Skandinavisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
419 Skandinavisch Rezepte
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Sardinen vom Grill Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Sardinen vom Grill
5
(1)

15 Min.

27 Min.

97 kcal

8,4
Pfannküchlein mit Blaubeeren Rezept
Clever naschen
Pfannküchlein mit Blaubeeren
5
(1)

30 Min.

45 Min.

56 kcal

6,4
Gemüsesalat mit Lachs Rezept
Protein-Power am Abend
Gemüsesalat mit Lachs
5
(1)

25 Min.

38 Min.

476 kcal

9,1
Schwedisches Knäckebrot Rezept
Smart snacken
Schwedisches Knäckebrot
5
(1)

45 Min.

775 Min.

212 kcal

7,1
Lachs-Omelette mit Kartoffeln Rezept
Lachs-Omelette mit Kartoffeln
5
(1)

25 Min.

40 Min.

550 kcal

8,9
Heringsauflauf mit Käse und Ei Rezept
Besonders eiweißreich
Heringsauflauf mit Käse und Ei
5
(1)

30 Min.

50 Min.

678 kcal

8,0
Smørrebrød mit Garnelen und Räucherlachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Smørrebrød mit Garnelen und Räucherlachs
5
(1)

10 Min.

10 Min.

394 kcal

9,3
Gegrillte Birnen-Pizza mit Käse Rezept
Gegrillte Birnen-Pizza mit Käse
5
(1)

45 Min.

85 Min.

456 kcal

6,6
Schwedische Kanelknuter mit Schokotropfen Rezept
Clever naschen
Schwedische Kanelknuter mit Schokotropfen
5
(1)

60 Min.

150 Min.

350 kcal

6,2
Wildenten-Würste mit Linsen und Kartoffeln Rezept
Klassiker mal anders
Wildenten-Würste mit Linsen und Kartoffeln
5
(1)

105 Min.

205 Min.

958 kcal

8,5
Graved Lachs mit schwarzen Johannisbeeren und Blinis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Graved Lachs mit schwarzen Johannisbeeren und Blinis
5
(1)

45 Min.

1605 Min.

484 kcal

8,2
Heringssalat mit Apfel und Ofenkartoffeln Rezept
Empfohlen von IN FORM
Heringssalat mit Apfel und Ofenkartoffeln
5
(1)

35 Min.

60 Min.

544 kcal

Kabeljau mit geräuchertem Petersilienwurzelstampf vom Grill Rezept
Empfohlen von IN FORM
Kabeljau mit geräuchertem Petersilienwurzelstampf vom Grill
5
(1)

50 Min.

50 Min.

670 kcal

Glögg alkoholfrei Rezept
Seelenwärmer
Glögg alkoholfrei
4.90909
(11)

15 Min.

40 Min.

226 kcal

8,0
Smørrebrød mit Wildschinken Rezept
Schnelles Abendessen
Smørrebrød mit Wildschinken
4.90909
(11)

15 Min.

15 Min.

220 kcal

8,6
Morotskaka (schwedischer Möhrenkuchen) Rezept
Clever naschen
Morotskaka (schwedischer Möhrenkuchen)
4.789475
(19)

30 Min.

75 Min.

366 kcal

7,6
Apfeltaschen Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfeltaschen
4.714285
(14)

40 Min.

60 Min.

297 kcal

7,2
Couscoussalat mit Roter Bete und Petersilie Rezept
Veganer Sattmacher
Couscoussalat mit Roter Bete und Petersilie
4.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

361 kcal

7,7
Gebeizter Lachs mit Mohn-Blini Rezept
Klassiker mal anders
Gebeizter Lachs mit Mohn-Blini
4.5
(2)

60 Min.

60 Min.

556 kcal

8,3
Gebeizte Lachsforelle Rezept
Leichtes Mittagessen
Gebeizte Lachsforelle

mit Gurken-Mango-Salat

4.4
(5)

45 Min.

375 Min.

298 kcal

8,5
Schokoladenkuchen aus Schweden Rezept
Clever naschen
Schokoladenkuchen aus Schweden
4.333335
(3)

15 Min.

45 Min.

284 kcal

6,2
Zimtschnecken vom Blech Rezept
Clever naschen
Zimtschnecken vom Blech
4.166665
(6)

40 Min.

150 Min.

296 kcal

7,1
Hausgebeizter Lachs Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hausgebeizter Lachs

mit Senf-Dill-Sauce

4
(1)

45 Min.

1485 Min.

225 kcal

7,0
Geräucherter Lachs mit Kartoffeln, Zitronensoße und Brokkoliauflauf Rezept
Geräucherter Lachs mit Kartoffeln, Zitronensoße und Brokkoliauflauf
4
(1)

25 Min.

55 Min.

468 kcal

9,4
Matjessalat Rezept
Matjessalat
4
(1)

20 Min.

20 Min.

664 kcal

8,5
Gebackene Kartoffelstifte Rezept
Gebackene Kartoffelstifte
4
(1)

80 Min.

80 Min.

273 kcal

8,0
Hering mit Radieschensahne Rezept
Hering mit Radieschensahne
4
(1)

75 Min.

75 Min.

641 kcal

9,0
Heringssalat Rezept
Heringssalat
4
(1)

50 Min.

50 Min.

780 kcal

8,6
Schneller Apfelkuchen mit Quark Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Schneller Apfelkuchen mit Quark
4
(1)

30 Min.

90 Min.

416 kcal

7,5
Frischkäse-Lachs-Sandwiches als Vorspeise Rezept
Frischkäse-Lachs-Sandwiches als Vorspeise
4
(1)

15 Min.

15 Min.

265 kcal

7,7
Rosa Frischkäse Rezept
Rosa Frischkäse
4
(1)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

8,5
Matjessalat mit Roter Bete Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Matjessalat mit Roter Bete
3.666665
(3)

20 Min.

95 Min.

623 kcal

8,5
Schwedische Zimtschnecken mit Pekannüssen Rezept
Seelenwärmer
Schwedische Zimtschnecken mit Pekannüssen
3.666665
(3)

45 Min.

145 Min.

342 kcal

6,2
Amerikanische Pfannkuchen Rezept
Smart frühstücken
Amerikanische Pfannkuchen
3.5
(2)

15 Min.

30 Min.

293 kcal

8,6
Rührei mit Räucherlachs Rezept
Rührei mit Räucherlachs
3
(1)

10 Min.

10 Min.

1121 kcal

7,6
Feste Karamellbonbons Rezept
Feste Karamellbonbons
3
(1)

5 Min.

25 Min.

174 kcal

2,5
Lachshäppchen mit Safran-Aioli Rezept
Lachshäppchen mit Safran-Aioli
0
(0)

40 Min.

40 Min.

1403 kcal

7,7
Kabeljaufilet mit Kräuter-Meerrettich-Haube Rezept
Kabeljaufilet mit Kräuter-Meerrettich-Haube
0
(0)

25 Min.

35 Min.

281 kcal

9,2
Elchragout mit Karotten Rezept
Elchragout mit Karotten
0
(0)

30 Min.

65 Min.

9,4
Reibekuchen mit Flusskrebssalat Rezept
Reibekuchen mit Flusskrebssalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

454 kcal

9,2
Rinderfilet mit Speck auf schwedische Art dazu Kartoffelbrei Rezept
Rinderfilet mit Speck auf schwedische Art dazu Kartoffelbrei
0
(0)

40 Min.

70 Min.

782 kcal

6,7
Meeresfrüchte und Fisch in Gelee Rezept
Meeresfrüchte und Fisch in Gelee
0
(0)

30 Min.

210 Min.

400 kcal

9,1
Brotkranz mit Sonnenblumen-und Kürbiskernen Rezept
Brotkranz mit Sonnenblumen-und Kürbiskernen
0
(0)

30 Min.

135 Min.

836 kcal

6,3
Salat mit Matjeshering Rezept
Salat mit Matjeshering
0
(0)

30 Min.

90 Min.

819 kcal

9,2
Kalbsragout mit Dill auf schwedische Art Rezept
Kalbsragout mit Dill auf schwedische Art
0
(0)

25 Min.

100 Min.

450 kcal

8,8
Flusskrebs mit Pilzen und Dillcreme Rezept
Flusskrebs mit Pilzen und Dillcreme
0
(0)

60 Min.

60 Min.

9,0
Gebratener Hering mit Püree und Salat Rezept
Gebratener Hering mit Püree und Salat
0
(0)

50 Min.

50 Min.

764 kcal

9,1
Marinierte Zwiebel-Bratheringe Rezept
Marinierte Zwiebel-Bratheringe
0
(0)

25 Min.

765 Min.

767 kcal

6,9

Auf dieser Seite stellt EAT SMARTER Ihnen orignial Skandinavische Rezepte vor. Wählen Sie aus über 180 typischen Sepzialitäten aus Norwegen und Schweden wie zum Beispiel Smorrebrod, Köttbullar oder Preiselbeertarte Ihren Favoriten der skandinavischen Küche aus und kochen Sie ihn ganz einfach nach. Unsere Skandinavischen Rezepten sind rundum gesund und überzeugen durch viele frische Zutaten und ihre Vielseitigkeit. Wie wäre es denn zum Beispiel mal mit einem wärmenden Rentier-Topf? Lassen Sie sich von diesen und vielen weiteren Skandinavischen-Rezepten dieser Übersicht ganz einfach inspirieren.

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