Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gesundes Grundrezept

Klassischer Flammkuchen Elsässer Art

(1)

45 Min.

125 Min.

614 kcal

Deutscher Klassiker

Biersuppe nach Münchner-Art mit Croutons

(1)

30 Min.

50 Min.

249 kcal

Salat aus weißen Bohnen, Kartoffeln und Tomaten

(1)

60 Min.

810 Min.

209 kcal

100

Käse-Wurst-Salat mit Tomaten

(1)

20 Min.

50 Min.

554 kcal

Risotto mit Safran, Scampi und Spargel

(1)

40 Min.

441 kcal

Regionale Küche

Backhendl auf Wiener Art mit Kartoffeln

(1)

40 Min.

85 Min.

859 kcal

Salat mit Feta, Oliven und Paprika

(1)

20 Min.

347 kcal

Gute-Laune-Rezept

Feuerzangenbowle

(1)

15 Min.

525 kcal

Arme Ritter (Povesen) mit Fleischfüllung

(1)

25 Min.

40 Min.

598 kcal

Scones mit Clotted Cream und Konfitüre

(1)

25 Min.

40 Min.

205 kcal

Katzenzungen zu Weihnachten

(1)

30 Min.

40 Min.

59 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Apfel-Brombeer-Kuchen mit Streuseln

(1)

40 Min.

80 Min.

336 kcal

Gegrillte Frikadellen

(1)

15 Min.

25 Min.

500 kcal

Moussaka mit Kartoffel und Zucchini

(1)

30 Min.

75 Min.

634 kcal

Für die ganze Familie

Kalbsrouladen mit Pilzfüllung

(1)

45 Min.

145 Min.

677 kcal

Feta-Spinat-Taschen

(1)

45 Min.

130 Min.

131 kcal

Knoblauchsuppe mit Röstbrot

(1)

25 Min.

45 Min.

230 kcal

Seelenwärmer

Rotweinbirne

(1)

30 Min.

310 kcal

Feta auf Mangoldgemüse mit Pinienkernen

(1)

30 Min.

725 kcal

Bruschetta mit Kapern

(1)

20 Min.

239 kcal

Matjes nach Hausfrauenart

(1)

30 Min.

834 kcal

Joghurtpudding mit Heidelbeersoße

(1)

30 Min.

210 Min.

425 kcal

Spinatröllchen mit Ricotta und Salbei

(1)

45 Min.

149 kcal

Himbeer-Haferflocken-Dessert mit Sahne

(1)

15 Min.

75 Min.

340 kcal

Mandel-Pinienkern-Kekse

(1)

50 Min.

91 kcal

Quarkspeise mit Brombeeren

(1)

15 Min.

286 kcal

Clever naschen

Olivenölkuchen nach italienischer Art

(1)

30 Min.

75 Min.

350 kcal

Eis mit Gummibärchen

(1)

1800 Min.

1980 Min.

Smarte Hausmannskost

Ochsenmaulsalat auf schwäbische Art

(1)

20 Min.

308 kcal

Gebackener Käse mit Kräuterkruste

(1)

20 Min.

35 Min.

Pfannkuchen aus Buchweizenmehl mit Speck

(1)

30 Min.

57 Min.

Smarter Klassiker

Entenconfit

(1)

240 Min.

960 Min.

821 kcal

Kartoffelgnocchi mit Pfifferlingen und Speck

(1)

40 Min.

85 Min.

750 kcal

Orzo-Nudeln mit Safran, Stockfisch und Gemüse

(1)

75 Min.

795 Min.

615 kcal

Romanesco-Auflauf

(1)

40 Min.

318 kcal

Hähnchenkeulen aus dem Ofen

(1)

50 Min.

140 Min.

Deutscher Klassiker

Grüne Bohnen milchsauer eingelegt

(1)

30 Min.

60480 Min.

76 kcal

Gefüllte Gratinierte Patisson-Kürbisse

(1)

50 Min.

Linsensuppe auf griechische Art

(1)

30 Min.

75 Min.

362 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Wildschweinbraten mit Knödel und Rotkraut

(1)

180 Min.

1620 Min.

1024 kcal

Bratapfel mit Eis

(1)

60 Min.

620 kcal

Smarte Hausmannskost

Fischsuppe mit Karpfen auf ungarische Art

(1)

25 Min.

60 Min.

538 kcal

Backen mit Superfood

Brombeertorte

(1)

50 Min.

100 Min.

305 kcal

Süße Haferschnitten (Flapjacks)

(1)

45 Min.

5382 kcal

Glutenfrei backen

Bratapfel mit Füllung

(1)

30 Min.

55 Min.

500 kcal

Heiße Gewürz-Schokolade

(1)

10 Min.

615 kcal

Paprikasuppe

(1)

45 Min.

229 kcal

Perfekt fürs Büro

Italienischer Gemüsesalat

(1)

160 Min.

589 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.