Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

35 Min.

154 kcal

Provence-Kartoffeln

mit Kräutern und Shrimps

Würzige Kartoffeln mit Radieschenquark

40 Min.

397 kcal

45 Min.

85 Min.

Guacamole-Shooter

20 Min.

179 kcal

Röstkartoffelsalat

mit Kirschtomaten

Kartoffelfächer mit Radieschen-Frischkäse

40 Min.

242 kcal

100

Seelenwärmer

Gemüse-Hackfleisch-Suppe

(7)

20 Min.

45 Min.

523 kcal

Gesunder Feierabend

(9)

25 Min.

65 Min.

427 kcal

Smarte Hausmannskost

Cremige Erbsensuppe

Kartoffelgulasch mit Sauerkraut

20 Min.

45 Min.

287 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

45 Min.

289 kcal

Kartoffel-Lorbeer-Spieße

mit Möhren-Salbei-Dip

EatSmarter Exklusiv-Rezept

50 Min.

65 Min.

216 kcal

Tomaten-Eier mit Kartoffelsalat

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Cremige Gemüsesuppe mit Karotten

35 Min.

45 Min.

499 kcal

Beugt Erkältungen vor

Kartoffelsalat mit Pfifferlingen

30 Min.

60 Min.

251 kcal

Kartoffel-Spinat-Curry mit Zwiebeln

25 Min.

Kartoffelkuchen mit Spinat und Tomaten

15 Min.

35 Min.

186 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Blumenkohl-Gorgonzola-Suppe

60 Min.

80 kcal

60 Min.

310 kcal

Seelenwärmer

Gemüse-Gulasch-Eintopf

(4)

35 Min.

125 Min.

324 kcal

Gnocchi mit Paprikasauce

Cremige Butternuss-Kürbissuppe mit Kartoffeln

80 Min.

279 kcal

Leichtes Mittagessen

(5)

15 Min.

45 Min.

169 kcal

Bauchschmeichler

Kürbiscremesuppe mit Kartoffeln und Kardamom

(4)

15 Min.

45 Min.

226 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Tofu-Gulasch mit Sauerkraut

Cremige Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

30 Min.

45 Min.

419 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gnocchi mit Paprika-Fenchel-Sauce

35 Min.

451 kcal

Hähnchen mit Kartoffeln aus dem Ofen

35 Min.

483 kcal

Indonesischer Gemüsesalat

30 Min.

130 Min.

680 kcal

Kürbisgratin mit Kartoffeln

60 Min.

277 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Tomatensuppe mit Hähnchenbrust und Gemüse

30 Min.

75 Min.

394 kcal

Deftiges Diät-Rezept

(14)

15 Min.

30 Min.

284 kcal

Veganer Sattmacher

Gefüllte Zucchini mit Walnüssen und gebratenen Kartoffeln

Kartoffeln auf griechische Art

40 Min.

90 Min.

620 kcal

Klassiker für Vegetarier

mit Rosmarin und Schafskäse

(15)

35 Min.

45 Min.

368 kcal

Hähnchen-Kartoffel-Spinat-Pfanne

Gefüllte Kartoffeln mediterran

40 Min.

65 Min.

479 kcal

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen

45 Min.

105 Min.

532 kcal

Gut für's Herz

40 Min.

70 Min.

560 kcal

Kartoffel-Bohnen-Salat

Hühnchen mit Ofengemüse und Pilz-Spinat-Pfanne

30 Min.

90 Min.

303 kcal

100

Kalorienarm aus dem Ofen

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln

40 Min.

200 Min.

364 kcal

Seelenwärmer

Kartoffel-Frittata mit Pilzen

15 Min.

45 Min.

Figurbewusst genießen

(5)

50 Min.

370 kcal

Smarter Klassiker

Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei

(14)

30 Min.

60 Min.

599 kcal

Clean-Eating-Mittag

Kürbissuppe mit Kichererbsen

(5)

25 Min.

50 Min.

321 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Chili con Carne mit Ofenkartoffeln

(9)

25 Min.

95 Min.

713 kcal

Cottage Pie mit Pute und Süßkartoffelpüree

40 Min.

115 Min.

551 kcal

Meal-Prep-Gericht

Hähnchen-Apfel-Curry

Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons

60 Min.

545 kcal

Vegetarisch für Genießer

(13)

25 Min.

670 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kartoffelküchlein aus gekochten Kartoffeln

mit Paprikagemüse

(7)

40 Min.

328 kcal

Starkoch-Rezept

Karpfen auf Paprika-Kartoffel-Gulasch

Kartoffeln mit verschiedenen Quark-Dips

60 Min.

468 kcal