Europa Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

32 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Chicorée-Suppe vegan

40 Min.

310 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit Minze

Eintopf mit Grünkohl, Kartoffeln und Würsten

35 Min.

372 kcal

Rhabarber-Cheesecake im Glas

30 Min.

55 Min.

640 kcal

Naschen ohne Reue

Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse

25 Min.

55 Min.

352 kcal

Vegetarisch abnehmen

Gebratene Wildschweinkeule

20 Min.

371 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

30 Min.

200 Min.

479 kcal

Leichte Erdbeer-Torte

Nudeltopf mit Tomaten und Kidneybohnen

60 Min.

375 Min.

241 kcal

Tee mit geschäumter Milch und Honigtau

15 Min.

35 Min.

574 kcal

10 Min.

17 Min.

88 kcal

Sigara böreki

Vegane Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur und Dip

25 Min.

40 Min.

429 kcal

Schnell und einfach

Blitz-Clean-Eating-Rezept

30 Min.

468 kcal

Schnelle Feierabend-Pasta

Schwedische Zimtschnecken mit Pekannüssen

15 Min.

566 kcal

100

Seelenwärmer

One-Pot-Pasta aus dem Ofen

45 Min.

145 Min.

342 kcal

Klassiker mal anders

(8)

20 Min.

50 Min.

617 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kokos-Süßkartoffel-Küchlein mit Mango-Salsa

(4)

30 Min.

45 Min.

408 kcal

Marinierte Zucchini

Bunte Gemüsepfanne mit Champignons

15 Min.

75 Min.

248 kcal

30 Min.

40 Min.

209 kcal

Backen nach Clean Eating

Schneller Becherkuchen

mit Kirschen

Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat

15 Min.

45 Min.

296 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen mit grünem Gemüse

30 Min.

621 kcal

Kartoffelauflauf aus dem Rheinland

30 Min.

45 Min.

395 kcal

Himbeer-Bircher Müsli für den Thermomix

25 Min.

75 Min.

15 Min.

720 Min.

322 kcal

Blattsalat mit Matjes

Weinbowle mit frischen Beeren

20 Min.

323 kcal

Gratinierte Markrele auf Tomatensauce

10 Min.

190 Min.

161 kcal

20 Min.

40 Min.

495 kcal

Himbeermuffins

Erdbeer-Cocktail mit Sekt

20 Min.

45 Min.

235 kcal

Omelett mit Brezel, Geflügel und Gemüse

5 Min.

81 kcal

Smarte Resteküche

25 Min.

50 Min.

565 kcal

Lasagne mit Speck

45 Min.

120 Min.

606 kcal

Saltimbocca

25 Min.

33 Min.

803 kcal

Nussschokolade

15 Min.

6 kcal

Melonen-Eiscreme

Lammsteak mit Salat und Ofenkartoffeln

10 Min.

1669 kcal

Mürbeteig-Kekse mit Schokostückchen

45 Min.

80 Min.

624 kcal

20 Min.

62 Min.

87 kcal

Glasierter Schinken

Filoteig mit Erdbeerquark

35 Min.

225 Min.

406 kcal

Pfannkuchen mit cremiger Lachsfüllung

25 Min.

40 Min.

45 Min.

75 Min.

411 kcal

Schokoladenrauten

45 Min.

75 Min.

Scones

25 Min.

45 Min.

156 kcal

Griechische Moussaka

Käseschnecke nach Bosnischer Art

60 Min.

135 Min.

1128 kcal

Brotsuppe mit Gemüse(vegan)

60 Min.

135 Min.

3088 kcal

25 Min.

35 Min.

250 kcal

Knuspriges Hähnchen

Falafel im Pitabrot mit Tzatziki

25 Min.

115 Min.

400 kcal

Fruchtige Paella mit Meeresfrüchten

35 Min.

682 kcal

30 Min.

60 Min.

553 kcal

Wolfsbarsch auf Couscous

25 Min.

40 Min.

646 kcal

Austern aus dem Ofen