Brunch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.989 Brunch Rezepte von EAT SMARTER
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Grießbrei-Dessert im Glas Rezept
Grießbrei-Dessert im Glas
5
(1)

15 Min.

20 Min.

400 kcal

50
Schoko-French Toast Rezept
Clever naschen
Schoko-French Toast
5
(1)

30 Min.

40 Min.

681 kcal

71
Vegane Focaccia Rezept
Preiswert für Genießer
Vegane Focaccia
5
(1)

45 Min.

130 Min.

467 kcal

87
Erdbeer-Orangen-Smoothie Rezept
Erdbeer-Orangen-Smoothie
5
(1)

10 Min.

10 Min.

231 kcal

85
Laugenbrezel Rezept
Gesundes Grundrezept
Laugenbrezel
5
(1)

60 Min.

135 Min.

247 kcal

44
Exotischer Fruchtsalat Rezept
Clever naschen
Exotischer Fruchtsalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

213 kcal

84
Süßes Blätterteiggebäck Rezept
Süßes Blätterteiggebäck
5
(1)

15 Min.

35 Min.

219 kcal

34
Pfannküchlein mit Blaubeeren Rezept
Clever naschen
Pfannküchlein mit Blaubeeren
5
(1)

30 Min.

45 Min.

56 kcal

67
Knusprig gebackener Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
Knusprig gebackener Blumenkohl
5
(1)

25 Min.

45 Min.

468 kcal

85
Mediterrane Auberginencreme Rezept
Mediterrane Auberginencreme
5
(1)

25 Min.

55 Min.

163 kcal

98
Spiegelei Rezept
Gesundes Grundrezept
Spiegelei
5
(1)

2 Min.

6 Min.

103 kcal

67
Schwedisches Knäckebrot Rezept
Smart snacken
Schwedisches Knäckebrot
5
(1)

45 Min.

775 Min.

212 kcal

69
Chai-Tee Rezept
Smarter Klassiker
Chai-Tee
5
(1)

5 Min.

15 Min.

127 kcal

62
Süßer Kürbis Rezept
Süßer Kürbis
5
(1)

30 Min.

55 Min.

525 kcal

85
Tropischer Früchtekuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Tropischer Früchtekuchen
5
(1)

45 Min.

840 Min.

283 kcal

75
Himbeer-Milchshake Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Himbeer-Milchshake
5
(1)

10 Min.

10 Min.

277 kcal

79
Fruchtsalat mit Erdbeeren Rezept
Fruchtsalat mit Erdbeeren
5
(1)

15 Min.

15 Min.

165 kcal

90
Brötchen mit Hafer Rezept
Brötchen mit Hafer
5
(1)

45 Min.

190 Min.

257 kcal

61
Apfel-Calvados-Crepes Rezept
Clever naschen
Apfel-Calvados-Crepes
5
(1)

30 Min.

90 Min.

420 kcal

64
Früchtekuchen mit Baiserhülle Rezept
Backen mit Superfood
Früchtekuchen mit Baiserhülle
5
(1)

210 Min.

210 Min.

214 kcal

75
Mississippi Mud Pie Rezept
Macht glücklich
Mississippi Mud Pie
5
(1)

45 Min.

135 Min.

602 kcal

57
Mandel-Früchtekuchen Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Mandel-Früchtekuchen
5
(1)

35 Min.

80 Min.

351 kcal

76
Früchtekuchen mit Nüssen Rezept
Enthält viele gute Fette
Früchtekuchen mit Nüssen
5
(1)

35 Min.

95 Min.

305 kcal

72
Cremetorte mit Passionsfrucht Rezept
Clever naschen
Cremetorte mit Passionsfrucht
5
(1)

50 Min.

95 Min.

489 kcal

58
Ananaskuchen mit Kokos Rezept
Für Glücksgefühle
Ananaskuchen mit Kokos
5
(1)

40 Min.

90 Min.

447 kcal

68
Orangen-Früchtekuchen mit Mandeln Rezept
Für die ganze Familie
Orangen-Früchtekuchen mit Mandeln
5
(1)

30 Min.

100 Min.

337 kcal

76
Schokokuchen im Glas Rezept
Klassiker mal anders
Schokokuchen im Glas
5
(1)

30 Min.

65 Min.

574 kcal

65
Kleine Apfelkuchen mit Zimt im Glas Rezept
Backen mit Vollkorn
Kleine Apfelkuchen mit Zimt im Glas
5
(1)

35 Min.

65 Min.

699 kcal

65
Früchtekuchen englisch Rezept
Backen mit Vollkorn
Früchtekuchen englisch
5
(1)

20 Min.

1550 Min.

215 kcal

77
Grießpudding mit Beerensauce Rezept
Seelenwärmer
Grießpudding mit Beerensauce
5
(1)

40 Min.

110 Min.

291 kcal

68
Schokoladenkuchen mit Birne Rezept
Backen mit Vollkorn
Schokoladenkuchen mit Birne
5
(1)

40 Min.

75 Min.

275 kcal

64
Spinat-Apfel-Smoothie Rezept
Spinat-Apfel-Smoothie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

90 kcal

97
Mett-Igel Rezept
Enthält viel Eisen
Mett-Igel
5
(1)

15 Min.

15 Min.

130 kcal

84
Fluffiger Schokokuchen mit Schokostückchen und Glasur Rezept
Smarter Klassiker
Fluffiger Schokokuchen mit Schokostückchen und Glasur
5
(1)

20 Min.

90 Min.

314 kcal

48
Omelett mit Pilzen und Gemüse Rezept
Omelett mit Pilzen und Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

915 kcal

85
Erdbeertorte mit Joghurt-Basilikumcreme Rezept
Erdbeertorte mit Joghurt-Basilikumcreme
5
(1)

105 Min.

855 Min.

3932 kcal

57
Brombeer-Brotauflauf Rezept
Seelenwärmer
Brombeer-Brotauflauf
5
(1)

30 Min.

55 Min.

390 kcal

79
Veganer Schokoladenkuchen Rezept
Vegan backen
Veganer Schokoladenkuchen
5
(1)

30 Min.

100 Min.

379 kcal

63
Kirsch-Käsekuchen Rezept
Erfrischend und leicht
Kirsch-Käsekuchen
5
(1)

45 Min.

115 Min.

376 kcal

52
Pfirsich-Schmand-Kuchen Rezept
Für die ganze Familie
Pfirsich-Schmand-Kuchen
5
(1)

40 Min.

75 Min.

338 kcal

67
Schoko-Kokos-Schnitten Rezept
Backen mit Vollkorn
Schoko-Kokos-Schnitten
5
(1)

25 Min.

50 Min.

248 kcal

65
Italienischer Tomatensalat Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Italienischer Tomatensalat
5
(1)

10 Min.

10 Min.

177 kcal

88
Entenpastete Rezept
Seelenwärmer
Entenpastete
5
(1)

45 Min.

225 Min.

119 kcal

60
Grüner Spargelsalat mit Feta Rezept
Grüner Spargelsalat mit Feta
5
(1)

30 Min.

45 Min.

376 kcal

79
Grüne Tapenade Rezept
Grüne Tapenade
5
(1)

10 Min.

10 Min.

121 kcal

79
Mit Pfifferlingen gefüllte Pfannkuchen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Mit Pfifferlingen gefüllte Pfannkuchen
5
(1)

20 Min.

35 Min.

424 kcal

90
Selbstgebackenes Naan Rezept
Macht glücklich
Selbstgebackenes Naan
5
(1)

45 Min.

215 Min.

256 kcal

69
Tomaten-Rosmarinbutter Rezept
Tomaten-Rosmarinbutter
5
(1)

15 Min.

15 Min.

1976 kcal

84

Hach, so ein Brunch ist doch was Herrliches! Ein spätes und ausgiebiges Frühstück mit Freunden oder Familie, wer sagt da schon Nein? Unsere vielfältigen und einfach zuzubereitenden Brunch-Rezepte helfen dabei, Ihren nächsten Brunch zu einem vollen Erfolg zu machen. Leckere herzhaften Räucherlachsschnitten, gebackene Quarktoasts und Roastbeef-Röllchen laden zum bewussten Schlemmen ein. 

Lassen Sie sich von der großen Vielfalt inspirieren! Von selbstgemachten Salaten über Brötchen, Suppen und Fingerfood ist hier wirklich für jeden Geschmack etwas dabei! Und wenn Sie dann noch ein paar unserer einfachen Tipps verfolgen, kann wirklich nichts mehr schief gehen:

Sorgen Sie für Vielfalt

Ob süß, salzig, würzig oder mild – besonders bei vielen Gästen sollten Sie für jeden Geschmack etwas auf den Tisch bringen. Stehen Vegetarier oder Veganer auf der Gästeliste, sollten Sie ausreichende Alternativen auf den Tisch bringen, und auch Allergiker müssen unbedingt berücksichtigt werden! Jedoch sollten Sie auch darauf achten, dass Sie sich mit der Anzahl an Gerichten und Snacks nicht übernehmen, denn solch einen Brunch sollten Sie genießen können, ohne in Stress zu verfallen. Und wenn die Gruppe doch besonders groß geraten ist, können Sie sich die Zubereitung gerne aufteilen – einer bringt Brötchen und Aufschnitt mit, während ein anderer sich um Salate oder Getränke kümmert.

Vorbereitung ist alles

Damit alles pünktlich auf dem Tisch steht und Sie nicht unnötig in Zeitdruck geraten, sollten Sie schon ein wenig planen, was Sie zu welcher Zeit zubereiten. Selbstgemachte Marmelade hält sich lange, weshalb Sie dabei nur einen Griff ins Vorratsregal machen müssen (oder Sie einfach eine Woche im Voraus zubereiten). Um am Tag des Brunchs Zeit zu sparen, können Sie Brötchen oder Baguettes schon einige Tage vorher backen und bis zum Verzehr im Gefrierschrank lagern – anschließend müssen diese nur noch einmal aufgebacken werden und können dann warm und knusprig genossen werden. Suppen zum Beispiel können schon am Vorabend vorbereitet werden und müssen dann nur noch einmal aufgewärmt werden. Und dann heißt es: Guten Appetit und lasst es euch schmecken! 

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