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SalaRico Smoothie-Bowl Rezept
Smarte Energiebombe
5
(1)

25 Min.

45 Min.

454 kcal

87
Weißen Spargel einlegen Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

89
Eingelegter Käse Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

20 Min.

20 Min.

558 kcal

84
Kirsch-Schokoladenkuchen (Schneewittchenkuchen) Rezept

60 Min.

105 Min.

307 kcal

67
Apfelkuchen mit Teiggitter Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

135 Min.

135 Min.

340 kcal

68
Möhrenkuchen mit Mandeln Rezept
Clever naschen
5
(1)

40 Min.

210 Min.

365 kcal

64
Kirsch-Muffin mit Streuseln Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

25 Min.

50 Min.

255 kcal

72
Burrata mit Nektarinen Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(1)

20 Min.

20 Min.

493 kcal

85
Vollkornkekse Rezept
Clever naschen
5
(1)

30 Min.

75 Min.

121 kcal

58
Hähnchenspieße mit Buchweizen-Bohnen-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

553 kcal

98
Blueberry Cheesecake Rezept
Ohne Backen
5
(1)

45 Min.

210 Min.

357 kcal

71
Schneller Johannisbeer-Käsekuchen Rezept

45 Min.

105 Min.

220 kcal

65
Biskuitschnitten mit Himbeeren Rezept

60 Min.

195 Min.

334 kcal

60
Käsekuchen mit Papayamus Rezept
Ohne Backen
5
(1)

35 Min.

335 Min.

323 kcal

60
Oster-Hefekranz Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

45 Min.

175 Min.

238 kcal

60
Haselnuss-Marmeladen-Kekse Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(1)

60 Min.

90 Min.

169 kcal

45
Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise Rezept

50 Min.

75 Min.

1010 kcal

70
Marinierte Gurken Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

25 Min.

745 Min.

368 kcal

79
Hirschbraten mit Kartoffelknödeln Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

120 Min.

120 Min.

802 kcal

75
Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing Rezept

25 Min.

25 Min.

75 kcal

97
Holunderblütengelee Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

15 Min.

1455 Min.

725 kcal

62
Vegane Gemüse-Pizza Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
5
(1)

35 Min.

70 Min.

967 kcal

Straußensteak mit Kartoffelgratin Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
5
(1)

55 Min.

55 Min.

827 kcal

73
Saltimbocca vom Kalb Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

15 Min.

23 Min.

320 kcal

54
Zander mit Safranbutter Rezept
Leichtes Abendessen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

785 kcal

79
Kartoffelkuchen Rezept
Smarte Resteküche
5
(1)

20 Min.

50 Min.

1624 kcal

67
Chicorée-Auflauf Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(1)

60 Min.

60 Min.

343 kcal

79
Rigatoni al forno mit Rindfleisch und Mozzarella Rezept

75 Min.

75 Min.

678 kcal

87
Gesunder Apfelkuchen mit Mürbeteig Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

25 Min.

95 Min.

229 kcal

73
Einfacher Apfelkuchen aus Mürbeteig Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

30 Min.

80 Min.

242 kcal

76
Karpfen blau mit Mehrrettichsahne Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(1)

45 Min.

70 Min.

1131 kcal

79
Kartoffelgratin mit Spargel Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

55 Min.

55 Min.

439 kcal

86
Thunfischbolognese Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

25 Min.

25 Min.

536 kcal

82
Cevapcici mit Tzatziki Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(1)

30 Min.

30 Min.

398 kcal

87
Rote-Bete-Smoothie Rezept
Smart snacken
5
(1)

10 Min.

10 Min.

104 kcal

79
Junge Kartoffeln mit Petersiliensoße Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

15 Min.

45 Min.

426 kcal

83
Forelle im Backofen Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

25 Min.

55 Min.

313 kcal

93
Spinatnudeln Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Walnüssen

5
(1)

20 Min.

20 Min.

651 kcal

88
Tofu-Wraps Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Currytofu, Sprossen und Erdnussaufstrich

5
(1)

30 Min.

40 Min.

506 kcal

84
Grüne-Bohnen-Eintopf klassisch Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

110 Min.

830 Min.

170 kcal

100
Nudelsalat mit Joghurtdressing Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

560 kcal

87
Jalfrezi Rezept
Deftiges Diät-Rezept
5
(1)

30 Min.

170 Min.

438 kcal

93
Spargelsalat mit Ei Rezept
Schnelles Mittagessen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

221 kcal

87
Erbsensuppe mit Feta und Dill Rezept
Figurbewusst genießen
4.958335
(24)

15 Min.

15 Min.

533 kcal

92
Erdnuss-Süßkartoffel-Suppe Rezept
Seelenwärmer
4.958335
(24)

45 Min.

45 Min.

475 kcal

97
Pasta mit Linsen-Bolognese Rezept
Pflanzliche Protein-Power
4.95652
(23)

35 Min.

35 Min.

733 kcal

91
Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4.95349
(43)

10 Min.

10 Min.

151 kcal

98
Zitronen-Eistee Rezept
Besonders kalorienarm
4.95238
(21)

20 Min.

20 Min.

56 kcal

70

Unsere Rezepte nach Gesundheitskriterien stehen für einen rundum gesunden Genuss. Sie finden auf diesen Seiten gesunde Rezepte, die sich zur Prävention gegen Krankheiten eignen. Gerade bei einigen Erkrankungen ist die Ernährung besonders schwierig anzupassen, deswegen bieten wir Ihnen mit den Rezepten nach Gesundsheitskriterien einen besonderen Service, sich einfach angemessen zu ernähren. Bitte beachten Sie, dass unsere Rezepte nach Gesundheitskriterien natürlichen keinen Arztbesuch ersetzen können.

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