Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Auberginen auf Reis-Hackfleisch mit Granatapfel

30 Min.

284 kcal

Besonders eiweißreich

(12)

25 Min.

50 Min.

437 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Spitzpaprika

mit würzigem Putenhack

(9)

55 Min.

68 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Paprika-Rindfleischpfanne

(21)

15 Min.

55 Min.

450 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Überbackene Spargel-Schinken-Rollen

Gefüllte Auberginen mit Hackfleisch und Joghurtsoße

60 Min.

382 kcal

Leichtes Abendessen

Salat mit Hühnchen, Blumenkohl und Avocado

30 Min.

55 Min.

420 kcal

Kalbsrahmgeschnetzeltes mit Möhren, Tomaten und Johannisbeeren

20 Min.

30 Min.

Grillen auf leichte Art

Scharfer Thai-Salat

mit mariniertem Steak

(5)

45 Min.

300 kcal

(5)

15 Min.

30 Min.

405 kcal

Figurbewusst genießen

Chicoréesalat

mit Putenstreifen und Granatapfel

40 Min.

230 kcal

Schweinefilet mit Gemüse

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

45 Min.

250 kcal

Steirischer Salat

mit Geflügelsülze und Kürbis

Pasta mit Chili, Speck und Chicorée

30 Min.

400 kcal

Cellentani mit Bolognese und Zucchini

30 Min.

948 kcal

Flammkuchen mit Paprika und Oliven

30 Min.

Klassiker mal anders

Linseneintopf mit Paprika

60 Min.

135 Min.

718 kcal

Griechische Fleischspieße mit Salat

15 Min.

60 Min.

931 kcal

Bartkartoffeln mit Würschten

30 Min.

100 Min.

477 kcal

Gefüllte Paprika mit Bohnen und Hack

10 Min.

30 Min.

525 kcal

Low Carb fürs Büro

(7)

25 Min.

55 Min.

385 kcal

Tomatenreis mit Hackfleisch

Orientalischer Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka)

30 Min.

529 kcal

Smarter Klassiker

Nudelpfanne mit Bratwurst auf italienische Art

35 Min.

115 Min.

355 kcal

Pizza mit Hackfleisch nach türkischer Art

30 Min.

55 Min.

789 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

30 Min.

85 Min.

1275 kcal

Cevapcici mit Gemüse

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

267 kcal

Matjessalat mit Bohnen

und Speckwürfeln

Käse-Wurst-Salat mit Tomaten

30 Min.

45 Min.

428 kcal

Gratin mit Tomate, Hackfleisch und Käse

20 Min.

50 Min.

554 kcal

Verschiedenes Gemüse mit Füllung

25 Min.

85 Min.

849 kcal

Hackfleisch-Tomaten-Spieße

40 Min.

85 Min.

458 kcal

30 Min.

287 kcal

Paprika-Hackfleisch

Mit Hackfleisch gefüllte Auberginen

15 Min.

291 kcal

Schweinefilet mit Paprikagemüse

45 Min.

596 kcal

45 Min.

333 kcal

Chinesischer Bratreis

35 Min.

416 kcal

Asia-Kokos-Nudeltopf

30 Min.

781 kcal

Bulgur-Lammspieße

Geflügelspieße mit Papaya-Chili-Dip

30 Min.

492 kcal

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen

30 Min.

90 Min.

309 kcal

Gemüse-Geflügel-Curry

Nudeln mit Hafleischklößchen

30 Min.

504 kcal

Schweinerücken mit Kräutern und Ofenkartoffeln

30 Min.

60 Min.

716 kcal

Klassiker mal anders

Auberginen-Hackfleisch-Eintopf

30 Min.

90 Min.

672 kcal

Hackfleischtürmchen mit Tomate und Mozzarella auf Kartoffelpüree

20 Min.

50 Min.

311 kcal

Snack-Spieße mit Tomaten, Käse, Wurst und Melone

30 Min.

50 Min.

Chili con carne mit Hähnchenfleisch

15 Min.

96 kcal

Klassiker mal anders

Tortellinisalat mit Gemüse und Fleischwurst

20 Min.

40 Min.

737 kcal

Überbackene Auberginen mit Hackfüllung und Tomatensoße

30 Min.

590 kcal

35 Min.

100 Min.

582 kcal

Linsen-Salsiccia-Topf

Wraps mit Bratwürstchen, Salsa und Avocado gefüllt

40 Min.

85 Min.

792 kcal