
Gemüse-Qunioasuppe
0
(0)

20 Min.

20 Min.

145 kcal

100
Tomatensuppe mit Orange Rezept
Tomatensuppe mit Orange
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20 Min.

20 Min.

195 kcal

85
Kefirsuppe mit Rettich Rezept
Kefirsuppe mit Rettich
0
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20 Min.

20 Min.

180 kcal

95
Misosuppe Rezept
Misosuppe
0
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20 Min.

20 Min.
Gurken-Joghurtsuppe Rezept
Gurken-Joghurtsuppe
0
(0)

20 Min.

20 Min.

108 kcal

92
Tomaten-Zucchinisuppe Rezept
Tomaten-Zucchinisuppe

mit Basilikum

5
(1)

20 Min.

20 Min.

387 kcal

79
Bärlauchsuppe Rezept
Bärlauchsuppe
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

337 kcal

73
Suppe mit Pilzen und Tofu Rezept
Suppe mit Pilzen und Tofu
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Erbsenlimettensuppe Rezept
Erbsenlimettensuppe
0
(0)

20 Min.

20 Min.

211 kcal

100

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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