Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Rote-Bete-Sauerkraut-Suppe

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70 Min.

252 kcal

Hackfleisch-Lauch-Auflauf

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75 Min.

542 kcal

Würziger Quark-Brotaufstrich

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20 Min.

116 kcal

Quiche mit Champignons und Käse

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80 Min.

442 kcal

Spargel-Lachs-Ragout

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60 Min.

349 kcal

Hirschsteak mit grünem Spargel

und Balsamicosauce

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40 Min.

80 Min.

Gebratener Weißkohl

mit Krabben

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25 Min.

Hirschbraten

mit Bohnen

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40 Min.

130 Min.

Pizza auf asiatische Art

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60 Min.

309 kcal

Möhren-Reis-Pfanne

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20 Min.

436 kcal

Lammschulterbraten

mit Paprika-Bohnen-Gemüse

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40 Min.

180 Min.

Gans mit Kartoffelfüllung

mit Majoran-Kartoffelfüllung

(0)

35 Min.

240 Min.

3068 kcal

Eisbein mit Steckrüben und Kartoffeln

(0)

30 Min.

150 Min.

1186 kcal

Zucchini-Kartoffelpuffer mit Radieschen-Quark

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40 Min.

Garnelen-Zucchini-Pfanne

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20 Min.

152 kcal

Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich

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30 Min.

162 kcal

Senfgemüse

auf Indische Art

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40 Min.

50 Min.

413 kcal

Brotsalat mit Pinienkernen

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30 Min.

Quark-Kartoffelplätzchen mit Brombeerkompott

(0)

60 Min.

460 kcal

Weideschaf-Rückenbraten

mit Pilz-Kräuter-Kruste und Bratkartoffeln

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30 Min.

100 Min.

Pasta Caprese

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25 Min.

511 kcal

Gemüse-Kartoffel-Gratin

(0)

80 Min.

467 kcal

Grüner Spargel und Möhren mit Senfsauce

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40 Min.

225 kcal

Pastarollen

(0)

30 Min.

70 Min.

Kartoffel-Bohnen-Pfanne

mit Zitrone

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30 Min.

60 Min.

472 kcal

Hähnchenbrust auf Blattspinat

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45 Min.

493 kcal

Sauerkrautauflauf

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75 Min.

125 Min.

520 kcal

Fleischfondue mit Beilagen

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90 Min.

2659 kcal

Fischfondue mit Beilagen

(0)

90 Min.

Maultaschen mit Kartoffelsalat

(0)

120 Min.

802 kcal

Erbsensuppe auf asiatische Art

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75 Min.

Graupensuppe

(0)

75 Min.

295 kcal

Spargelmousse im Glas

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50 Min.

Grüner wilder Spargel mit Senfvinaigrette und Lammwürstchen

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45 Min.

660 kcal

Selbst gebackene Roggen-Ciabatta mit Oliven und getrockneten Tomaten

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15 Min.

1240 kcal

Gemüse-Strudel mit Kräuter-Frischkäse-Dip

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60 Min.

350 kcal

Scharfes Rindfleisch

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40 Min.

70 Min.

Gratinierte Auberginen

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60 Min.

332 kcal

Spinat mit Knoblauch und Zitronensaft

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30 Min.

167 kcal

Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust

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30 Min.

398 kcal

Gefüllte Crêpes

mit Gemüse

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20 Min.

40 Min.

373 kcal

Leberkäse mit Kartoffelsalat

(0)

35 Min.

280 kcal

Forellenmousse

mit Spargel und Kaviar-Vinaigrette

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30 Min.

60 Min.

423 kcal

Eingekochte Tomaten

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50 Min.

Dreierlei Tomaten-Ketchup

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90 Min.

Linsensalat mit Aprikosen

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45 Min.

462 kcal

Gurken-Shooter mit Tunfischbonbon

(0)

15 Min.

60 Min.

287 kcal

Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen

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30 Min.

354 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!