Mango Rezepte von EAT SMARTER

Cornflakes mit Joghurt und Obst

20 Min.

518 kcal

(5)

20 Min.

301 kcal

Cremiger Joghurt mit Früchten und Honig

20 Min.

218 kcal

Mangolassi

Erfrischende Melonendrinks

20 Min.

1340 kcal

20 Min.

Exotische Sirup-Früchte

Mangosalat mit saurer Sahne und Papaya

10 Min.

20 Min.

354 kcal

20 Min.

267 kcal

Müsli mit Erdbeeren

20 Min.

628 kcal

Erdbeer-Mango-Bowle

20 Min.

175 kcal

Clever naschen

Quarkspeise mit Mango

Quarkcreme mit Mango und Nüssen

20 Min.

339 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

20 Min.

373 kcal

Lachs-Mango-Sashimi

20 Min.

299 kcal

Thailändischer Salat

Quinoasalat mit Mango, Avocado, Mizuna und Zwiebeln

20 Min.

244 kcal

Himbeer-Mango-Verrine (vegan)

20 Min.

438 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

20 Min.

Gelbe Smoothie-Bowl mit Mango

(6)

20 Min.

455 kcal

Clean Eating Snack

Obstsalat mit Pesto

(11)

20 Min.

163 kcal

Clever naschen

Avocadocreme mit Mango

Smoothie-Schoko-Kokos-Müsli

20 Min.

335 kcal

Smart frühstücken

20 Min.

381 kcal

Smart snacken

Hähnchen-Mango-Toast

Buddha Bowl mit Kokos-Puten-Spießen

20 Min.

265 kcal

Gesunder Feierabend

Mango-Dessert mit Chai-Creme

20 Min.

Clever naschen

SalaRico mit Gambas und Avocado-Mango

20 Min.

259 kcal

Leichtes Mittagessen

20 Min.

318 kcal

Bauchschmeichler

Mango-Joghurt-Grießbrei

Grüne Smoothie-Bowl mit Spinat und Mango

20 Min.

366 kcal

Smart frühstücken

Quarkcreme mit Mango und Pumpernickel- Kokos-Crunch

20 Min.

434 kcal

Smart snacken

(11)

20 Min.

282 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Vegane Bami-Goreng-Sommerrollen mit Sesam-Soja-Sauce

(4)

20 Min.

273 kcal

Smart frühstücken

Super-Bowl mit Kokos, Mango und Passionsfrucht

(6)

20 Min.

560 kcal

Shrimps mit Mango-Avocado-Salat

Garnelencocktail mit Avocado und Mango

20 Min.

22 Min.

348 kcal

Mango-Eis auf Indische Art (Kulfi)

20 Min.

22 Min.

598 kcal

20 Min.

24 Min.

468 kcal

Tropische Kalbsschnitzel

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

24 Min.

454 kcal

Gefüllte Kalbsschnitzel

mit Mango und Mozzarella

(4)

25 Min.

434 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Grill-Halloumi mit Mango und Zucchini

Gegrillte Avocado mit Mango-Tomatensalat und Krabben

25 Min.

676 kcal

Fast Food ohne Reue

(9)

25 Min.

327 kcal

Figurbewusst genießen

Pikanter Mangosalat

mit Schafskäse

(7)

15 Min.

25 Min.

217 kcal

Sandwich mit Hähnchen und Obst

Riesengarnelen mit Senf-Chilipüree

25 Min.

647 kcal

25 Min.

153 kcal

Shrimpssalat

Gegrillte Mango-Ananas-Spieße mit Himbeersoße

25 Min.

289 kcal

25 Min.

209 kcal

Matjes-Brotsalat

Große Muschelnudeln mit Melonen-Mango-Füllung

15 Min.

25 Min.

642 kcal

Mango-Curry-Salat mit Hühnchen

25 Min.

305 kcal

Curry-Hähnchen mit Blattsalat

25 Min.

376 kcal

Hähnchensalat mit Avocado und Walnüssen dazu Knofi-Baguette

25 Min.

285 kcal

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat

25 Min.

889 kcal

Matjesfilets mit Mangosalsa

25 Min.

226 kcal

Krabbenchips (Krupuk) mit süß-saurem Dip

25 Min.

880 kcal