Skandinavisch Rezepte von EAT SMARTER

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

30 Min.

361 kcal

8,5

Hausgebeizter Lachs

mit Senf-Dill-Sauce

(2)

45 Min.

1485 Min.

225 kcal

7,3

Klassiker mal anders

Gebeizter Lachs mit Mohn-Blini

(11)

60 Min.

556 kcal

8,3

Leichtes Mittagessen

Gebeizte Lachsforelle

mit Gurken-Mango-Salat

(5)

45 Min.

375 Min.

298 kcal

8,0

Clever naschen

Schokoladenkuchen aus Schweden

Amerikanische Pfannkuchen

15 Min.

45 Min.

284 kcal

6,5

Clever naschen

Zimtschnecken vom Blech

(6)

40 Min.

150 Min.

296 kcal

7,6

Smart frühstücken

Gebackene Kartoffelstifte

15 Min.

30 Min.

293 kcal

8,4

Hering mit Radieschensahne

80 Min.

273 kcal

7,5

75 Min.

642 kcal

9,2

Heringssalat

Schneller Apfelkuchen mit Quark

50 Min.

782 kcal

8,4

Ohne raffinierten Zucker

Frischkäse-Lachs-Sandwiches als Vorspeise

30 Min.

90 Min.

416 kcal

8,2

15 Min.

265 kcal

7,9

Rosa Frischkäse

Geräucherter Lachs mit Kartoffeln, Zitronensoße und Brokkoliauflauf

15 Min.

123 kcal

9,2

25 Min.

55 Min.

468 kcal

8,5

Matjessalat

Reich an Omega-3-Fettsäuren

20 Min.

664 kcal

8,1

Matjessalat mit Roter Bete

Schwedische Zimtschnecken mit Pekannüssen

20 Min.

95 Min.

623 kcal

8,3

Seelenwärmer

45 Min.

145 Min.

342 kcal

6,3

Rührei mit Räucherlachs

10 Min.

1121 kcal

7,2

Feste Karamellbonbons

Schweinebraten mit Senfkruste

5 Min.

25 Min.

174 kcal

2,9

135 Min.

677 kcal

7,9

Preiselbeercreme

Kartoffelgratin mit Sardellen

180 Min.

400 kcal

4,3

70 Min.

475 kcal

7,5

Hagebuttensuppe

50 Min.

227 kcal

6,0

Räucherfischmousse

Grün-weisses-Marzipankonfekt

200 Min.

750 Min.

65 kcal

0,4

Snøfrisk Cheesecake

60 Min.

240 Min.

262 kcal

6,0

Räucherfisch-Salat

20 Min.

193 kcal

9,3

Belegtes Baguettes

35 Min.

Spinatsuppe

Mandelkuchen mit Schokolade und Obst

35 Min.

842 kcal

7,9

100 Min.

Kalte Hagebuttensuppe

Schinken mit Kräuterkruste

90 Min.

416 kcal

5,9

15 Min.

35 Min.

392 kcal

6,4

Hefegebäck mit Rosinen

90 Min.

121 kcal

5,0

Köttbular

Gebratene Hähnchenbrust mit Vollkornspaghetti

35 Min.

682 kcal

6,7

Überbackene Heringsröllchen

30 Min.

Eiersalat auf Vollkornbrot

45 Min.

Frittierte Kartoffelspaghetti

20 Min.

235 kcal

8,3

40 Min.

455 kcal

8,4

Scholle mit Krabben

25 Min.

1013 kcal

7,1

Lachs mit Dillsauce

25 Min.

542 kcal

8,1

Marinierter Matjes

750 Min.

655 kcal

4,8

Schweinebraten

135 Min.

Egg Toddy