Wurzelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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5.231 Wurzelgemüse Rezepte von EAT SMARTER
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Quark mit Lauchzwiebeln und Tomaten dazu Brot Rezept
Quark mit Lauchzwiebeln und Tomaten dazu Brot
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20 Min.

20 Min.

349 kcal

86
Parmaschinkenröllchen mit Karotte und Rucola Rezept
Parmaschinkenröllchen mit Karotte und Rucola
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20 Min.

20 Min.
Fleischwurstsalat mit Rettich und Rucola Rezept
Fleischwurstsalat mit Rettich und Rucola
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20 Min.

20 Min.

401 kcal

88
Sauerkraut-Karotten-Salat Rezept
Sauerkraut-Karotten-Salat
3
(2)

20 Min.

20 Min.

154 kcal

87
Käse-Radieschen-Salat mit Schnittlauchvinaigrette Rezept
Käse-Radieschen-Salat mit Schnittlauchvinaigrette
5
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20 Min.

20 Min.

379 kcal

93
Zucchini-Möhren-Salat mit Zwiebeln Rezept
Erfrischend und leicht
Zucchini-Möhren-Salat mit Zwiebeln
4
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20 Min.

20 Min.

218 kcal

100
Gemüsesalat mit Ananas Rezept
Gemüsesalat mit Ananas
4.5
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20 Min.

20 Min.
Kartoffelscheiben und Soße aus Peru Rezept
Kartoffelscheiben und Soße aus Peru
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20 Min.

20 Min.

676 kcal

82
Minze-Karotten mit Zitronensoße und Mandeln Rezept
Minze-Karotten mit Zitronensoße und Mandeln
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20 Min.

20 Min.

180 kcal

90
Geflügelsalat mit Stangensellerie und Walnüssen Rezept
Geflügelsalat mit Stangensellerie und Walnüssen
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20 Min.

20 Min.

647 kcal

72
Kartoffeltortilla Rezept
Kartoffeltortilla
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20 Min.

20 Min.

230 kcal

92
Kalte Radieschen-Buttermilch-Suppe Rezept
Kalte Radieschen-Buttermilch-Suppe
5
(1)

20 Min.

20 Min.

487 kcal

88
Gemüseschiffchen mit Radieschen-Kräuterquark Rezept
Gemüseschiffchen mit Radieschen-Kräuterquark
3
(1)

20 Min.

20 Min.

149 kcal

100
Kotelett vom Baconmantel mit Kartoffeln Rezept
Kotelett vom Baconmantel mit Kartoffeln
0
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20 Min.

20 Min.
Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

92
Rote-Bete-Joghurt-Salat Rezept
Rote-Bete-Joghurt-Salat
3
(2)

20 Min.

20 Min.
Bohnensalat mit Hering und Kartoffeln zu Weihnachten Rezept
Bohnensalat mit Hering und Kartoffeln zu Weihnachten
0
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20 Min.

20 Min.

1022 kcal

96
Gemüsesalat mit Shrimps und Fenchel Rezept
Gemüsesalat mit Shrimps und Fenchel
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20 Min.

20 Min.

197 kcal

94
Karottensalat mit Pinienkernen und Joghurtdressing Rezept
Karottensalat mit Pinienkernen und Joghurtdressing
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20 Min.

20 Min.

178 kcal

86
Schmetterlings-Häppchen Rezept
Schmetterlings-Häppchen
0
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20 Min.

20 Min.
Birne mit geräuchertem Mozzarella und Sellerie Rezept
Birne mit geräuchertem Mozzarella und Sellerie
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20 Min.

20 Min.

293 kcal

98
Herings-Kartoffel-Salat mit Äpfeln und Ei Rezept
Herings-Kartoffel-Salat mit Äpfeln und Ei
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20 Min.

20 Min.
Passionsfrucht-Sellerie-Smoothie Rezept
Erfrischend und leicht
Passionsfrucht-Sellerie-Smoothie
5
(1)

20 Min.

20 Min.

90 kcal

79
Möhrengemüse mit Zucchini Rezept
Möhrengemüse mit Zucchini
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20 Min.

20 Min.

519 kcal

96
Nudeln mit Tomatensauce und Möhren Rezept
Nudeln mit Tomatensauce und Möhren
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20 Min.

20 Min.

627 kcal

92
Frittierte Pastinaken Rezept
Frittierte Pastinaken
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20 Min.

20 Min.

545 kcal

92
Matjes mit Kartoffelsalat Rezept
Matjes mit Kartoffelsalat
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20 Min.

20 Min.

426 kcal

82
Gemüsebrei Rezept
Gemüsebrei
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20 Min.

20 Min.

695 kcal

99
Kartoffelsalat mit Räucherlachs Rezept
Kartoffelsalat mit Räucherlachs
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20 Min.

20 Min.

258 kcal

88
Pochierte Lachsforelle Rezept
Pochierte Lachsforelle
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20 Min.

20 Min.

282 kcal

83
Frühlingsquark in Paprikahälften Rezept
Frühlingsquark in Paprikahälften
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20 Min.

20 Min.

39 kcal

100
Rettichsalat Rezept
Rettichsalat
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20 Min.

20 Min.

107 kcal

96
Karottensalat Rezept
Karottensalat
5
(2)

20 Min.

20 Min.

69 kcal

98
Spinatsalat mit Gänseblümchen Rezept
Spinatsalat mit Gänseblümchen
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20 Min.

20 Min.

181 kcal

100
Kressesalat mit Gemüse Rezept
Kressesalat mit Gemüse
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20 Min.

20 Min.

630 kcal

97
Eierkuchen mit Gemüse Rezept
Eierkuchen mit Gemüse
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20 Min.

20 Min.

233 kcal

85
Fenchelsalat mit Möhren Rezept
Fenchelsalat mit Möhren
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20 Min.

20 Min.

197 kcal

75
Kefirsuppe mit Rettich Rezept
Kefirsuppe mit Rettich
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20 Min.

20 Min.

180 kcal

95
Kopfsalat mit Radieschen Rezept
Kopfsalat mit Radieschen
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20 Min.

20 Min.

122 kcal

92
Kartoffeln im Speckmantel Rezept
Kartoffeln im Speckmantel
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20 Min.

20 Min.

378 kcal

85
Kräuter-Omelette Rezept
Kräuter-Omelette
5
(1)

20 Min.

20 Min.

151 kcal

95
Spinatsalat Rezept
Spinatsalat
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20 Min.

20 Min.

128 kcal

100
Gemüse mit Käsedip Rezept
Gemüse mit Käsedip
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20 Min.

20 Min.
Gemüsesalat mit Pfannküchlein Rezept
Gemüsesalat mit Pfannküchlein
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20 Min.

20 Min.
Kokos-Krabbensäckchen Rezept
Kokos-Krabbensäckchen
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20 Min.

20 Min.

386 kcal

60
Sellerie-Kürbis-Gemüse Rezept
Sellerie-Kürbis-Gemüse
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20 Min.

20 Min.

160 kcal

100
Radieschensalat Rezept
Radieschensalat
0
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20 Min.

20 Min.
Kartoffel-Kichererbsensalat Rezept
Kartoffel-Kichererbsensalat
3
(1)

20 Min.

20 Min.

Entdecken Sie hier viele gesunde Wurzelgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Der Begriff Wurzel ist vor allem im Norden Deutschland bekannt, gemeint sind Gemüsesorten wie Schwarzwurzel, Möhre oder Pastinake – also eben alles was unter der Erde wächst. Probieren Sie unsere leckeren Wurzelgemüse-Rezepte wie gebackene Pastinaken, Risotto mit Schwarzwurzeln oder Steckrüben-Rösti. Wurzelgemüse hat viele gesunde Inhaltsstoffe, sie trumpfen besonders mit ihrem hohen Gehalt an Ballaststoffen auf. Lassen Sie sich von unserer gesunde Vielfalt an Wurzelgemüse-Rezepten begeistern.

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