Kernobst Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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78 Kernobst Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffelsalat mit Hering und Apfel Rezept

Kartoffelsalat mit Hering und Apfel

30 Min.

55 Min.

686 kcal

Matjes-Apfel-Salat mit Wacholdercreme Rezept

Matjes-Apfel-Salat mit Wacholdercreme

20 Min.

20 Min.

Seezungenröllchen mit Apfel-Curry-Sauce Rezept

Figurbewusst genießen

Seezungenröllchen mit Apfel-Curry-Sauce

40 Min.

40 Min.

282 kcal

Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse

mit Preiselbeeren

10 Min.

10 Min.

582 kcal

Matjeshering mit Zwiebel-Apfel-Sauce Rezept

Smarte Hausmannskost

Matjeshering mit Zwiebel-Apfel-Sauce

30 Min.

30 Min.

486 kcal

Matjes-Apfel-Topf mit Zwiebeln Rezept

Matjes-Apfel-Topf mit Zwiebeln

30 Min.

90 Min.

836 kcal

Quiche mit Lachs und Birnen Rezept

Quiche mit Lachs und Birnen

35 Min.

70 Min.

3600 kcal

Geräucherter Lachs nach Hausfrauenart Rezept

Geräucherter Lachs nach Hausfrauenart

20 Min.

20 Min.

317 kcal

Forellen-Tatar mit Gurke und Lauchzwiebeln auf Pumpernickel Rezept

Forellen-Tatar mit Gurke und Lauchzwiebeln auf Pumpernickel

30 Min.

30 Min.

131 kcal

Heringsgratin mit Sardellen und Äpfeln Rezept

Heringsgratin mit Sardellen und Äpfeln

30 Min.

60 Min.

966 kcal

Meeresfrüchtesalat im Apfel mit Preiselbeeren Rezept

Meeresfrüchtesalat im Apfel mit Preiselbeeren

35 Min.

50 Min.

Fisch auf Gemüse Rezept

Fisch auf Gemüse

40 Min.

40 Min.

Rettichsalat mit Räucherfisch Rezept

Rettichsalat mit Räucherfisch

25 Min.

30 Min.

Heringssalat Rezept

25 Min.

35 Min.

Fenchelsalat mit Apfel und geräucherter Forelle Rezept

Fenchelsalat mit Apfel und geräucherter Forelle

30 Min.

30 Min.

402 kcal

Jakobsmuscheln mit Apfelsalat Rezept

Jakobsmuscheln mit Apfelsalat

30 Min.

30 Min.

340 kcal

Apfel-Zwiebel-Couscous Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Zwiebel-Couscous

mit gegrillten Garnelen

20 Min.

20 Min.

445 kcal

Fisch in Kräuterpanade Rezept

Fisch in Kräuterpanade

20 Min.

20 Min.

804 kcal

Gegrillte Forellen mit marinierten Kirschtomaten und Kapern Rezept

Gegrillte Forellen mit marinierten Kirschtomaten und Kapern

30 Min.

30 Min.

374 kcal

Dorade mit Apfelspalten Rezept

Dorade mit Apfelspalten

30 Min.

30 Min.

390 kcal

Waller mit Meerrettichhaube und Kartoffel-Apfel-Gemüse Rezept

Waller mit Meerrettichhaube und Kartoffel-Apfel-Gemüse

40 Min.

70 Min.

978 kcal

Zandergratin mit Paprika, Äpfeln und Dill Rezept

Zandergratin mit Paprika, Äpfeln und Dill

40 Min.

55 Min.

195 kcal

Matjeshering mit Apfeldressing Rezept

Matjeshering mit Apfeldressing

15 Min.

15 Min.

601 kcal

Apfel-Heringssalat Rezept

Apfel-Heringssalat

20 Min.

200 Min.

557 kcal

Zanderfilet mit Sauerkraut und glasierten Äpfeln Rezept

Zanderfilet mit Sauerkraut und glasierten Äpfeln

40 Min.

60 Min.

429 kcal

Heringssalat mit Kartoffeln, Speck und Apfel Rezept

Heringssalat mit Kartoffeln, Speck und Apfel

30 Min.

75 Min.

625 kcal

Lachs-Apfel-Tatar Rezept

Lachs-Apfel-Tatar

20 Min.

20 Min.

245 kcal

Matjes-Hering mit fruchtigem Couscous Rezept

Matjes-Hering mit fruchtigem Couscous

30 Min.

40 Min.

837 kcal

Fischrouladen mit Apfelschnitzen und Zuckerschoten Rezept

Fischrouladen mit Apfelschnitzen und Zuckerschoten

30 Min.

45 Min.

747 kcal

Salat mit Lachs und Kaviar im halben Apfel Rezept

Salat mit Lachs und Kaviar im halben Apfel

45 Min.

45 Min.

Matjes-Apfel-Salat mit Preiselbeeren Rezept

Matjes-Apfel-Salat mit Preiselbeeren

20 Min.

20 Min.

756 kcal

Grüner Salat mit Hähnchen, Birne und Parmesan Rezept

Grüner Salat mit Hähnchen, Birne und Parmesan

20 Min.

20 Min.

Herings-Kartoffel-Salat mit Äpfeln und Ei Rezept

Herings-Kartoffel-Salat mit Äpfeln und Ei

20 Min.

20 Min.

Gefüllter Bachsaibling mit fruchtiger Meerrettichsoße Rezept

Gefüllter Bachsaibling mit fruchtiger Meerrettichsoße

45 Min.

65 Min.

Lachsforelle mit Selleriegemüse Rezept

Lachsforelle mit Selleriegemüse

35 Min.

35 Min.

746 kcal

Matjes mit Kartoffeln Rezept

Matjes mit Kartoffeln

35 Min.

35 Min.

656 kcal

Matjes Hausfrauen Art Rezept

Matjes Hausfrauen Art

20 Min.

20 Min.

358 kcal

Forelle mit Kopfsalat Rezept

Forelle mit Kopfsalat

40 Min.

40 Min.

678 kcal

Suppe mit Dorade und Quitten Rezept

Suppe mit Dorade und Quitten

50 Min.

770 Min.

876 kcal

Matjes mit saurer Sahne Rezept

Matjes mit saurer Sahne

80 Min.

80 Min.

901 kcal

Matjessalat Rezept

120 Min.

120 Min.

1039 kcal

Heringe mit Apfelfüllung Rezept

Heringe mit Apfelfüllung

25 Min.

25 Min.

734 kcal

Matjessalat mit Apfel Rezept

Matjessalat mit Apfel

130 Min.

130 Min.

644 kcal

Schollenröllchen mit Apfel-Zwiebel-Sauce Rezept

Schollenröllchen mit Apfel-Zwiebel-Sauce

50 Min.

50 Min.

436 kcal

Matjes mit Apfel auf Pumpernickel Rezept

Matjes mit Apfel auf Pumpernickel

20 Min.

20 Min.

Kartoffel-Matjesalat Rezept

Kartoffel-Matjesalat

30 Min.

120 Min.

732 kcal

Weihnachtlicher Heringssalat mit Apfel, Gurken und Joghurtdressing Rezept

Weihnachtlicher Heringssalat mit Apfel, Gurken und Joghurtdressing

20 Min.

80 Min.

659 kcal

Forellen-Birnen-Dip Rezept

Forellen-Birnen-Dip

15 Min.

15 Min.

550 kcal

Hier finden Sie alle Kernobst-Rezepte von EAT SMARTER. Entdecken Sie was Sie sich alles Köstliches aus Apfel, Birne, Quitte und Co. zubereiten lässt. Neben den Klassikern wie Apfelkompott oder Birnenkompott, die wir Ihnen natürlich in den smarten Varianten vorstellen, finden Sie hier außerdem viele raffinierte pikante Gerichte für Kernobst. Wie wäre es zum Beispiel mit Birnen-Pasta oder Matjes auf Apfel-Zwiebelgemüse? Lassen Sie sich überraschen von unseren unzähligen Kernobst-Rezepten und genießen Sie Kernobst in den unterschiedlichsten Kombinationen und Zubereitungen.