Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Taubentatar

(0)

30 Min.

Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln

(0)

20 Min.

70 Min.

736 kcal

Hühnchen mit Gemüsepüree

(0)

35 Min.

65 Min.

461 kcal

Putenkeulen

(0)

10 Min.

60 Min.

Spinat-Ricotta-Pute

(0)

30 Min.

150 Min.

394 kcal

Hähnchen-Krebsfleischauflauf

(0)

20 Min.

60 Min.

563 kcal

Rosmarinhähnchen

(0)

20 Min.

85 Min.

588 kcal

Putenfrikadellen mit Sahnesauce

(1)

20 Min.

503 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gefüllter Truthahn aus dem Ofen

(2)

210 Min.

669 kcal

Wokgemüse mit Nudeln und Poularde

(0)

50 Min.

Saisonale Küche

Hähnchenbruststreifen mit Birnenspalten

(1)

30 Min.

359 kcal

Leichtes Mittagessen

Toast mit Hähnchenbrustfilet

(3)

25 Min.

30 Min.

351 kcal

Hähnchenbrust mit Zucchini-Mozzarella-Füllung

(0)

25 Min.

67 Min.

412 kcal

Geflügelsülze mit Kartoffelrösti und Creme

(0)

60 Min.

300 Min.

563 kcal

Hähnchen mit Kürbis und Früchten dazu Risi-Bisi

(0)

45 Min.

864 kcal

Hühnerschlegel mit Datteln, Mango und Curry

(1)

45 Min.

968 kcal

Gesundes Grundrezept

Schnelles Putengeschnetzeltes

mit Champignons

(26)

15 Min.

670 kcal

Gesundes Grundrezept

Miso-Suppe

mit gebratenem Hähnchenfilet

(4)

15 Min.

50 Min.

196 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Erdnuss-Curry

mit Paprika und Koriander

(24)

15 Min.

719 kcal

Putenbrust mit Dörrpflaumen gefüllt

(0)

30 Min.

90 Min.

766 kcal

Hähnchen im Crêpewickel

(0)

25 Min.

65 Min.

542 kcal

Putenrollbraten mit Gemüse gefüllt, dazu Kartoffelbrei und Karotten

(0)

90 Min.

748 kcal

Hähnchenfilet mit Käsesoße und Kaiserschoten

(0)

30 Min.

Geflügelauflauf

(0)

60 Min.

673 kcal

Hähnchensalat

(0)

165 Min.

564 kcal

Hähnchenspieße mit Ananas

(0)

50 Min.

203 kcal

Puten-Gemüsecurry mit Reis

(0)

25 Min.

736 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse

(0)

45 Min.

672 kcal

Hühnersuppe mit Reis und Mango

(0)

35 Min.

428 kcal

Salat mit Hähnchen

(0)

25 Min.

33 Min.

511 kcal

Hähnchenbrust mit Senfsauce

(2)

15 Min.

30 Min.

364 kcal

Hähnchen-Ragout mit Reis und mango

(0)

45 Min.

783 kcal

Reis-Curry-Suppe mit Hähnchen und Mango

(0)

40 Min.

457 kcal

Hähnchen im Backofen mit Gemüse

(0)

70 Min.

725 kcal

Chicken Wings mit Käsedip

(0)

20 Min.

155 Min.

905 kcal

Orientalische Linsensuppe mit Wachtelbrüstchen

(0)

35 Min.

60 Min.

491 kcal

Gebratene Putenschnitzel mit Gemüse

(2)

35 Min.

485 kcal

Putenschnitzel mit gebackenen Kartoffeln

(0)

45 Min.

601 kcal

Deutscher Klassiker

Mit Spinat gefüllte Putenröllchen

(1)

60 Min.

105 Min.

916 kcal

Putenbrust mit Süßkartoffelbrei

(0)

60 Min.

90 Min.

Saisonale Küche

Hähnchenschnitzel mit cremiger Bärlauchfüllung

(4)

35 Min.

319 kcal

Ausgebackenes Tandorri-Hähnchen

(0)

30 Min.

295 kcal

Stubenküken mit Grießtalern

(0)

75 Min.

Salat mit Putenschinken

(1)

30 Min.

353 kcal

Putenschnitzel

in der Kartoffelkruste

(0)

35 Min.

456 kcal

Gebackene Hähnchenkeulen

(0)

150 Min.

1028 kcal

Lauchauflauf

(1)

30 Min.

60 Min.

454 kcal

Truthahn-Apfel-Sandwich

(0)

15 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.