Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.941 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchenschlegel mit Gemüse

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30 Min.

60 Min.

441 kcal

Eintopf auf hessische Art (Lumpen und Flöh)

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30 Min.

80 Min.

619 kcal

Pinkel und Grünkohl mit Kasseler

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40 Min.

130 Min.

Brotsuppe mit Zwiebeln und Gemüse

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35 Min.

60 Min.

373 kcal

Gebratener Spanferkel-Rollbraten

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30 Min.

240 Min.

720 kcal

Seesaibling (Rötel) mit Kräuter-Weißwein-Soße

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30 Min.

50 Min.

Nudelsuppe mit Bohnen

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25 Min.

205 Min.

708 kcal

Herings-Kartoffel-Salat mit Äpfeln und Ei

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20 Min.

Backhähnchen mit Kartoffel-Gurken-Salat

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30 Min.

719 kcal

Rosinen-Sauerbraten

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50 Min.

4550 Min.

448 kcal

Pikante Suppe aus Osteuropa (Soljanka)

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60 Min.

Schweineschulter (Schäufele) mit Senfsoße

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25 Min.

100 Min.

1074 kcal

Reisauflauf mit Baiser (Radetzky-Reis)

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40 Min.

115 Min.

Pichelsteiner

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40 Min.

115 Min.

Carpaccio vom Sauerbraten

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60 Min.

630 Min.

503 kcal

Schichtdessert mit Aprikosen, Nüssen und Joghurt

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20 Min.

497 kcal

gefüllte Tomaten mit Oliven und Schafskäse aus dem Ofen

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15 Min.

30 Min.

Tafelspitz mit Kartoffel-Möhrengemüse und Krätuerdip

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50 Min.

230 Min.

1097 kcal

Kalte Tomatensuppe mit Joghurt

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80 Min.

140 kcal

Gebackene, gefüllte Pilze

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45 Min.

243 kcal

Gebratenes Gemüse mit Bohnen und Auberginen

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20 Min.

321 kcal

Quarkknödel

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60 Min.

Dörrbirnen in Wein

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30 Min.

Kalbsleber Berliner Art

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25 Min.

513 kcal

Mediterranes Hähnchen mit Zitrone

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45 Min.

574 kcal

Seezunge mit Zucchinigemüse

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40 Min.

Kartoffelsuppe mit Scampi

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45 Min.

Kaninchen mit Kräutern und Oliven

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80 Min.

491 kcal

Knoblauchhähnchen

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75 Min.

678 kcal

Panzanella

mit Oliven & Ei

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80 Min.

840 kcal

Frittierte Stockfischbällchen

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30 Min.

2910 Min.

1029 kcal

Heringssalat-Häppchen

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20 Min.

195 kcal

Rotwein-Beeren

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90 Min.

338 kcal

Lamm mit Gemüseragout

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40 Min.

403 kcal

Wiener Schnitzel

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20 Min.

264 kcal

Sauerkraut mit Bratwürsten

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20 Min.

694 kcal

Thunfischpizza

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80 Min.

4195 kcal

Fisch mit Kartoffelpüree

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60 Min.

424 kcal

Schafskäseröllchen

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40 Min.

284 kcal

Crepes mit Peperonata

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40 Min.

260 kcal

Sachertorte

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150 Min.

Rinderhackbraten

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105 Min.

682 kcal

Knoblauch-Spaghetti mit Tomaten

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25 Min.

476 kcal

Bohnen-Tomatensuppe

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120 Min.

840 Min.

254 kcal

100

Eingelegte Sardinen

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270 Min.

932 kcal

Nudeln mit Gemüse

(0)

25 Min.

562 kcal

Koteletts mit Gemüse

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50 Min.

Zitronenhähnchen

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60 Min.

624 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.