Mais Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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398 Mais Rezepte von EAT SMARTER
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Mexikanische Reispfanne mit Hähnchen Rezept
Mexikanische Reispfanne mit Hähnchen
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30 Min.

50 Min.

621 kcal

89
Würzige Quesadillas mit Salsa verde Rezept
Smarte Resteküche
Würzige Quesadillas mit Salsa verde
4.944445
(18)

20 Min.

20 Min.

622 kcal

94
Puten-Gemüsereis Rezept
Puten-Gemüsereis
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

624 kcal

79
Gefüllte Kohlrabi mit Reis und Hähnchen Rezept
Gefüllte Kohlrabi mit Reis und Hähnchen
0
(0)

50 Min.

85 Min.

627 kcal

86
Gemüse-Omelette mit Nudeln Rezept
Gemüse-Omelette mit Nudeln
5
(1)

30 Min.

60 Min.

630 kcal

85
Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone Rezept
Entzündungslindernd
Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone
4.95652
(23)

40 Min.

50 Min.

630 kcal

93
Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Gemüse Rezept
Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Gemüse
0
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30 Min.

70 Min.

633 kcal

89
Hähnchenbrust mit Cheddar gefüllt dazu Apfelrohkost Rezept
Hähnchenbrust mit Cheddar gefüllt dazu Apfelrohkost
0
(0)

30 Min.

50 Min.

635 kcal

82
Blumenkohl-Lupinen-Pizza mit Mais und Rucola Rezept
Glutenfrei backen
Blumenkohl-Lupinen-Pizza mit Mais und Rucola
5
(2)

30 Min.

80 Min.

638 kcal

93
Farbenfroher Nudelsalat Rezept
Farbenfroher Nudelsalat
4
(1)

30 Min.

45 Min.

643 kcal

85
Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta Rezept
Besonders eiweißreich
Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta
5
(17)

20 Min.

70 Min.

645 kcal

94
Warme Wraps mit Hähnchen-Salami Rezept
Warme Wraps mit Hähnchen-Salami
0
(0)

30 Min.

30 Min.

646 kcal

68
Nudelsalat mit Gemüse und Thunfisch Rezept
Nudelsalat mit Gemüse und Thunfisch
0
(0)

25 Min.

25 Min.

647 kcal

82
Gefülltes Polenta-Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefülltes Polenta-Hähnchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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50 Min.

110 Min.

648 kcal

69
Gefüllte Zucchini und Tomaten Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gefüllte Zucchini und Tomaten
4.5
(4)

25 Min.

45 Min.

649 kcal

88
Lasagne auf mexikanische Art Rezept
Lasagne auf mexikanische Art
5
(2)

45 Min.

90 Min.

650 kcal

81
Barbecue-Hüftsteak mit Kartoffelsalat Rezept
Smarte Hausmannskost
Barbecue-Hüftsteak mit Kartoffelsalat
5
(3)

25 Min.

110 Min.

652 kcal

73
Tacos mit Shrimps, grüner Salsa und Pico de Gallo Rezept
Tacos mit Shrimps, grüner Salsa und Pico de Gallo
5
(1)

30 Min.

40 Min.

653 kcal

88
Hackfleisch-Pizza mit Spiegelei Rezept
Hackfleisch-Pizza mit Spiegelei
0
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40 Min.

125 Min.

669 kcal

72
Griechische Fleischbällchen mit Feta Rezept
Griechische Fleischbällchen mit Feta
0
(0)

30 Min.

38 Min.

670 kcal

74
Gemüse-Reisauflauf Rezept
Gemüse-Reisauflauf
0
(0)

60 Min.

60 Min.

674 kcal

75
Salat mit Reis, Möhren, Mais und Tofu Rezept
Salat mit Reis, Möhren, Mais und Tofu
0
(0)

20 Min.

75 Min.

675 kcal

82
Nudeln mit Rindfleischragout Rezept
Nudeln mit Rindfleischragout
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30 Min.

30 Min.

677 kcal

76
Hähnchenbrust mit Nudelsalat Rezept
Hähnchenbrust mit Nudelsalat
0
(0)

45 Min.

65 Min.

680 kcal

79
Gemüsepizza mit Zuckermais und Käse Rezept
Gemüsepizza mit Zuckermais und Käse
0
(0)

50 Min.

50 Min.

681 kcal

82
Nudel-Würstchen-Gratin mit Erbsen Rezept
Kochen für Kinder
Nudel-Würstchen-Gratin mit Erbsen
4.5
(2)

30 Min.

60 Min.

685 kcal

83
Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis
0
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25 Min.

25 Min.

685 kcal

68
Hähnchen-Nuggets mit Gemüsebeilage Rezept
Für die ganze Familie
Hähnchen-Nuggets mit Gemüsebeilage
5
(1)

35 Min.

60 Min.

690 kcal

85
Lachs mit Salsa aus Avocado und Mais Rezept
Lachs mit Salsa aus Avocado und Mais
0
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20 Min.

30 Min.

693 kcal

92
Teigtaschen mit Hähnchen-Mais-Füllung Rezept
Teigtaschen mit Hähnchen-Mais-Füllung
0
(0)

60 Min.

115 Min.

693 kcal

67
Gefüllte Fleischpflanzerl mit Gurkensalat Rezept
Gefüllte Fleischpflanzerl mit Gurkensalat
5
(1)

45 Min.

45 Min.

693 kcal

88
Chili-Hähnchen mit Maispuffer Rezept
Chili-Hähnchen mit Maispuffer
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75 Min.

75 Min.

704 kcal

69
Pfannkuchen mit Mexikanischer Hackfleisch-Füllung Rezept
Pfannkuchen mit Mexikanischer Hackfleisch-Füllung
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(0)

40 Min.

90 Min.

705 kcal

79
Reisflan mit Gemüse Rezept
Reisflan mit Gemüse
0
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60 Min.

60 Min.

708 kcal

75
Geschnetzeltes mit Pilzen und Möhren-Mais-Puffern Rezept
Geschnetzeltes mit Pilzen und Möhren-Mais-Puffern
5
(2)

45 Min.

80 Min.

710 kcal

67
Buletten-Spieße mit buntem Gemüse Rezept
Buletten-Spieße mit buntem Gemüse
0
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45 Min.

65 Min.

713 kcal

86
Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept
Reis mit Hähnchen und Gemüse
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35 Min.

35 Min.

714 kcal

93
Deftiger Maissalat Rezept
Deftiger Maissalat
0
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20 Min.

20 Min.

715 kcal

72
Chili con Carne mit Tortillas Rezept
Protein-Power am Abend
Chili con Carne mit Tortillas
4.916665
(12)

25 Min.

70 Min.

719 kcal

89
Pikanter Gemüsestrudel Rezept
Pikanter Gemüsestrudel
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60 Min.

125 Min.

721 kcal

76
Reis mit Hähnchen und Zucchini Rezept
Reis mit Hähnchen und Zucchini
4
(1)

45 Min.

80 Min.

732 kcal

94
Rinderfilet mit Polenta, Maisgemüse und Salbei Rezept
Rinderfilet mit Polenta, Maisgemüse und Salbei
0
(0)

30 Min.

50 Min.

741 kcal

73
Überbackene Cannelloni mit Geflügel, Mais und Rucola Rezept
Überbackene Cannelloni mit Geflügel, Mais und Rucola
0
(0)

40 Min.

110 Min.

742 kcal

81
Hackfleisch-Bohnen-Eintopf Rezept
Hackfleisch-Bohnen-Eintopf
3.5
(2)

35 Min.

85 Min.

750 kcal

98
Lachs vom Grill mit mexikanischem Salat Rezept
Lachs vom Grill mit mexikanischem Salat
0
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30 Min.

41 Min.

760 kcal

87
Nudel-Gemüse-Auflauf mit Frischkäse Rezept
Nudel-Gemüse-Auflauf mit Frischkäse
0
(0)

35 Min.

55 Min.

773 kcal

75
Kleine Hackfleisch-Gemüsekuchen Rezept
Kleine Hackfleisch-Gemüsekuchen
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(0)

20 Min.

40 Min.

776 kcal

84
Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art
5
(1)

40 Min.

190 Min.

782 kcal

97

Die Mais-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mais-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unsere scharfe Maissuppe, unser gegrillter Mais oder unser mexikanisches Maisbrot. Oder mögen Sie lieber etwas außergewöhnliche Mais-Rezepte? Dann wäre unsere schnellen Maispuffer oder unsere Mais-Lorbeer-Spieße etwas für Sie! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mais-Rezepte im Überblick.

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