Teig Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

30 Min.

835 kcal

Clever naschen

Haselnuss-Pflaumentarte

Pasta mit Thymian-Egerlingen

60 Min.

145 Min.

325 kcal

Schokoladenkuchen mit Erdbeeren

35 Min.

60 Min.

592 kcal

Macht glücklich

(4)

40 Min.

135 Min.

265 kcal

Spaghetti Diavolo

Erdbeerroulade mit pürierten Erdbeeren

35 Min.

393 kcal

Lahmacun mit Lammhackfleisch

30 Min.

220 Min.

362 kcal

Enthält viel Eisen

30 Min.

115 Min.

882 kcal

Clever naschen

Kuchen mit Himbeercreme

Makkaronigratin mit Tomaten, Auberginen und Pilzen

40 Min.

235 Min.

155 kcal

30 Min.

65 Min.

677 kcal

Rhabarberkuchen mit Mandel-Baiser

Pasta mit Hähnchen und Brokkoli

60 Min.

115 Min.

284 kcal

40 Min.

633 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Milchreiskuchen

(4)

120 Min.

337 kcal

Haselnusskuchen

Kartoffel-Hackfleisch-Gratin

25 Min.

65 Min.

302 kcal

Mac and Cheese (Käsemakkaroni)

45 Min.

125 Min.

744 kcal

Smarter Klassiker

Pasta mit Garnelen und Bärlauchsoße

15 Min.

45 Min.

722 kcal

Fusilli mit Mais und Schinken

25 Min.

50 Min.

582 kcal

Züricher Geschnetzeltes mit Champignons und Spätzle

25 Min.

473 kcal

Smarte Hausmannskost

Pasta mit Mangold und Roter Bete

30 Min.

50 Min.

712 kcal

40 Min.

45 Min.

380 kcal

Für Glücksgefühle

Schokokekse

35 Min.

45 Min.

153 kcal

Tortellinisalat mit Feta

Tortellinisalat mit Gemüse und Fleischwurst

25 Min.

649 kcal

Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse

30 Min.

590 kcal

Pasta mit Blumenkohl, Cherrytomaten, Schmand und Oregano

45 Min.

125 Min.

405 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

Pfefferkuchen

(Grundrezept)

45 Min.

10080 Min.

86 kcal

Versunkener Kirschkuchen

Nudelauflauf mit Weißkohl und Schinken

30 Min.

80 Min.

316 kcal

70 Min.

Nudel-Hähnchen-Gratin

Glasnudel-Hähnchen-Pfanne mit Sprossen und Sesam

45 Min.

85 Min.

870 kcal

Birnenkuchen mit Streuseln

25 Min.

618 kcal

Ohne raffinierten Zucker

30 Min.

160 Min.

332 kcal

Käse-Kirsch-Kuchen mit Streuseln

45 Min.

135 Min.

372 kcal

Erdbeerroulade

Glutenfreier Schokokuchen

40 Min.

235 Min.

319 kcal

Glutenfrei backen

Glasnudelsalat mit Shrimps

40 Min.

85 Min.

220 kcal

30 Min.

45 Min.

558 kcal

Schoko-Bananen-Muffins

15 Min.

40 Min.

240 kcal

Fast Food ohne Reue

Blechpizza

60 Min.

120 Min.

371 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Tempura

Laktosefreier Blaubeer-Käsekuchen

35 Min.

545 kcal

Clever naschen

Tortellini mit Kürbis, Ricotta und Salbei

25 Min.

260 Min.

259 kcal

Linguine in Lauch-Zitronensauce

60 Min.

130 Min.

720 kcal

Spätzle mit Schinken und Gemüse

20 Min.

40 Min.

715 kcal

Nudelsuppe auf vietnamesische Art

30 Min.

65 Min.

579 kcal

Spaghetti mit Tintenfisch

40 Min.

220 Min.

385 kcal

Vollkorn-Spinat-Nudeln mit Schafskäse-Kichererbsen-Füllung

45 Min.

532 kcal

Rindfleisch-Lauch-Geschnetzeltes mit Gnocchi

45 Min.

87 Min.

758 kcal

Schinkennudeln und Blattsalat

45 Min.

90 Min.

910 kcal

Würziges Pfeffersteak mit Linguine

30 Min.

489 kcal

Cannelloni mit Ricotta und Spinat

30 Min.

554 kcal