Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.943 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kalte spanische Suppe

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20 Min.

50 Min.

166 kcal

Halbe Zucchini mit Brot gefüllt

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30 Min.

65 Min.

288 kcal

Brokkoli mit Käse gratiniert

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30 Min.

55 Min.

714 kcal

Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten

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45 Min.

368 kcal

Kartoffelauflauf mit Speck, Zwiebeln und Schmand

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50 Min.

95 Min.

731 kcal

Nudeln auf polnische Art mit Sauerkraut und Champignons

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20 Min.

35 Min.

836 kcal

Relish aus Gurke

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30 Min.

90 Min.

185 kcal

Möhren-Kohlrabi-Suppe

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15 Min.

30 Min.

138 kcal

100

Pasta mit Kohl und Schafskäse

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10 Min.

25 Min.

594 kcal

Salat mit Blattspinat und Himbeeren

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20 Min.

150 kcal

Kartoffel-Kohl-Tortilla

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30 Min.

60 Min.

307 kcal

Kartoffelgratin mit geräuchertem Tofu

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35 Min.

75 Min.

726 kcal

Kartoffel-Spargel-Salat

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30 Min.

60 Min.

347 kcal

Gebackene Zucchiniblüten

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25 Min.

55 Min.

668 kcal

Hähnchen mit Sesampanade und Rucolasalat

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30 Min.

557 kcal

Kartoffelsuppe mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo) und geräucherter Olivensalsa

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30 Min.

70 Min.

507 kcal

Fischeintopf mit Tomaten und Kartoffeln

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20 Min.

45 Min.

345 kcal

Gebratenes Hähnchen mit grüner Soße und Reis

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25 Min.

55 Min.

693 kcal

Allgäuer Kässpatzn

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40 Min.

70 Min.

753 kcal

Paprikaschoten mit Füllung aus Gerstengraupen

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70 Min.

407 kcal

Pasta mit Hackfleisch und Tomaten

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60 Min.

600 kcal

Kartoffel-Möhren-Gratin

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20 Min.

50 Min.

357 kcal

Frischer Kartoffelsalat mit Zwiebeln und Zitrone

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25 Min.

55 Min.

Nudelauflauf im Glas

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20 Min.

55 Min.

726 kcal

Schinken-Spargel-Auflauf

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50 Min.

395 kcal

Dinkelquiche mit Wurzelgemüse

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30 Min.

3090 Min.

4572 kcal

Gegrilltes Gemüse mit Joghurt-Kräuter-Dip

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30 Min.

40 Min.

201 kcal

Sauerkraut-Kartoffel-Auflauf mit Kasseler

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30 Min.

95 Min.

451 kcal

Pasta mit Tomaten, Sardellenfilets und Kapern

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25 Min.

480 kcal

Kartoffelsuppe mit Lauch

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20 Min.

45 Min.

274 kcal

Nudeln mit Tomatensauce, Parmesan und Basilikum

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25 Min.

50 Min.

540 kcal

Kräftige Kartoffelsuppe mit Sauerkraut und Speck

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40 Min.

238 kcal

Überbackener Fenchel gefüllt mit Kartoffeln und Räucherlachs

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30 Min.

70 Min.

457 kcal

Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika

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30 Min.

50 Min.

118 kcal

100

Artischocken mit würzigem Dip

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30 Min.

60 Min.

210 kcal

Italienischer Auberginen-Tomaten-Auflauf

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20 Min.

100 Min.

137 kcal

Weißer Spargel dazu Pellkartoffeln und gebratene Scholle

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30 Min.

60 Min.

401 kcal

Gemüsepfanne Asiatische Art, mit Rinderfilet

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25 Min.

286 kcal

Rübcheneintopf auf Teltower Art

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60 Min.

519 kcal

Flämischer Chicorée

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30 Min.

55 Min.

472 kcal

Klassisches Schnitzel mit Kartoffelsalat

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30 Min.

65 Min.

649 kcal

Hähnchen nach kreolischer Art mit Curryreis

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30 Min.

70 Min.

771 kcal

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit Kräutern

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25 Min.

50 Min.

228 kcal

Deftige Röstipfanne

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30 Min.

50 Min.

594 kcal

Nudeln mit Tomatensauce, Parmesan und Basilikum

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40 Min.

367 kcal

Tomatensalat mit Schmand

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30 Min.

Indisches Kartoffel-Curry mit Spinat (Saag aloo)

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15 Min.

45 Min.

157 kcal

100

Putenfleisch mit Zuckerschoten aus dem Wok

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30 Min.

60 Min.

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!