Was koche ich am Wochenende Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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863 Was koche ich am Wochenende Rezepte von EAT SMARTER

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Besonders eiweißreich

Wrap mit Chili con Carne

(1)

40 Min.

60 Min.

559 kcal

Erfrischend und leicht

Blaubeer-Kaltschale

(1)

30 Min.

220 Min.

Klassiker mal anders

Weihnachtliches Tiramisu mit Lebkuchen

(1)

50 Min.

770 Min.

445 kcal

Smarter Klassiker

Muschelsuppe mit Gemüse

(1)

50 Min.

410 kcal

Meal-Prep-Gericht

Tomaten-Ricotta-Lasagne

(1)

80 Min.

818 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken

(1)

45 Min.

458 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Gefüllte Conchiglie

(1)

40 Min.

714 kcal

Für die ganze Familie

Gemüsesuppe für Kinder

(1)

30 Min.

222 kcal

Gute-Laune-Rezept

Chicken Wings

(1)

10 Min.

40 Min.

334 kcal

Smarte Hausmannskost

Dolmades mit Hackfleisch

(1)

35 Min.

75 Min.

579 kcal

Seelenwärmer

Gemüsesuppe mit Klößchen

(1)

30 Min.

255 kcal

Backen mit Vollkorn

Obstkuchen vom Blech

(1)

90 Min.

220 kcal

Gesundes Grundrezept

Veganer Nudelteig ohne Ei

(1)

90 Min.

284 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Asiatische Gemüsesuppe

(1)

40 Min.

141 kcal

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Lamm

(1)

20 Min.

358 kcal

Leichtes Abendessen

Reiseintopf mit Hühnchen und Gemüse

(1)

40 Min.

65 Min.

400 kcal

Leichtes Mittagessen

Fruchtige Kürbiscremesuppe

(1)

20 Min.

40 Min.

296 kcal

Figurbewusst genießen

Spargelsuppe

(1)

30 Min.

85 kcal

Klassiker mal anders

Kohl-Lasagne

(1)

80 Min.

687 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe mit Curry und Sahne

(1)

40 Min.

231 kcal

Beugt Erkältungen vor

Zwiebelkuchen

(1)

150 Min.

479 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Hackfleisch-Lasagne mit Ei

(1)

40 Min.

75 Min.

652 kcal

Klassiker mal anders

Hähnchen mit Gemüse aus dem Römertopf

(1)

105 Min.

728 kcal

Smarte Hausmannskost

Kesselgulasch

(1)

95 Min.

406 kcal

Macht glücklich

Calzone

(1)

30 Min.

140 Min.

493 kcal

Ideal nach dem Sport

Schweinenackensteak mit Kräuterbutter

(1)

260 Min.

680 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Gebratener Lachs mit Gemüse

(1)

30 Min.

604 kcal

Gesundes Grundrezept

Vollkornnudeln

(1)

45 Min.

288 kcal

Figurbewusst genießen

Überbackenes Rotbarschfilet

(1)

20 Min.

40 Min.

296 kcal

Smarter Klassiker

Lasagne mit Hähnchenbrust

(1)

45 Min.

75 Min.

813 kcal

Spargel mit Avocado-Dip

(1)

45 Min.

440 kcal

Gesunder Feierabend

Lasagne mit Hackfleisch und Erbsen

(1)

75 Min.

603 kcal

Leichtes Abendessen

Gemüsesuppe mit Hackbällchen

(1)

60 Min.

505 kcal

Marzipanmousse mit Zimtzwetschgen

(1)

40 Min.

280 Min.

577 kcal

Für die ganze Familie

Rehschulter mit Johannisbeersauce

(1)

135 Min.

1575 Min.

740 kcal

Regionale Küche

Elsässer Sauerkrautplatte (Choucroute garnie)

(1)

180 Min.

875 kcal

Smarte Energiebombe

Wirsinglasagne mit Hackfleisch

(1)

30 Min.

65 Min.

658 kcal

Figurbewusst genießen

Chinesisches Fischfondue

(1)

60 Min.

424 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Deftiger Couscous mit Fleisch und Gemüse

(1)

85 Min.

729 kcal

Klassiker mal anders

Würzige Kürbissuppe mit Reis

(1)

30 Min.

50 Min.

250 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce

(1)

25 Min.

422 kcal

Gute-Laune-Rezept

Frittierte Essblüten

(1)

25 Min.

258 kcal

Klassiker mal anders

Ravioli mit Lachsfüllung

(1)

60 Min.

90 Min.

709 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Chili con Carne mit Reis

(1)

25 Min.

70 Min.

655 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Pasta mit Muscheln und Weißweinsauce

(1)

25 Min.

45 Min.

637 kcal

Fast Food ohne Reue

Burger mit Avocado

(1)

20 Min.

30 Min.

Preiswert für Genießer

Serviettenkloß selber machen

(1)

40 Min.

90 Min.

178 kcal

Leichtes Abendessen

Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse

(1)

35 Min.

273 kcal

Wer kennt das nicht: Unter der Woche bleibt selbst für ambitionierte Hobyköche kaum Zeit ausgiebig zu kochen. Am Wochenende kann man die freie Zeit herrlich nutzen um für sich, seine Familie oder ein paar Gäste ein tolles Gericht zubereiten. In unserer Rezeptsammlung: "Was koche ich am Wochenende?" finden Sie inspirierende Ideen: Zum Beispiel ein leckeres Kalbsbries oder bodenständige Rinderrouladen. Und wenn Sie dann noch mehr Lust und Zeit auf Kochen haben, dann machen Sie sich doch über ein paar Früchte her und kochen Marmelade oder backen einmal ein schönes Brot aus eigener Hand. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und ein schönes Wochenende!