Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Gulaschsuppe mit Gemüse Rezept
Smarter Klassiker
Gulaschsuppe mit Gemüse
4.8
(5)

20 Min.

120 Min.

330 kcal

97
Gemischter Salat mit Hähnchen Rezept
Gemischter Salat mit Hähnchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

201 kcal

94
Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

398 kcal

94
Tajine mit Lamm und Topinambur-Gemüse Rezept
Tajine mit Lamm und Topinambur-Gemüse
0
(0)

30 Min.

120 Min.

430 kcal

90
Eintopf mit Lamm und Auberginen Rezept
Seelenwärmer
Eintopf mit Lamm und Auberginen
4.8
(5)

35 Min.

70 Min.

645 kcal

94
Mexikanischer Reis-Hack-Topf mit Avocado und Bohnen Rezept
Schnell und einfach
Mexikanischer Reis-Hack-Topf mit Avocado und Bohnen
4.8
(5)

40 Min.

40 Min.

679 kcal

93
Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok
4.857145
(7)

45 Min.

45 Min.

269 kcal

93
Gegrillte Lammkoteletts Rezept
Low Carb Lunch
Gegrillte Lammkoteletts

mit Roter Bete

4
(2)

15 Min.

15 Min.

492 kcal

90
Putenbraten mit Honigglasur und Gemüse Rezept
Klassiker mal anders
Putenbraten mit Honigglasur und Gemüse
4.333335
(3)

20 Min.

90 Min.

92 kcal

83
Rindfleischeintopf mit Wintergemüse Rezept
Rindfleischeintopf mit Wintergemüse
5
(3)

20 Min.

110 Min.

501 kcal

92
Rindfleischspieße mit Feigen Rezept
Rindfleischspieße mit Feigen
0
(0)

20 Min.

88 Min.

377 kcal

93
Lammkarrees mit Rosenkohl und Zwiebeln Rezept
Lammkarrees mit Rosenkohl und Zwiebeln
0
(0)

25 Min.

50 Min.

518 kcal

97
Lammchops mit gegrillten Tomaten und Spinat Rezept
Lammchops mit gegrillten Tomaten und Spinat
0
(0)

20 Min.

45 Min.

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert Rezept
Hähnchenbrust mit Kokos mariniert
0
(0)

15 Min.

741 Min.

386 kcal

93
Gegrillte Puten-Gemüse-Spieße Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Puten-Gemüse-Spieße
5
(2)

30 Min.

55 Min.

908 kcal

93
Tafelspitz mit Gemüse und Kräutersoße Rezept
Tafelspitz mit Gemüse und Kräutersoße
0
(0)

60 Min.

180 Min.

755 kcal

92
Kartoffelwaffeln mit Putenbrust Rezept
Kartoffelwaffeln mit Putenbrust
0
(0)

30 Min.

50 Min.

494 kcal

90
Carpaccio aus Roastbeef Rezept
Carpaccio aus Roastbeef
5
(1)

30 Min.

260 Min.

273 kcal

97
Gebackener Fleisch-Kartoffel-Topf Rezept
Gebackener Fleisch-Kartoffel-Topf
0
(0)

40 Min.

160 Min.

370 kcal

100
Rindergeschnetzeltes mit Gemüse Rezept
Rindergeschnetzeltes mit Gemüse
0
(0)

50 Min.

50 Min.

Gegrillte Filetsteaks mit Gemüse Rezept
Gegrillte Filetsteaks mit Gemüse
0
(0)

20 Min.

20 Min.

Petersilien-Hirse-Salat mit Putenwurst Rezept
Petersilien-Hirse-Salat mit Putenwurst
0
(0)

35 Min.

35 Min.

308 kcal

90
Antipasti-Zitronen-Hähnchen Rezept
Antipasti-Zitronen-Hähnchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

606 kcal

97
Lammkoteletts mit geschmolzenen Tomaten und Guacamole Rezept
Lammkoteletts mit geschmolzenen Tomaten und Guacamole
0
(0)

40 Min.

40 Min.

Lammbraten mit Gemüse Rezept
Lammbraten mit Gemüse
0
(0)

50 Min.

50 Min.

Lammchops mit Aubergine Rezept
Lammchops mit Aubergine
0
(0)

25 Min.

50 Min.

1142 kcal

97
Lammspieße mit Gemüse vom Grill Rezept
Lammspieße mit Gemüse vom Grill
0
(0)

25 Min.

35 Min.

296 kcal

96
Kotelettbraten mit gebratenen Kartoffeln Rezept
Kotelettbraten mit gebratenen Kartoffeln
0
(0)

15 Min.

145 Min.

Gefüllter Paprika-Putenbraten Rezept
Gefüllter Paprika-Putenbraten
0
(0)

45 Min.

135 Min.

610 kcal

93
Salat mit gebratenem Rindfleisch Rezept
Salat mit gebratenem Rindfleisch
0
(0)

25 Min.

33 Min.

318 kcal

96
Zitronenkaninchen Rezept
Zitronenkaninchen
0
(0)

50 Min.

50 Min.

729 kcal

96
Ochsenbäckchen im Gemüsesud Rezept
Ochsenbäckchen im Gemüsesud
0
(0)

20 Min.

200 Min.

Lammragout mit Gemüsebrei Rezept
Lammragout mit Gemüsebrei
0
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40 Min.

85 Min.

604 kcal

97
Rindfleisch-Paprikasalat Rezept
Rindfleisch-Paprikasalat
2
(1)

35 Min.

35 Min.

382 kcal

94
Mexikanische Ofenkartoffeln Rezept
Figurbewusst genießen
Mexikanische Ofenkartoffeln
5
(2)

35 Min.

95 Min.

413 kcal

91
Gulasch mit Paprika und Sauerrahm Rezept
Gulasch mit Paprika und Sauerrahm
4
(1)

20 Min.

185 Min.

432 kcal

96
Mulligatawny Rezept
Mulligatawny
0
(0)

45 Min.

45 Min.

456 kcal

96
Würzige Rinderroulade mit Gemüse und Kartoffelspieß Rezept
Würzige Rinderroulade mit Gemüse und Kartoffelspieß
0
(0)

45 Min.

95 Min.

659 kcal

96
Lamm-Gemüse-Spieße Rezept
Lamm-Gemüse-Spieße
5
(1)

30 Min.

285 Min.

365 kcal

98
Grillspieße mit Gemüse und Rindfleisch Rezept
Grillspieße mit Gemüse und Rindfleisch
5
(1)

30 Min.

42 Min.

407 kcal

95
Irischer Fleischeintopf (Irish Stew) Rezept
Irischer Fleischeintopf (Irish Stew)
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(0)

40 Min.

145 Min.

582 kcal

97
Rinderschulter auf Gemüse Rezept
Rinderschulter auf Gemüse
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35 Min.

135 Min.

Lamm-Rosmarin-Steak auf Tomatengemüse Rezept
Lamm-Rosmarin-Steak auf Tomatengemüse
0
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30 Min.

50 Min.

268 kcal

97
Rindfleisch-Gemüse-Curry aus dem Wok Rezept
Rindfleisch-Gemüse-Curry aus dem Wok
0
(0)

20 Min.

35 Min.

300 kcal

90
Gulasch mit Möhren und Kohlrabi Rezept
Klassiker mal anders
Gulasch mit Möhren und Kohlrabi
5
(1)

40 Min.

100 Min.

354 kcal

97
Lamm-Gemüse-Wok Rezept
Lamm-Gemüse-Wok
0
(0)

25 Min.

385 Min.

400 kcal

98
Geschmorte Kaninchenkeulen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Geschmorte Kaninchenkeulen
5
(2)

55 Min.

55 Min.

670 kcal

97
Hähnchenbrustfilet Rezept
Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

5
(1)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

90

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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