Singleküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
117 Singleküche Rezepte von EAT SMARTER
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Panierte Kalbsschnitzel Rezept
Panierte Kalbsschnitzel
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15 Min.

19 Min.

513 kcal

54
Klassisches Wiener Schnitzel herstellen Rezept
Klassisches Wiener Schnitzel herstellen
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15 Min.

20 Min.

460 kcal

70
scharfer Fleischeintopf Rezept
scharfer Fleischeintopf
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20 Min.

380 Min.

395 kcal

100
Klassischen Sauerbraten herstellen Rezept
Klassischen Sauerbraten herstellen
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40 Min.

3100 Min.

536 kcal

76
Lamm mit Kräuterkruste Rezept
Lamm mit Kräuterkruste
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40 Min.

155 Min.

461 kcal

79
Dunkles Rindergulasch Rezept
Dunkles Rindergulasch
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20 Min.

185 Min.

456 kcal

93
Saltimbocca alla romana herstellen Rezept
Saltimbocca alla romana herstellen
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20 Min.

25 Min.

541 kcal

58
Bulette Rezept
Bulette
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30 Min.

42 Min.

511 kcal

67
Rindsboullion herstellen Rezept
Rindsboullion herstellen
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30 Min.

225 Min.

2979 kcal

100
Lamm zubereiten Rezept
Lamm zubereiten
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15 Min.

225 Min.

313 kcal

94
Hühnchenbrustfilets panieren Rezept
Hühnchenbrustfilets panieren
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25 Min.

30 Min.

490 kcal

67
Gefüllte Schnitzel (Cordon Bleu) herstellen Rezept
Gefüllte Schnitzel (Cordon Bleu) herstellen
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25 Min.

33 Min.

681 kcal

65
Bayerischer Schweinsbraten mit Soße herstellen Rezept
Bayerischer Schweinsbraten mit Soße herstellen
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35 Min.

215 Min.

Hackbraten herstellen Rezept
Hackbraten herstellen
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40 Min.

100 Min.

514 kcal

86
Pochierte Filetsteaks Rezept
Pochierte Filetsteaks
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30 Min.

55 Min.

366 kcal

99
Gedämpftes Kalbsfilet Rezept
Gedämpftes Kalbsfilet
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30 Min.

55 Min.

296 kcal

89
Tafelspitz herstellen Rezept
Tafelspitz herstellen
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30 Min.

210 Min.

721 kcal

100
Kalbsbrühe herstellen Rezept
Kalbsbrühe herstellen
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20 Min.

305 Min.

341 kcal

83
Selbsgekochte Rinderbrühe Rezept
Selbsgekochte Rinderbrühe
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100 Min.

100 Min.

668 kcal

92
Kartoffel-Rindfleisch-Topf Rezept
Kartoffel-Rindfleisch-Topf
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30 Min.

60 Min.

615 kcal

94
Lammkaree mit Erbsen Rezept
Lammkaree mit Erbsen
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45 Min.

75 Min.

905 kcal

85
Rehrücken mit Spätzle und Eierschwammerl Rezept
Rehrücken mit Spätzle und Eierschwammerl
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60 Min.

100 Min.

Rinderschmorbraten Rezept
Rinderschmorbraten
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25 Min.

125 Min.

395 kcal

86
Lammbraten Rezept
Lammbraten
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30 Min.

390 Min.

391 kcal

85
Rinderbraten Rezept
Rinderbraten
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45 Min.

225 Min.

551 kcal

79
Rinderlende mit Zwiebelsauce Rezept
Rinderlende mit Zwiebelsauce
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20 Min.

30 Min.

675 kcal

65
Gemüsecremesuppe mit Fleischbällchen Rezept
Gemüsecremesuppe mit Fleischbällchen
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30 Min.

805 Min.

484 kcal

85
Schinken im Brotmantel gebacken Rezept
Schinken im Brotmantel gebacken
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30 Min.

150 Min.

561 kcal

40
Rindercarpaccio Rezept
Rindercarpaccio
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20 Min.

50 Min.

179 kcal

89
Filetsteaks vom Rind Rezept
Filetsteaks vom Rind
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5 Min.

11 Min.

286 kcal

79
Orangen-Tauben Rezept
Orangen-Tauben
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45 Min.

85 Min.

Schnitzel Wiener Art Rezept
Schnitzel Wiener Art
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25 Min.

30 Min.

456 kcal

65
Selbstgekochte Rinderboullion Rezept
Selbstgekochte Rinderboullion
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25 Min.

185 Min.

505 kcal

94
Geschmorter Braten Rezept
Geschmorter Braten
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45 Min.

225 Min.

383 kcal

87
Rinderbrühe Rezept
Rinderbrühe
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30 Min.

225 Min.

3066 kcal

96
Churrasco Rezept
Churrasco
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10 Min.

55 Min.

Zubereitung einer Lammkeule Rezept
Zubereitung einer Lammkeule
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30 Min.

210 Min.

252 kcal

97
Burger mit Roastbeef und frittierten Zwiebelringen Rezept
Burger mit Roastbeef und frittierten Zwiebelringen
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35 Min.

40 Min.

606 kcal

62
Hackfleisch-Pie mit Gemüse Rezept
Hackfleisch-Pie mit Gemüse
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40 Min.

100 Min.

2339 kcal

84
Toast mit Pute Rezept
Toast mit Pute
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15 Min.

15 Min.

531 kcal

90
Tortellinisalat mit Wurst Rezept
Tortellinisalat mit Wurst
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10 Min.

20 Min.

1048 kcal

68
Rinderschmorbraten Rezept
Rinderschmorbraten
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25 Min.

195 Min.

601 kcal

72
Kräuter-Kalbsbraten Rezept
Kräuter-Kalbsbraten
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45 Min.

135 Min.

166740 kcal

82
Rinderschmorbraten Rezept
Rinderschmorbraten
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45 Min.

285 Min.

Schweinebraten mit Kräuterfüllung Rezept
Schweinebraten mit Kräuterfüllung
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25 Min.

185 Min.

715 kcal

67
Schweinebraten mit Beilagen Rezept
Schweinebraten mit Beilagen
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90 Min.

200 Min.

Souvlaki Rezept
Souvlaki
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40 Min.

110 Min.

383 kcal

90
Panierte Kalbsschnitzel Rezept
Panierte Kalbsschnitzel
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30 Min.

30 Min.

498 kcal

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Sie finden, kochen für eine Person lohnt sich nicht? Dann sollten Sie sich unsere Singleküche-Rezepte einmal ansehen – denn die raffinierten Kreationen überzeugen Sie garantiert vom Gegenteil! Die Singleküche von EAT SMARTER hilft nicht nur Singles sich gesund zu ernähren, sie ist auch noch ganz schön lecker. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte für eine Person in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie zum Beispiel die Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße, das zitronige Hühnchen mit Zucchini und Tomate oder das Spinatgemüse mit Butter. Sie werden sehen wie gesund und lecker die Singleküche sein kann. 

Abwechslungsreiche Single-Rezepte

Ob Chili-con-Carne-Salat, Bohneneintopf mit Rinderfilet oder schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten – diese und viele weitere raffinierte Rezepte sind speziell für eine Person ausgelegt – die Zeiten, in denen Sie in der Singleküche ein halbes Ei übrig hatten, sind also vorbei! Und langweilig wird es mit den vielseitigen Gerichten sowieso nicht.

Singleküche für Vegetarier, Veganer, Fleisch- und Fisch-Fans

Egal ob Sie sich vegetarisch ernähren oder ab und zu gerne Fisch oder Fleisch genießen – in der Singleküche gibt es dafür die passenden Rezepte: Probieren Sie doch mal unsere schnelle Reispfanne mit Brokkoli, die mit rein pflanzlichen Zutaten auskommt, oder ein exotisches Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat.

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