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Bircher Müsli im Karibik-Style Rezept
Veganer Sattmacher
4.81818
(11)

15 Min.

735 Min.

435 kcal

92
Overnight-Dinkel-Porridge mit Flohsamenschalen Rezept
Smart frühstücken
4.81818
(11)

15 Min.

495 Min.

388 kcal

82
Gebackene Möhren mit Sesamspinat Rezept
Low Carb Dinner
4.809525
(21)

30 Min.

60 Min.

278 kcal

95
Muffins mit Apfel und Möhre Rezept
Backen mit Vollkorn
4.8
(15)

30 Min.

60 Min.

135 kcal

87
Keto-Bowl mit Konjaknudeln und Erdnusssauce Rezept
Eiweißreich und vegan
4.8
(5)

30 Min.

50 Min.

621 kcal

93
Steckrüben-Rösti Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit Birnenquark

4.8
(5)

35 Min.

35 Min.

317 kcal

89
Blumenkohlcremesuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

200 kcal

79
Brokkolisuppe mit Leinsamen Rezept
Low Carb Lunch
4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

226 kcal

92
Bärlauchcremesuppe mit Knollensellerie und Kartoffel Rezept

25 Min.

40 Min.

226 kcal

90
Risoni-Spinat-Pfanne Rezept
Schnelles Mittagessen
4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

634 kcal

93
Ananas-Joghurt Rezept
Naschen ohne Reue

mit Bananen und Walnüssen

4.77778
(9)

10 Min.

20 Min.

258 kcal

79
Dinkelbrot mit Sauerteig Rezept
Bauchschmeichler
4.76923
(13)

35 Min.

1705 Min.

122 kcal

100
Linsen mit Kartoffeln und Tomatensalsa Rezept
Eiweißreich und vegan
4.764705
(17)

35 Min.

35 Min.

465 kcal

100
Nudel-Käse-Pfanne mit Lauch Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.75
(16)

25 Min.

25 Min.

822 kcal

87
Roggenbrot mit Sauerteig Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
4.75
(8)

35 Min.

255 Min.

174 kcal

79
Tofu-Sticks mit Limettendip Rezept
Smart snacken
4.75
(4)

20 Min.

30 Min.

307 kcal

80
Apfel-Schmand-Tarte Rezept
Naschen ohne Reue
4.75
(4)

35 Min.

95 Min.

177 kcal

79
Paella Rezept
Smarter Klassiker
4.75
(4)

40 Min.

65 Min.

722 kcal

82
Chili sin Carne mit getrockneten Bohnen Rezept
Veganer Sattmacher
4.75
(4)

60 Min.

780 Min.

304 kcal

99
Champignonsuppe Rezept
Deftiges Diät-Rezept
4.75
(4)

20 Min.

40 Min.

156 kcal

94
Beeren-Joghurt-Eis Rezept
Erfrischend und leicht
4.75
(4)

10 Min.

250 Min.

231 kcal

79
Kabeljau mit Kartoffelpüree und Zitronensauce Rezept
Besonders eiweißreich
4.75
(4)

50 Min.

50 Min.

608 kcal

93
Kürbisrisotto Rezept
Regional & saisonal
4.75
(4)

30 Min.

55 Min.

452 kcal

77
Couscoussalat mit Minze Rezept
Gesunder Feierabend
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

574 kcal

99
Vegetarische Pizzasuppe Rezept
Low Carb ohne Fleisch
4.73913
(23)

45 Min.

45 Min.

467 kcal

100
Blumenkohl-Pastinaken-Suppe mit Mandelmus Rezept

15 Min.

35 Min.

191 kcal

100
Panierter Rosenkohl mit Rote-Bete-Hummus Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
4.733335
(15)

15 Min.

30 Min.

402 kcal

96
Soljanka – smarter Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.727275
(11)

40 Min.

40 Min.

372 kcal

82
Gebackener Rosenkohl mit Trauben und Walnüssen Rezept
Vegan für Genießer
4.727275
(11)

20 Min.

40 Min.

273 kcal

96
Low-Carb-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
4.727275
(11)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

87
Veganes Curry mit Tofu Rezept
Pflanzliche Protein-Power
4.714285
(21)

25 Min.

25 Min.

719 kcal

87
Kartoffelpizza mit Pfifferlingen Rezept
Clean Eating für Gäste

und Mangold und Bresaola

4.714285
(7)

45 Min.

90 Min.

423 kcal

84
Mac and Cheese Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.70588
(17)

25 Min.

25 Min.

701 kcal

90
Hähnchen-Pasta Rezept
Seelenwärmer

mit Salbei und Tomaten

4.666665
(9)

45 Min.

45 Min.

525 kcal

89
Möhren-Radieschen-Salat mit Ziegenkäse Rezept
Perfekt fürs Büro
4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

241 kcal

95
Borschtsch Rezept
Entzündungslindernd
4.666665
(6)

15 Min.

60 Min.

238 kcal

99
Bunter Kartoffel-Hering-Salat Rezept
Entzündungslindernd

mit Senf-Dill-Dressing

4.666665
(3)

60 Min.

90 Min.

376 kcal

98
Bratapfel vegan Rezept
Schnell und einfach
4.666665
(3)

15 Min.

100 Min.

217 kcal

84
Zucchini-Lasagne mit Frischkäse Rezept
Erfrischend und leicht
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

259 kcal

95
Pasta mit sahniger Spinatsoße Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.666665
(3)

25 Min.

40 Min.

689 kcal

87
Wirsing-Wurst-Topf Rezept
Smarte Hausmannskost
4.666665
(3)

25 Min.

55 Min.

466 kcal

79
Feldsalat mit Roter Bete Rezept
Superfood aus der Heimat
4.666665
(3)

25 Min.

60 Min.

267 kcal

99
Bohnengemüse mit Tomaten Rezept
Figurbewusst genießen
4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

71 kcal

100
Rotkohlsuppe mit Walnüssen Rezept
Vegan für Genießer
4.666665
(3)

15 Min.

35 Min.

318 kcal

75
Kohlrabicremesuppe mit Sauerrahm Rezept
Besonders bekömmlich
4.666665
(3)

20 Min.

45 Min.

163 kcal

99
Nussrolle Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.666665
(3)

45 Min.

180 Min.

291 kcal

79
Porridge mit Beeren und Mandeln Rezept
Energy-Kick am Morgen
4.666665
(3)

15 Min.

25 Min.

381 kcal

92
Beeren-Käsekuchen mit Mandeln Rezept
Clever naschen
4.666665
(3)

45 Min.

125 Min.

314 kcal

73

Unsere Rezepte nach Gesundheitskriterien stehen für einen rundum gesunden Genuss. Sie finden auf diesen Seiten gesunde Rezepte, die sich zur Prävention gegen Krankheiten eignen. Gerade bei einigen Erkrankungen ist die Ernährung besonders schwierig anzupassen, deswegen bieten wir Ihnen mit den Rezepten nach Gesundsheitskriterien einen besonderen Service, sich einfach angemessen zu ernähren. Bitte beachten Sie, dass unsere Rezepte nach Gesundheitskriterien natürlichen keinen Arztbesuch ersetzen können.

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