Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Lauch mit Kräutern geschmort

40 Min.

130 Min.

169 kcal

25 Min.

169 kcal

Omelette-Gemüsehäppchen

Mediterranes Gemüse mit Joghurt

25 Min.

63 Min.

169 kcal

Salat mit Pastinaken, Porree, Rapunzel und getrockneten Tomaten

30 Min.

169 kcal

25 Min.

170 kcal

Scharfe Tomatensuppe mit Parmesan

Klassiker mal anders

25 Min.

40 Min.

170 kcal

Gemüsespieße vom Grill

Zwiebelsuppe nach spanischer Art in ausgehöhlter Zwiebel

20 Min.

28 Min.

170 kcal

Marinierter Lauch und Staudensellerie

30 Min.

90 Min.

171 kcal

Bohnen-Zucchini-Salat mit Zwiebeln und Spinat

25 Min.

50 Min.

171 kcal

30 Min.

751 Min.

171 kcal

Lachstatar mit Zitrone

Gebratene Pastinaken mit Knoblauch

20 Min.

171 kcal

10 Min.

25 Min.

171 kcal

Kohlsalat mit Zwiebel

Kartoffeln gefüllt mit Käse und Frühlingszwiebeln

15 Min.

19 Min.

171 kcal

Tomaten mit Knoblauch im Ofen gebacken

30 Min.

70 Min.

172 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Salat aus Tomaten, Knoblauch und Basilikum

20 Min.

40 Min.

172 kcal

10 Min.

325 Min.

172 kcal

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Grünkohl

50 Min.

172 kcal

Möhrengemüse

Radicchio mit Zwiebel und Orange

10 Min.

25 Min.

172 kcal

Stangenbohnen mit Knoblauch und Zitronendressing

30 Min.

173 kcal

Feine Gemüseküche

30 Min.

173 kcal

Sardinen en papillote

Kurbelt den Stoffwechsel an

25 Min.

35 Min.

173 kcal

Vegetarisch abnehmen

Chop Suey vegetarisch

(4)

15 Min.

174 kcal

Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch

Gemüseteller mit Radieschen-Vinaigrette

15 Min.

40 Min.

174 kcal

40 Min.

174 kcal

Gemüsesuppe mit Hirse

20 Min.

45 Min.

174 kcal

Krebsfleisch mit Lauchzwiebeln auf asiatische Art

25 Min.

55 Min.

175 kcal

Gegrillter Porree

Kürbiscremesuppe mit Apfel

30 Min.

175 kcal

Saisonale Küche

Gefüllte Tintenfischtuben

35 Min.

175 kcal

20 Min.

175 kcal

Gratinierte Spitzpaprika

Tomaten-Zwiebel-Salat mit Basilikum

30 Min.

50 Min.

176 kcal

20 Min.

176 kcal

Frühlingszwiebelsalat

20 Min.

176 kcal

Kartoffelsuppe mit Lauch

Gebackener Kürbis mit Dressing

30 Min.

176 kcal

Thailändischer Pomelosalat mit Knoblauch und Chili

25 Min.

176 kcal

Gesundes Grundrezept

Smarter Rotkohl

(7)

20 Min.

80 Min.

177 kcal

(3)

30 Min.

177 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Wein und Zwiebeln

30 Min.

70 Min.

177 kcal

Möhrengemüse

Glasierte rote Zwiebeln mit Thymian

15 Min.

177 kcal

25 Min.

178 kcal

Guacamole-Shooter

Bohnensalat mit Apfel-Kurkuma-Dressing

20 Min.

179 kcal

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

20 Min.

50 Min.

179 kcal

Möhrencremesuppe mit Zwiebeln

30 Min.

179 kcal

Smarter Klassiker

Senf-Salat-Dressing

(5)

10 Min.

179 kcal

Gemüseeintopf nach provenzalischer Art

20 Min.

45 Min.

180 kcal

45 Min.

180 kcal

Porree mit Pinienkernen

30 Min.

40 Min.

180 kcal

Knoblauchsoße