Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

40 Min.

320 kcal

Kartoffeln mit Bergkäse

Gemüsetopf mit Kartoffeln und Pilzen

60 Min.

442 kcal

Feine Gemüseküche

Brokkolicremesuppe mit Käse

40 Min.

430 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Kartoffelgratin mit Hackfleisch und Lauch

15 Min.

45 Min.

341 kcal

Für die ganze Familie

Griechischer Auberginenauflauf

30 Min.

75 Min.

361 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Kartoffelrösti mit Pilzen

35 Min.

125 Min.

566 kcal

Smarte Hausmannskost

Frittata mit Kartoffeln und Käse

35 Min.

419 kcal

15 Min.

55 Min.

390 kcal

Kartoffel-Linsen-Salat mit Zucchini

verfeinert mit Feta-Joghurt-Dressing

(5)

20 Min.

75 Min.

300 kcal

Kartoffel-Rosenkohl-Stampf

35 Min.

55 Min.

253 kcal

5-Zutaten-Küche

Schnelle Bratkartoffeln

Köstliche Rosmarin Kartoffeln

30 Min.

120 Min.

189 kcal

Smarte Fish and Chips mit Joghurt-Dip

10 Min.

45 Min.

219 kcal

Fast Food ohne Reue

(8)

60 Min.

500 kcal

Gesunder Feierabend

Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen-Rotkohl-Feta-Topping

Scandi-Bowl mit Matjes und Ringelbete

60 Min.

551 kcal

Gut für's Herz

(15)

20 Min.

422 kcal

Clean-Eating-Mittag

Spinat-Kartoffelpüree mit Kichererbsen

und Champignons

(12)

35 Min.

671 kcal

Erfrischend und leicht

Bowl mit Kartoffeln, Gurken, Avocado und Feta

(24)

25 Min.

483 kcal

Schlank und vegan

Kartoffelpuffer Salat Bowl

(13)

30 Min.

336 kcal

Vegetarisch für Genießer

Meerrettich-Kartoffel-Suppe

mit Walnuss-Petersilien-Gremolata und Preiselbeersauce

(9)

30 Min.

50 Min.

332 kcal

Smarter Klassiker

Alaska-Seelachsfilet aus dem Ofen mit Kartoffel-Rote-Bete-Püree

Kartoffel-Rösti mit Rahmspinat

45 Min.

640 kcal

Klassiker für Vegetarier

Pilzragout mit Lauch und Kartoffelpüree

30 Min.

379 kcal

Feine Gemüseküche

Schwäbischer Kartoffelsalat

40 Min.

404 kcal

Regionale Küche

(6)

30 Min.

90 Min.

305 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Pellkartoffeln mit NADLER Dill Sahne Heringsfilets, Häckerle und brauner Butter

35 Min.

Spargelcremesuppe mit Kokosmilch

(4)

45 Min.

431 kcal

Weißer Spargel mit Maracuja-Dressing und Currykartoffeln

(6)

100 Min.

454 kcal

Vegan für Genießer

Kartoffeln und Blumenkohl aus dem Ofen mit Bärlauch-Pesto

(14)

20 Min.

40 Min.

474 kcal

Leichtes Mittagessen

Radieschen-Kartoffel-Suppe

mit Sojacreme

(9)

40 Min.

87 kcal

5-Zutaten-Küche

Smashed Potatoes mit Käse

Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips

25 Min.

55 Min.

380 kcal

Gemüse-Samosas mit Joghurtdip (Raita)

30 Min.

716 kcal

Smart snacken

Kürbissuppe mit Hokkaido und Patisson

40 Min.

90 Min.

699 kcal

Regional & saisonal

Hackauflauf mit Kartoffelpüree (ShepardŽs Pie)

25 Min.

65 Min.

411 kcal

Englischer Auflauf mit Linsen (Shepards Pie)

60 Min.

105 Min.

3058 kcal

Kartoffel-Gemüse-Tortilla

30 Min.

90 Min.

404 kcal

mit Tomaten-Quark-Dip

Indisches Kartoffelküchlein mit Koriander (Aloo Tikki)

40 Min.

411 kcal

Shephards Pie auf vegetarische Art

90 Min.

Möhren-Porree-Puffer mit Kräuterquark

90 Min.

361 kcal

Nuss-Kartoffeln mit Spinat

60 Min.

567 kcal

Gekochte Kartoffeln mit Quark und Karotten-Porree-Gemüse

60 Min.

689 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Muskat-Kürbis

50 Min.

461 kcal

Feine Gemüseküche

25 Min.

55 Min.

312 kcal

Eier mit Kräutersauce

35 Min.

258 kcal

Gefüllte Kartoffeln

Bohneneintopf mit Kartoffeln

50 Min.

579 kcal

Kartoffelsuppe mit Basilikum

30 Min.

150 Min.

1120 kcal

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Kumpir

Kartoffelpuffer mit Lachs und Frischkäse

40 Min.

55 Min.

505 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Kartoffeln

45 Min.

436 kcal

Smarte Hausmannskost