Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Gemüsesuppe mit Spargel und Erbsen

45 Min.

35 Min.

181 kcal

Topinamburcreme mit Salat

30 Min.

317 kcal

Okraschoten-Tomatensalat

Fenchelsalat mit Hähnchenbrust

45 Min.

239 kcal

25 Min.

229 kcal

Spargelsalat

Blattsalat mit Blumenkohl und Hähnchen

75 Min.

209 kcal

25 Min.

Gemüse-Wok mit Garnelen

Sesam-Lachssteifen mit Salat

20 Min.

30 Min.

492 kcal

Guacamole mit Tomaten

15 Min.

145 kcal

Gemüsepfanne mit Aubergine

Curry-Gemüse mit roten Linsen

25 Min.

230 kcal

Muschelsalat mit Tomaten- und Avocadowürfeln

25 Min.

283 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

40 Min.

52 Min.

214 kcal

Tomatensalat mit Avocado

15 Min.

162 kcal

Tomatensalat mit Paprika

15 Min.

Lachs mit Gemüsesauce

Tomaten-Fenchel-Salat mit Pesto

20 Min.

20 Min.

Forellenfilets

auf Gurkengemüse

30 Min.

399 kcal

Bunter Tintenfischsalat

Gurken-Rucolasalat mit Mozzarella

30 Min.

135 kcal

Gebratener Hering auf Tomaten

20 Min.

366 kcal

Rindfleischeintopf mit Wirsing

60 Min.

414 kcal

Regional & saisonal

(2)

30 Min.

130 Min.

613 kcal

Orientalischer Bohnensalat mit Minze

30 Min.

129 kcal

Mangold-Fenchel-Gemüse mit Ei

40 Min.

307 kcal

Gemüsesuppe mit Kabeljau

15 Min.

Wokgemüse mit Tempeh

Suppenfleisch mit Kräutersauce

20 Min.

342 kcal

20 Min.

170 Min.

664 kcal

Kalte Gurkensuppe

25 Min.

136 kcal

Mediterrane Makrele

15 Min.

25 Min.

518 kcal

Lachs-Gemüsespieße

33 Min.

59 Min.

417 kcal

Tomatensalat

20 Min.

143 kcal

Tomaten mit Spinatfüllung

Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel

30 Min.

55 Min.

163 kcal

Clean Eating fürs Büro

(7)

30 Min.

241 kcal

Tomatensauce mit Chili

25 Min.

40 Min.

33 kcal

Frühlingshafter Salat

20 Min.

113 kcal

Rindsboullion herstellen

30 Min.

225 Min.

2979 kcal

Süß-pikanter Dip mit Zwiebeln und Honig

20 Min.

50 Min.

454 kcal

Dip von Roter Bete

Wilder Spinat mit Ricotta

25 Min.

60 Min.

133 kcal

Lamm-Tomatensalat mit Käse

20 Min.

25 Min.

35 Min.

55 Min.

Hühnersuppe mit Gemüse

25 Min.

100 Min.

Fischtatar

25 Min.

253 kcal

Kabeljau en papillote

20 Min.

45 Min.

81 kcal

Gebackenes Lamm mit Gemüse

25 Min.

85 Min.

515 kcal

Paprika-Chili-Suppe

15 Min.

35 Min.

200 kcal

Brokkoli vom Grill

Hirse mit Gemüse gebacken

15 Min.

35 Min.

234 kcal

Klassiker mal anders

(3)

50 Min.

130 Min.

591 kcal

Zubereitung einer Lammkeule