Low Carb-Fleischrezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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348 Low Carb-Fleischrezepte von EAT SMARTER

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Schweineschnitzel mit Caprese-Haube (Tomate, Mozzarella, Pesto)

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30 Min.

45 Min.

687 kcal

Kalbfleischrouladen auf italienische Art

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40 Min.

55 Min.

360 kcal

Carpaccio mit grünem Salat

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30 Min.

210 Min.

291 kcal

Rindfleisch-Rettich-Salat

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30 Min.

40 Min.

433 kcal

Gurken-Tomatensalat mit Hackklößchen

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30 Min.

177 kcal

Schweinebraten-Lauch-Gratin mit Käse

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30 Min.

65 Min.

765 kcal

Pikante Hackbällchen mit Pinienkernen

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40 Min.

70 Min.

695 kcal

Gefüllter Wirsing mit Hackfleisch

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40 Min.

90 Min.

575 kcal

Gulasch auf Szegediner Art

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105 Min.

195 Min.

482 kcal

Mozzarella-Rouladen mit getrockneten Tomaten

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30 Min.

70 Min.

489 kcal

Rindderragout mit Tomaten und Gemüse

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25 Min.

145 Min.

517 kcal

Rib-Eye-Roast mit Koriander und Anis dazu Blumenkohl

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75 Min.

423 kcal

Braten vom Rind mit Edelzwiebeln und Zimt

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180 Min.

571 kcal

Grüner Salat mit Rind

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30 Min.

298 kcal

Schnitzelröllchen mit Pesto oder pikanter Salami

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40 Min.

397 kcal

Portobello mit Hack-Shrimps-Füllung

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25 Min.

227 kcal

Rosmarinsteak auf Rucolasalat

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35 Min.

300 kcal

Gemüse-Lammfleisch-Spieße

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20 Min.

40 Min.

319 kcal

Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok

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35 Min.

308 kcal

Lammhaxen mit Gemüse

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110 Min.

1966 kcal

Reh mit Kürbis

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60 Min.

160 Min.

531 kcal

Hackfleisch mit Bohnen und Tomaten

(0)

40 Min.

387 kcal

Vitello tonnato

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50 Min.

1490 Min.

758 kcal

Kalbsbrust gefüllt mit Hackfleisch

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120 Min.

407 kcal

Low Carb Dinner

Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse

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50 Min.

907 kcal

Lammkeule mit Gemüse

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255 Min.

427 kcal

Gebratenes Rinderfilet

mit Zucchinigemüse

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55 Min.

529 kcal

Rostbraten mit Gemüse

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25 Min.

433 kcal

Mariniertes Kalbfleisch mit Gemüse

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70 Min.

279 kcal

Kalbsschnitzel mit Salbei und Zucchini-Möhren-Gemüse

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40 Min.

336 kcal

Rumpsteak mit Rauke und Balsamicosauce

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30 Min.

45 Min.

402 kcal

Rinderfilet mit Sahne-Rotkohl

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75 Min.

447 kcal

Involtini

mit Paprikagemüse

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40 Min.

871 kcal

Orientalische Lamm-Gemüse-Spieße

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30 Min.

150 Min.

438 kcal

Kräuter-Kaninchenkeulen mit Gemüse

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50 Min.

467 kcal

Mediterraner Schweinebraten

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35 Min.

85 Min.

897 kcal

Artischocken-Tomatensuppe mit Lamm und Bärlauch

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30 Min.

105 Min.

302 kcal

Rindfleisch mit Gemüse

(0)

20 Min.

80 Min.

457 kcal

Entrecote mit Oliven und Sardellenbutter

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20 Min.

35 Min.

553 kcal

Hack mit Käse und Tomaten

(0)

35 Min.

95 Min.

769 kcal

Lammrücken mit Karotten-Selleriepüree

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60 Min.

389 kcal

Salat mit Hack

(0)

30 Min.

50 Min.

359 kcal

100

Mit Hackfleisch gefüllte Wirsinglößchen

(0)

45 Min.

75 Min.

428 kcal

Gegrillte Steaks mit Paprika

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20 Min.

266 Min.

438 kcal

Gebackenes Lamm mit Gemüse

(0)

25 Min.

85 Min.

515 kcal

Rinderschulter mit Senfsauce

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40 Min.

205 Min.

606 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Paprika

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30 Min.

60 Min.

521 kcal

Kurzgebratene Steakstreifen mit Sesam

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40 Min.

44 Min.

270 kcal

Kombiniert mit Gemüse ist mageres Fleisch eine wichtige Eiweißquelle, die zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe wie Eisen und Zink enthält. Außerdem spielt Fleisch eine wichtige Rolle als Energielieferant in einer kohlenhydratarmen Ernährung. Um hier keine Langweile aufkommen zu lassen, finden Sie in den Low Carb-Fleischrezepten von EAT SMARTER viele abwechslungsreiche Gerichte: Probieren Sie statt dem üblichen Steak mit Salat doch einmal das Rinderfilet im Kräutergewürzmantel, die Türkischen Fleischspieße oder das Kalbsragout mit Morcheln. Übersichtlich in Listenform gestaltet finden Sie nachfolgend alle Low Carb-Fleischrezepte von EAT SMARTER.

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