Top 30 Kochbuch

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Dieses Kochbuch ist eine redaktionell zusammengestellte Auswahl unserer 30 besten Volumetrics-Diät-Rezepte. Um aus allen unseren 107 Volumetrics-Diät-Rezepten nach Ihren persönlichen Vorlieben zu filtern, klicken Sie hier.
Rezepte ausgewählt von:
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Kochbuch für Gemüse-Rezepte
Platz 1:

Gemüse-Spaghetti

4.363635
(11)
45 min
leicht
397 kcal
Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Gemüse-Spaghetti Rezept
Platz 1
Klassiker für Vegetarier
Gemüse-Spaghetti

mit Petersilie und Sauerampfer

4.363635
(11)

45 Min.

45 Min.

397 kcal

100
Buntes Gemüsemüsli Rezept
Platz 2
Klassiker mal anders
Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

3.75
(4)

35 Min.

35 Min.

237 kcal

100
Gebratene Kürbisspalten Rezept
Platz 3
Schlank und vegan
Gebratene Kürbisspalten

mit Tomaten-Linsen-Gemüse

4.363635
(11)

35 Min.

35 Min.

228 kcal

100
Pilzgemüse auf Kichererbsenpüree Rezept
Platz 4
Figurbewusst genießen
Pilzgemüse auf Kichererbsenpüree

mit Lauch

4.214285
(14)

40 Min.

50 Min.

198 kcal

100
Rohkostsalat Rezept
Platz 5
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rohkostsalat

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

2
(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

99
Rote-Bete-Brote Rezept
Platz 6
Gibt Power für den Tag
Rote-Bete-Brote

mit Kapuzinerkresse

4.714285
(7)

10 Min.

10 Min.

99 kcal

99
Garnelen-Bratreis Rezept
Platz 7
Figurbewusst genießen
Garnelen-Bratreis

mit knackigem Gemüse und Cashewkernen

4.833335
(18)

20 Min.

30 Min.

378 kcal

98
Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat Rezept
Platz 8
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat

mit Orangen-Limetten-Sauce

4.727275
(11)

20 Min.

25 Min.

180 kcal

97
Couscous-Gemüse-Pfanne Rezept
Platz 9
Enthält viel Eisen
Couscous-Gemüse-Pfanne

mit Harissa

4.628865
(97)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

95
Linsen-Gemüse-Bolognese Rezept
Platz 10
Feine Gemüseküche
Linsen-Gemüse-Bolognese

mit Pasta

4.38889
(18)

30 Min.

50 Min.

515 kcal

95
Blumenkohl-Reis-Pilaw Rezept
Platz 11
Feine Gemüseküche
Blumenkohl-Reis-Pilaw

mit Kokosmilch und Kardamom

4.80769
(26)

30 Min.

60 Min.

400 kcal

95
Scharfer Linsentopf Rezept
Platz 12
Seelenwärmer
Scharfer Linsentopf

mit Tofu und Chili-Joghurt

4.636365
(22)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

94
Marokkanischer Rindfleischtopf Rezept
Platz 13
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marokkanischer Rindfleischtopf

mit Kichererbsen und Sultaninen

4
(4)

55 Min.

150 Min.

323 kcal

94
Salatschüssel mit Wassermelone Rezept
Platz 14
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salatschüssel mit Wassermelone

und körnigem Frischkäse

5
(3)

20 Min.

20 Min.

317 kcal

94
Buntes Gemüse-Gratin Rezept
Platz 15
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Buntes Gemüse-Gratin

mit Vollkornstreuseln

4.166665
(6)

35 Min.

70 Min.

296 kcal

94
Grüne Kichererbsensuppe Rezept
Platz 16
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüne Kichererbsensuppe

mit Rührei-Crostini

3.333335
(3)

40 Min.

45 Min.

319 kcal

94
Tofuschnitten mit Kürbiskernen Rezept
Platz 17
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofuschnitten mit Kürbiskernen

auf Aprikosen-Tomaten-Gemüse

3.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

246 kcal

92
Scharfe Gemüsenudeln Rezept
Platz 18
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Gemüsenudeln

mit Ananas und Erdnüssen

3.6
(5)

40 Min.

40 Min.

310 kcal

92
Bunte Weizenpfanne Rezept
Platz 19
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bunte Weizenpfanne

mit Zucchini, Möhren und Paprikaschoten

4
(4)

30 Min.

55 Min.

257 kcal

91
Fruchtig-pikantes Quarkbrötchen Rezept
Platz 20
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fruchtig-pikantes Quarkbrötchen

mit würzigem Meerrettich und Apfel

4
(3)

15 Min.

15 Min.

360 kcal

90
Tomaten-Sandwich Rezept
Platz 21
Klassiker mal anders
Tomaten-Sandwich

mit würziger Eiercreme

4
(6)

20 Min.

20 Min.

212 kcal

90
Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept
Platz 22
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat

mit Sellerie und Tomaten

5
(4)

60 Min.

780 Min.

400 kcal

89
Reis mit Bohnen Rezept
Platz 23
Für die Studentenküche
Reis mit Bohnen

auf karibische Art

4.75
(4)

20 Min.

95 Min.

431 kcal

88
Vollkorn-Pfannkuchenteig Rezept
Platz 24
Gesundes Grundrezept
Vollkorn-Pfannkuchenteig

(Grundrezept)

4.70588
(17)

30 Min.

60 Min.

124 kcal

85
Sauerkrautsuppe Rezept
Platz 25
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sauerkrautsuppe

mit Äpfeln, Lauch und Cidre

3.6
(5)

25 Min.

50 Min.

143 kcal

85
Bunter Weißkohlsalat Rezept
Platz 26
Regional & saisonal
Bunter Weißkohlsalat

mit Kassler

4.333335
(3)

35 Min.

60 Min.

225 kcal

85
Semmelknödel auf Gemüse Rezept
Platz 27
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Semmelknödel auf Gemüse

mit Schnittlauch und Kürbiskernen

4.285715
(7)

45 Min.

60 Min.

385 kcal

85
Exotisches Müsli Rezept
Platz 28
Smart frühstücken
Exotisches Müsli

mit tropischen Früchten

3
(2)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

84
Naturreis-Porridge Rezept
Platz 29
Smart frühstücken
Naturreis-Porridge

mit getrockneter Mango und Kardamom

4.454545
(11)

25 Min.

70 Min.

269 kcal

79
Vollkorn-Spätzle Rezept
Platz 30
Vegetarisch für Genießer
Vollkorn-Spätzle

mit Salbeibutter

4.333335
(6)

30 Min.

50 Min.

364 kcal

75
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