Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Rinderbraten im Kräutermantel

(0)

20 Min.

70 Min.

454 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Hirschkeulenbraten mit Pfifferlingen

(2)

25 Min.

115 Min.

635 kcal

Lammkarree

(0)

50 Min.

267 kcal

Hackfleisch-Kartoffelpie

(0)

55 Min.

673 kcal

Lammkoteletts mit Kartoffelpüree

(0)

45 Min.

1504 kcal

Smarte Hausmannskost

Steaks mit Zwiebelsauce und Röstkartoffeln

(1)

50 Min.

544 kcal

Gegrilltes Lamm

(0)

10 Min.

334 kcal

Fenchelkartoffeln

mit Rosmarin-Lamm

(0)

30 Min.

200 Min.

867 kcal

Hähnchenbrust mit Zucchini

(0)

20 Min.

598 kcal

Rinderbraten mit Roter Bete

(0)

30 Min.

120 Min.

604 kcal

Lammkoteletts mit Grilltomaten

(0)

40 Min.

Puten-Canapes

(0)

15 Min.

Schnitzel mit mediterranem Gemüse

(0)

25 Min.

Gefülltes Lamm mit Zwetschgen und Pinienkernen

(1)

30 Min.

105 Min.

420 kcal

Filet vom Rind mit Kartoffelcreme und Parmesankeks

(0)

25 Min.

50 Min.

Medaillons vom Hirsch

(0)

15 Min.

35 Min.

232 kcal

Roastbeef mit Kartoffeln

(0)

40 Min.

120 Min.

493 kcal

Regionale Küche

Boeuf Stroganoff

(8)

15 Min.

30 Min.

382 kcal

T-Bone-Steak

(0)

10 Min.

25 Min.

3215 kcal

Gemüse-Hähnchengeschnetzeltes

(0)

30 Min.

395 kcal

Steak mit Spinat

(0)

15 Min.

30 Min.

485 kcal

Rollbraten mit Risi-Bisi

(0)

75 Min.

414 kcal

Ofengemüse mit Rinderlende

(0)

35 Min.

Beefsteaks vom Grill

(0)

15 Min.

Asiagericht mit Hackfleisch

(0)

30 Min.

512 kcal

Hüfsteaks mit Gemüse

(0)

30 Min.

Rinderfilet mit Kräutern

(0)

20 Min.

55 Min.

336 kcal

Gegrilltes Steak mit Garnelen und gebratenen Kartoffeln

(0)

20 Min.

30 Min.

359 kcal

Artischocken mit Kräuterbutter und Rindersteak

(0)

40 Min.

172 Min.

643 kcal

Smart snacken

Lachsschinken-Frischkäse-Brote

mit gebratener Birne

(5)

20 Min.

355 kcal

Mediterran überbackene Schnitzel

(1)

30 Min.

284 kcal

Piroggen mit Tatarfüllung

(0)

50 Min.

110 Min.

167 kcal

Rinderhackfleisch mit Ei

(0)

60 Min.

1174 kcal

Filetspitzen vom Rind nach russischer Art (Stroganoff)

(3)

40 Min.

Beef-Tea-Shooter mit Eigelb

(0)

40 Min.

350 kcal

Labskaus

(0)

60 Min.

150 Min.

Steaks mit Pilzsauce und Püree

(0)

80 Min.

1029 kcal

Hähnchen mit zweierlei Saucen

(0)

35 Min.

702 kcal

Rindfleischsalat mit Avocado

(0)

30 Min.

449 kcal

Mit Zitrone und Rosmarin mariniertes Kalbsschnitzel

(0)

20 Min.

397 kcal

Roastbeef mit Soße

(0)

30 Min.

85 Min.

416 kcal

Rinderfilet mit Polenta, Maisgemüse und Salbei

(0)

30 Min.

50 Min.

741 kcal

Steaks mit Spargelhaube

(0)

30 Min.

722 kcal

Kalbsgulasch mit Champignons

(0)

45 Min.

145 Min.

551 kcal

Shepards Pie

(2)

30 Min.

90 Min.

421 kcal

Figurbewusst genießen

Rinderfilet mit Granatapfelsauce

(2)

60 Min.

261 kcal

Roastbeef mit Gemüse

(0)

60 Min.

445 kcal

Crêpe mit Hackfleisch-Füllung

(0)

25 Min.

85 Min.

611 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.