Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
4.159 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER
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Schnelle Putenschnitzel Rezept
Ideal nach dem Sport

mit Pfirsich-Gurken-Salsa

4.36842
(19)

15 Min.

15 Min.

338 kcal

92
Schmorhähnchen Rezept
Low Carb Lunch

in cremiger Gurken-Senf-Sauce

4.363635
(22)

35 Min.

35 Min.

433 kcal

75
Asiatisches Spargel-Gemüse aus dem Wok Rezept
Ideal nach dem Sport

mit Putenmedaillons

4.363635
(11)

30 Min.

45 Min.

608 kcal

97
Hähnchen-Gemüse-Pfanne Rezept
Für Schwangere & Stillende

mit Spargel, Paprika und Cashew

4.357145
(28)

30 Min.

30 Min.

330 kcal

90
Hähnchenpfanne mit Rosenkohl Rezept
Saisonale Küche
4.357145
(14)

45 Min.

45 Min.

261 kcal

92
Puten-Pfeffersteak – smarter Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

in feiner Rahmsauce

4.333335
(39)

20 Min.

20 Min.

320 kcal

83
Geschmorter Reis mit Hähnchen auf spanische Art Rezept
Klassiker mal anders

und roter Paprikaschote

4.333335
(12)

30 Min.

90 Min.

766 kcal

84
Champignon-Risotto mit Hähnchen Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(6)

40 Min.

40 Min.

502 kcal

73
Gefüllte Salatblätter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Geflügel und Bohnen

4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

187 kcal

82
Putenbraten mit Honigglasur und Gemüse Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

20 Min.

90 Min.

92 kcal

83
Speckbohnen Rezept
Für die ganze Familie
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

88 kcal

84
Pasta mit Hähnchen-Sahnesoße und getrockneten Tomaten Rezept

30 Min.

50 Min.

807 kcal

82
Gebratene Nudeln mit Hähnchen Rezept

25 Min.

25 Min.

612 kcal

90
Kürbis-Putenragout Rezept

40 Min.

40 Min.

433 kcal

90
Gefüllte Wraps Rezept
Zum Mitnehmen

mit Geflügelaufschnitt und Avocado

4.285715
(7)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

87
Schnelles Putengeschnetzeltes Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Champignons

4.26923
(26)

15 Min.

15 Min.

670 kcal

80
Schnelle Hähnchenschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit gerösteten Tomaten und Marsala

4.25926
(27)

15 Min.

15 Min.

237 kcal

79
Hähnchenfilet im Mangoldmantel Rezept
Besonders eiweißreich

mit Tomatensauce

4.25
(4)

40 Min.

60 Min.

472 kcal

90
Geschnetzeltes mit Kichererbsen Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.25
(4)

40 Min.

40 Min.

540 kcal

85
Bandnudeln mit Zucchini und Putenstreifen Rezept

25 Min.

25 Min.

575 kcal

73
Italienisches Jägerschnitzel – smarter Rezept
Leichtes Abendessen

mit Pilzen und getrockneten Tomaten

4.242425
(33)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

88
Ungarisches Putengulasch – smarter Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Knoblauch und Zitrone

4.2
(15)

30 Min.

75 Min.

368 kcal

94
Gefüllte Putenröllchen Rezept
Low Carb Frühstück

mit Sellerie-Apfel-Salat auf Avocado

4.166665
(6)

20 Min.

20 Min.

478 kcal

92
Geschmortes Hähnchen auf französische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Senf und Estragon

4.166665
(6)

75 Min.

75 Min.

584 kcal

70
Indisches Hähnchen-Curry Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4.166665
(6)

35 Min.

755 Min.

418 kcal

95
Asiatische Hähnchenpfanne mit Cashewnüssen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.166665
(6)

25 Min.

25 Min.

433 kcal

87
Spargel-Curry Rezept
Low Carb Lunch

mit Hähnchen und Zuckerschoten

4.157895
(19)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

92
Putenbrust in Honig-Senf-Sauce Rezept
Schnell und einfach

mit Möhren-Basmatireis

4.15625
(32)

15 Min.

15 Min.

456 kcal

69
Gegrillte Hähnchenschnitzel – smarter Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept

mit Zucchini-Minze-Salat

4.142855
(7)

20 Min.

25 Min.

304 kcal

88
Pürierte Linsensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Steinpilzen und Entenbrust

4.142855
(7)

50 Min.

70 Min.

585 kcal

90
Gedünstetes Hähnchenbrustfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Fenchel und Zitrone

4.142855
(7)

20 Min.

35 Min.

262 kcal

97
Blattsalat mit Hähnchenstreifen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Tofu

4.125
(8)

30 Min.

30 Min.

304 kcal

93
Gefüllte Hähnchenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ricotta und Estragon

4
(7)

40 Min.

400 Min.

242 kcal

83
Spaghetti mit Tomatensauce Rezept
Leichtes Mittagessen

und Putenbruststreifen

4
(5)

30 Min.

30 Min.

681 kcal

97
Indisches Hähnchencurry (Chicken Korma) Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
4
(4)

20 Min.

305 Min.

392 kcal

89
Knusprige Hähnchenflügel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geröstetem Sesam

4
(3)

50 Min.

50 Min.

340 kcal

63
Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art Rezept

40 Min.

40 Min.

303 kcal

90
Brot mit Geflügelsalat-Aufstrich Rezept

15 Min.

25 Min.

548 kcal

72
Putengeschnetzeltes mit Champignons Rezept
Protein-Power am Abend
4
(2)

20 Min.

20 Min.

729 kcal

85
Linsensuppe mit Hähnchen Rezept

30 Min.

825 Min.

Süß-saures Hühnchen mit Ananas Rezept

30 Min.

30 Min.

525 kcal

70
Kürbis-Geflügel-Curry Rezept

40 Min.

40 Min.

Salbei-Hähnchen Rezept

60 Min.

60 Min.

Udon-Nudeln mit Hähnchen Rezept

40 Min.

40 Min.

Glasiertes Hähnchen mit Honig Rezept
Schnell und einfach
4
(2)

30 Min.

65 Min.

242 kcal

86
Putengeschnetzeltes in Tomaten-Curry-Sauce Rezept

40 Min.

40 Min.

633 kcal

85
Würzige Hähnchensülze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Paprika in Tomatengelee

4
(1)

25 Min.

390 Min.

105 kcal

79

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-SauceSzegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.

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