Europa Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

415 kcal

Feine Gemüseküche

Freekeh-Salat

20 Min.

145 Min.

429 kcal

Kalte Radieschensuppe

35 Min.

95 Min.

160 kcal

Pfirsich-Thymian-Cooler

10 Min.

144 kcal

Seelenwärmer

Lazy Lasagna

30 Min.

70 Min.

798 kcal

Frozen Yogurt Popsicles

20 Min.

320 Min.

61 kcal

Grillen auf leichte Art

Geflügel-Kebab

Kartoffelsuppe vegetarisch einfach

20 Min.

60 Min.

424 kcal

Smarter Klassiker

Schnelles Low-Carb-Rezept

35 Min.

302 kcal

Gurkensalat mit griechischem Joghurt

30 Min.

486 kcal

Oeufs cocotte mit Erbsen und Salbei

50 Min.

452 kcal

Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen

Reis-Linsen-Puffer mit Pfirsich-Gurken-Salat

45 Min.

330 kcal

Vegetarisch für Genießer

90 Min.

647 kcal

Smarter Klassiker

Vegane Dinkel-Pizza

30 Min.

100 Min.

728 kcal

Minikürbisse gefüllt mit Kerbel-Pilz-Risotto

Hähnchenbrust mit Rote-Bete-Salat

60 Min.

563 kcal

Besonders eiweißreich

Zanderfilet auf Radicchio-Thymian-Pasta

45 Min.

499 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

25 Min.

583 kcal

Clever naschen

Ricotta-Birnen-Torte

40 Min.

540 Min.

239 kcal

Leckerer Bulgursalat

Kartoffelgratin raffiniert

35 Min.

588 kcal

Preiswert für Genießer

Frischkäsebällchen mit gegrillten Pflaumen und Zitronengras

25 Min.

70 Min.

666 kcal

Grillen auf leichte Art

20 Min.

1680 Min.

285 kcal

Bauchschmeichler

Veggie Pickles

Eingelegte Radieschen und Rettich

15 Min.

75 Min.

30 kcal

Low Carb Lunch

Gerösteter Gemüsesalat

mit Halloumi

45 Min.

448 kcal

Zum Mitnehmen

Wraps laktosefrei

25 Min.

40 Min.

480 kcal

Regionale Küche

Vegane Tortilla

50 Min.

325 kcal

Wurzelgemüse vegan

Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette

45 Min.

251 kcal

Besonders eiweißreich

Putenbrust mit Spitzkohlfüllung und Rotkohl-Taboulé

30 Min.

365 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Grüner Salat mit Sesamhähnchen

45 Min.

404 kcal

Perfekt fürs Büro

35 Min.

446 kcal

Feine Gemüseküche

Sauerkrautsalat herzhaft

25 Min.

190 kcal

Klassiker mal anders

Steckrüben-Spaghetti

25 Min.

280 kcal

100

Kochen für Kinder

Tierische Baked Potatoes

20 Min.

45 Min.

287 kcal

Hokkaido-Suppe vegan

45 Min.

443 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Semmelknödel

mit Pilzrahmsauce

55 Min.

654 kcal

Backen mit Superfood

Pumpkin Cookies

30 Min.

50 Min.

54 kcal

Klassiker mal anders

Zwiebelsuppe vegan

30 Min.

45 Min.

292 kcal

Klassiker mal anders

Couscous-Kroketten

Spaghetti mit weißer Soja-Bolognese

40 Min.

399 kcal

Starkoch-Rezept

30 Min.

744 kcal

Gefüllte Eier mit Grana-Padano-Zitronen-Creme und Schnittlauch

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Sauce und Frühlings-Pastasalat

25 Min.

275 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Risotto verde mit Grana-Padano-Crisps, Cherrytomaten und Pistazien

70 Min.

1117 kcal

Seelenwärmer

35 Min.

555 kcal

Smart snacken

Porridge-Riegel

15 Min.

120 Min.

188 kcal

Smart snacken

Knoblauch-Popcorn

15 Min.

101 kcal

Figurbewusst genießen

Gemüse-Lachs-Salat

Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei

30 Min.

375 kcal

Seelenwärmer

Eintopf nach irischer Art mit Karotten und Kartoffeln

30 Min.

55 Min.

236 kcal

40 Min.

130 Min.

428 kcal

Rote-Bete-Carpaccio

(1)

60 Min.

267 kcal