Minze Rezepte von EAT SMARTER

Auberginen mit Pilz-Tofu-Spießen

30 Min.

227 kcal

Grillen auf leichte Art

60 Min.

80 Min.

345 kcal

Gedämpfte Thai-Fischbällchen

mit scharfem Dip

Asiatischer Rindfleischsalat

30 Min.

75 Min.

266 kcal

Erbsensuppe auf marokkanische Art

30 Min.

223 kcal

100

Quarkterrine im Gurkenmantel mit Räucherlachs

30 Min.

110 Min.

451 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Seeteufel auf Minze-Tomaten-Salat

20 Min.

350 Min.

106 kcal

Lammfilet mit Joghurt-Minz-Soße und Salat

30 Min.

36 Min.

331 kcal

Salat-Hackfleisch-Päckchen

30 Min.

60 Min.

497 kcal

Gegrillte Geflügelspieße mit Gurken-Joghurt (Raita)

45 Min.

350 kcal

Gebratener Spargel-Tomatensalat mit Haselnussvinaigrette

40 Min.

768 Min.

349 kcal

30 Min.

410 kcal

Rinder-Gemüsetopf

60 Min.

307 kcal

Salat mit Vinaigrette

25 Min.

397 kcal

Leichter Eisgenuss

Minzeis

Hühnersuppe mit Joghurt und Minze

345 Min.

105 kcal

Auberginen gebraten mit Minze und Feta

20 Min.

25 Min.

312 kcal

15 Min.

40 Min.

209 kcal

Verschiedene Pesto

Gegrillte Hähnchenbrust mit Joghurtsauce

50 Min.

645 kcal

Limetten-Kräuter-Dressing

30 Min.

53 Min.

340 kcal

Steak vom Thunfisch mit Honig glasiert

10 Min.

223 kcal

25 Min.

30 Min.

574 kcal

Seelachs im Parma-Mantel

auf Zucchinigemüse

(6)

30 Min.

35 Min.

291 kcal

Thai-Garnelenbällchen

mit Papaya-Paprika-Salat

40 Min.

60 Min.

199 kcal

Schinken-Spinat-Röllchen

mit Sesamsauce und Minze

25 Min.

164 kcal

Tofu-Buletten

mit Joghurt-Dip

(4)

30 Min.

90 Min.

285 kcal

Zitronengras-Fischspieße

mit roter Currypaste

15 Min.

30 Min.

199 kcal

Garnelenpfanne

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

(8)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

Curry-Forelle im Bananenblatt

mit Gurken-Melonen-Joghurt

30 Min.

60 Min.

306 kcal

Chicoree-Orangensalat

20 Min.

296 kcal

Pochiertes Lamm

Gemüsesalat mit Gurke und Paprika

30 Min.

490 kcal

20 Min.

35 Min.

138 kcal

Gefüllte Hähnchenflügel

mit Garnelen auf Mangosalat

Gegrillte Spieße vom Lamm

90 Min.

484 kcal

Hähnchenspieße mit Sesam und Blattsalat

30 Min.

158 Min.

315 kcal

Garnelen am Spieß mit Chili-Kräuter-Dip

20 Min.

30 Min.

287 kcal

Frikadellen aus Lammfleisch nach indischer Art mit Gemüsedip

35 Min.

210 kcal

30 Min.

68 Min.

376 kcal

Gratinierte Austern

Goldbrasse mit kandierten Zitronen

30 Min.

34 Min.

73 kcal

Zitronenhähnchen mit Minze

30 Min.

60 Min.

387 kcal

Lachsforelle auf Rotwein-Zwiebeln

35 Min.

60 Min.

439 kcal

Hähnchen-Papaya-Salat mit Cashewnüssen

35 Min.

60 Min.

294 kcal

Paprikaschote mit Gemüsefüllung

20 Min.

25 Min.

482 kcal

Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch

30 Min.

50 Min.

352 kcal

Gebratene Lammkeule mit Minzsoße

30 Min.

150 Min.

366 kcal

Lauchgemüse mit Zitronensauce

25 Min.

145 Min.

538 kcal

Gegrillte Auberginen-Rouladen mit Schafskäse-Salbei-Füllung

30 Min.

444 kcal

Aufgespießte Hackbällchen

30 Min.

40 Min.

391 kcal

Hackfleischbällchen am Spieß mit Salat

30 Min.

40 Min.

429 kcal

45 Min.

530 kcal

Minz-Joghurt-Mix