Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

600 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Joghurtkaltschale mit frischer Minze

(1)

15 Min.

45 Min.

281 kcal

Melonenkaltschale mit Shrimps

(0)

20 Min.

80 Min.

305 kcal

Low-Carb-Champignonsuppe

(0)

20 Min.

40 Min.

165 kcal

Krabbensuppe

(0)

35 Min.

337 kcal

Spinatsuppe mit Roquefort

(0)

30 Min.

399 kcal

Salatsuppe

(1)

30 Min.

241 kcal

Hühnersuppe mit Glasnudeln

(0)

35 Min.

355 kcal

Kräutercremesuppe

(0)

20 Min.

288 kcal

Besonders kalorienarm

Kürbissuppe mit Ananas und Curry

(2)

35 Min.

299 kcal

Kerbelcremesuppe mit Krabben

(0)

30 Min.

369 kcal

Kürbis-Möhrencremesuppe mit Koriandersauce

(0)

30 Min.

65 Min.

289 kcal

Suppe aus Frühlingskräutern

(4)

30 Min.

40 Min.

366 kcal

Suppe von Brie und Birne mit Steinpilzöl

(2)

25 Min.

50 Min.

478 kcal

Cremige Linsensuppe mit Rahm und schwarzem Kaviar

(2)

60 Min.

540 Min.

277 kcal

Omas Brennnesselsuppe

(0)

30 Min.

60 Min.

246 kcal

Einfache Bärlauchsuppe

(1)

15 Min.

285 kcal

Wildkräutersuppe

(1)

20 Min.

332 kcal

Grüne Erbsensuppe

(1)

10 Min.

30 Min.

322 kcal

Kressesuppe

(0)

20 Min.

501 kcal

Kräuter-Pilzsuppe

(0)

30 Min.

50 Min.

338 kcal

Suppe mit Brätklößchen

(0)

20 Min.

250 kcal

Zucchinisuppe

(0)

25 Min.

311 kcal

Gefüllte Zucchini mit würzigem Käse

(0)

20 Min.

45 Min.

212 kcal

Luftige Bärlauchsuppe mit Zitronengras-Shrimps-Spieß

(3)

30 Min.

476 kcal

Kürbissuppe mit Jakobsmuschel

(0)

40 Min.

477 kcal

Gesundes Grundrezept

Miso-Suppe

mit gebratenem Hähnchenfilet

(4)

15 Min.

50 Min.

196 kcal

Blumenkohlsuppe

(1)

30 Min.

60 Min.

299 kcal

Bärlauchcremesuppe mit Knoblauchchips

(1)

30 Min.

50 Min.

317 kcal

Topinamburcremsupee mit Muscheln

(0)

40 Min.

518 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

35 Min.

231 kcal

Pilzcremesuppe

(0)

25 Min.

602 kcal

Gesundes Grundrezept

Blumenkohlcremesuppe

(5)

30 Min.

200 kcal

Suppe mit Eierstich

(0)

30 Min.

60 Min.

111 kcal

Zucchinicremesuppe

(0)

35 Min.

306 kcal

Getrüffelte Sellerie-Kartoffel-Suppe

(1)

30 Min.

180 kcal

Brunnenkressesuppe mit Sahne

(0)

25 Min.

50 Min.

247 kcal

Kressesuppe

(0)

20 Min.

316 kcal

Waldpilzsuppe

(3)

25 Min.

362 kcal

Spinatsuppe

(0)

30 Min.

240 kcal

Topinamburcremesuppe

(0)

50 Min.

441 kcal

Erbsenrahmsuppe

mit Räucherkäse

(0)

30 Min.

298 kcal

Kartoffel-Creme-Süppchen mit Pfifferlingen

(0)

50 Min.

270 kcal

Rinderbrühe mit Käseklößchen

(0)

25 Min.

90 Min.

275 kcal

Gemüsesuppe mit Polentanocken

(0)

25 Min.

45 Min.

72 kcal

Suppe aus Brennnessel und Morcheln

(1)

45 Min.

225 kcal

Spargelsuppe

(0)

70 Min.

244 kcal

Cremige Waldpilzsuppe

(0)

25 Min.

416 kcal

Kräutercremesuppe mit Ei

(0)

25 Min.

411 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.