Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln Rezept

Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln

20 Min.

30 Min.

278 kcal

Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven Rezept

Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven

20 Min.

40 Min.

593 kcal

Möhrengemüse Rezept

10 Min.

25 Min.

172 kcal

Zitronen-Fisch mit Gemüse Rezept

Zitronen-Fisch mit Gemüse

20 Min.

40 Min.

312 kcal

Fruchtige Fenchelsuppe Rezept

Fruchtige Fenchelsuppe

35 Min.

60 Min.

332 kcal

Räucherlachskuchen Rezept

Räucherlachskuchen

10 Min.

35 Min.

386 kcal

Gurkensalat mit Hering Rezept

Gurkensalat mit Hering

25 Min.

30 Min.

578 kcal

Müsli mit Trockenfrüchten Rezept

Müsli mit Trockenfrüchten

10 Min.

10 Min.

219 kcal

Tropisches Müsli Rezept

Tropisches Müsli

15 Min.

15 Min.

316 kcal

Hähnchenbrust mit Kokossauce Rezept

Hähnchenbrust mit Kokossauce

70 Min.

70 Min.

543 kcal

Blatt-Gemüsesalat Rezept

Blatt-Gemüsesalat

25 Min.

25 Min.

307 kcal

Gemüse mit Dip Rezept

Gemüse mit Dip

25 Min.

25 Min.

291 kcal

Nudeln mit Gemüse Rezept

Nudeln mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

539 kcal

Möhrencremesuppe mit Sahne Rezept

Möhrencremesuppe mit Sahne

40 Min.

40 Min.

178 kcal

Putencurry Rezept

30 Min.

30 Min.

916 kcal

Reissalat Rezept

35 Min.

35 Min.

690 kcal

Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

Vietnam-Salat mit Putenbrust

50 Min.

50 Min.

147 kcal

Indonesischer Gemüsesalat Rezept

Indonesischer Gemüsesalat

60 Min.

60 Min.

277 kcal

Reissuppe mit Pilzen Rezept

Reissuppe mit Pilzen

40 Min.

40 Min.

220 kcal

Ingwer-Gemüse mit Maiskölbchen Rezept

Ingwer-Gemüse mit Maiskölbchen

40 Min.

40 Min.

146 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree

45 Min.

45 Min.

258 kcal

Stör im Bananenblatt Rezept

Stör im Bananenblatt

10 Min.

25 Min.

Spinatsalat mit Lachs vom Grill Rezept

Spinatsalat mit Lachs vom Grill

25 Min.

31 Min.

430 kcal

Putenröllchen mit Cremesauce Rezept

Putenröllchen mit Cremesauce

40 Min.

70 Min.

1224 kcal

Schokoladencreme Rezept

Schokoladencreme

35 Min.

215 Min.

124 kcal

Risotto mit Rucola Rezept

Risotto mit Rucola

15 Min.

40 Min.

733 kcal

Lammfleischbällchen mit Chilisauce Rezept

Lammfleischbällchen mit Chilisauce

45 Min.

50 Min.

565 kcal

Spargelsalat mit Ei Rezept

Spargelsalat mit Ei

35 Min.

60 Min.

208 kcal

Spargelsalat mit Hähnchen Rezept

Spargelsalat mit Hähnchen

25 Min.

45 Min.

403 kcal

Fleischklößchen mit Spargel Rezept

Fleischklößchen mit Spargel

40 Min.

60 Min.

518 kcal

Joghurt-Auberginendip Rezept

Joghurt-Auberginendip

15 Min.

55 Min.

Pute mit Gemüse im Ofen gebacken Rezept

Pute mit Gemüse im Ofen gebacken

30 Min.

55 Min.

440 kcal

Nudelsalat mit Spargel Rezept

Nudelsalat mit Spargel

30 Min.

60 Min.

404 kcal

Fisch-Saltimboca Rezept

Fisch-Saltimboca

35 Min.

60 Min.

456 kcal

Gelee mit Johannisbeeren und Cassis Rezept

Gelee mit Johannisbeeren und Cassis

30 Min.

754 Min.

532 kcal

Rote-Bete-Salat mit Orange und Käse Rezept

Rote-Bete-Salat mit Orange und Käse

30 Min.

70 Min.

545 kcal

Blattsalat mit Gemüse Rezept

Blattsalat mit Gemüse

25 Min.

55 Min.

288 kcal

Hähnchen-Shrimpssalat Rezept

Hähnchen-Shrimpssalat

30 Min.

43 Min.

312 kcal

GEtreidegrütze mit Früchten Rezept

GEtreidegrütze mit Früchten

15 Min.

15 Min.

394 kcal

Zander mit Kartoffeln Rezept

Zander mit Kartoffeln

50 Min.

50 Min.

629 kcal

Garnelen mit Spinat Rezept

Garnelen mit Spinat

15 Min.

17 Min.

448 kcal

Holundersorbet Rezept

20 Min.

200 Min.

205 kcal

Fruchtiger Kohlsalat Rezept

Fruchtiger Kohlsalat

25 Min.

25 Min.

235 kcal

Nudelsalat mit Rotbarbe Rezept

Nudelsalat mit Rotbarbe

20 Min.

35 Min.

669 kcal

Wraps mit Reis, Tofu und Gemüse Rezept

Wraps mit Reis, Tofu und Gemüse

15 Min.

40 Min.

443 kcal

Mit Hummus und Gemüse gefüllte Wraps Rezept

Mit Hummus und Gemüse gefüllte Wraps

30 Min.

45 Min.

239 kcal

Junges Gemüse im Wildreissalat mit Kräutermarinade Rezept

Junges Gemüse im Wildreissalat mit Kräutermarinade

45 Min.

45 Min.

Seezungenrouladen mit Kerbelsoße und Wildreis Rezept

Seezungenrouladen mit Kerbelsoße und Wildreis

45 Min.

45 Min.

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.