Vegan zum Mitnehmen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
348 Vegan zum Mitnehmen Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rohkost-Brownies mit Cashewkernen Rezept
Clean Eating Snack
4.727275
(11)

25 Min.

1010 Min.

250 kcal

94
Buchweizen-Brokkoli-Salat mit Trauben Rezept
Meal-Prep-Gericht
4.714285
(7)

30 Min.

30 Min.

339 kcal

97
Orientalische Gemüsepfanne mit Couscous Rezept
Pflanzliche Protein-Power
4.7
(10)

25 Min.

45 Min.

531 kcal

94
Bananenbrot Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.694445
(36)

15 Min.

75 Min.

212 kcal

83
Kürbis-Kichererbsen-Curry Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.69231
(13)

30 Min.

50 Min.

414 kcal

95
Veganes Zwiebelschnitzel Rezept
Eiweißreich und vegan
4.666665
(12)

15 Min.

20 Min.

620 kcal

79
Kurkuma-Linsennudeln Rezept
Meal-Prep-Gericht
4.666665
(12)

20 Min.

20 Min.

292 kcal

97
Kohlrabisalat mit Linsen Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

93
Zucchini-Ratatouille Rezept
Klassiker mal anders
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

152 kcal

100
Mediterranes Gemüseragout mit Rosmarinkartoffeln Rezept

40 Min.

40 Min.

391 kcal

100
Kichererbsensalat mit frischem Spinat Rezept

20 Min.

20 Min.

309 kcal

76
Pasta mit Spinat und Tomaten Rezept
Schnell und einfach
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

449 kcal

100
Bohnen-Quinoa-Bratlinge mit Roter Bete Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

403 kcal

98
Gerösteter Kurkuma-Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

590 kcal

94
Overnight-Oats mit Banane und Erdnussmus Rezept
Smart frühstücken
4.642855
(14)

10 Min.

125 Min.

430 kcal

92
Noodle-Bowl mit Falafel Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.625
(8)

50 Min.

780 Min.

480 kcal

100
Wake-up-Energy-Balls Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
4.625
(8)

15 Min.

15 Min.

81 kcal

84
Bulgur-Gemüse-Pilaw Rezept
Clean-Eating-Mittag

mit Borlotto-Bohnen

4.6
(15)

45 Min.

45 Min.

480 kcal

96
Bunte Gemüsepfanne mit mediterranen Kräutern Rezept

15 Min.

25 Min.

230 kcal

100
Gemüsecurry mit Ofenkartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
4.6
(5)

50 Min.

50 Min.

617 kcal

100
Quinoa-Kichererbsen-Pfanne mit Gemüse Rezept
Schnell und einfach
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

97
Rote-Bete-Taboulé Rezept
Klassiker mal anders
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

392 kcal

97
Linsensuppe ohne Kartoffeln Rezept
Seelenwärmer
4.6
(5)

20 Min.

45 Min.

263 kcal

97
Quinoa-Sellerie-Pfanne Rezept
Feine Gemüseküche
4.57143
(7)

30 Min.

30 Min.

322 kcal

100
Reis mit geröstetem Butternusskürbis Rezept
Saisonale Küche
4.57143
(7)

45 Min.

45 Min.

302 kcal

100
Winterlicher Nudeleintopf Rezept
Seelenwärmer
4.545455
(11)

30 Min.

55 Min.

259 kcal

100
Graupensalat mit Granatapfel Rezept
Meal-Prep-Gericht
4.53846
(13)

25 Min.

25 Min.

263 kcal

92
Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel Rezept
Clean Eating fürs Büro
4.5
(8)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

100
Herbstliche Kürbis-Nudeln Rezept
Seelenwärmer
4.5
(4)

15 Min.

60 Min.

716 kcal

98
Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing Rezept

30 Min.

30 Min.

513 kcal

Pasta mit dicken Bohnen und Kirschtomaten Rezept

30 Min.

30 Min.

530 kcal

100
Buchweizen Porridge Rezept
Smart frühstücken

mit Apfel, Cranberrys und Haselnüssen

4.5
(2)

15 Min.

735 Min.

443 kcal

86
Kartoffelpfanne mit Kichererbsen und Cannellini-Bohnen Rezept

10 Min.

780 Min.

423 kcal

98
Wirsing-Apfel-Gemüse Rezept
Saisonale Küche

mit roten Linsen und Datteln

4.47059
(17)

30 Min.

30 Min.

722 kcal

95
Kokos-Grünkohl-Süppchen mit Chili und Pistazien Rezept
Vegan für Genießer
4.466665
(15)

15 Min.

15 Min.

347 kcal

98
Buckwheat-Porridge mit Erdbeeren Rezept
Smart frühstücken
4.46154
(13)

35 Min.

515 Min.

402 kcal

84
Cremige Pasta Rezept
Veganer Sattmacher
4.46154
(13)

30 Min.

30 Min.

364 kcal

83
Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu Rezept

25 Min.

25 Min.

507 kcal

93
Kichererbsen-Kokos-Curry Rezept
Schnelles Mittagessen
4.42857
(7)

30 Min.

30 Min.

560 kcal

94
Vollkorn-Pasta mit Spinatsauce Rezept
Für die ganze Familie
4.384615
(13)

30 Min.

30 Min.

450 kcal

100
Möhren-Tagliatelle mit Avocado-Pesto Rezept
Schlank und vegan
4.333335
(12)

30 Min.

30 Min.

237 kcal

95
Nudeln mit Nuss-Tomaten-Sauce Rezept
Kochen für Kinder
4.333335
(12)

30 Min.

40 Min.

339 kcal

90
Exotischer Obstsalat mit Granatapfelkernen Rezept
Macht glücklich
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

87
Buchweizen mit Gemüse Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

325 kcal

100
Vegane Kokos-Curry-Suppe mit Gemüsechips Rezept

35 Min.

60 Min.

347 kcal

100
Gurkennudeln mit Spinat-Erdnuss-Sauce Rezept
Pflanzliche Protein-Power
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

316 kcal

90
Zucchini-Kräuter-Salat mit Walnüssen Rezept
Low Carb Dinner
4.285715
(7)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

100

Wer sich vegan ernährt, kann heutzutage zwar problemlos Rezepte finden oder in ein Restaurant essen gehen, aber manchmal bedeutet vegane Ernährung doch ein bisschen mehr Planung. Unsere Vegan zum Mitnehmen-Rezepte, bieten tolle Ideen für vegane Leckermäuler die in ihren Mittagspausen nicht auf eine vollwertige und gesunde Mahlzeit verzichten wollen. Problemlos vorzubereiten und zu transportieren ist beispielsweise unser Kichererbsensalat mit frischem Spinat. EAT SMARTER wünscht viel Spaß beim Stöbern!

Vegane Gerichte to go

Doch welche Gerichte eignen sich am besten zum Mitnehmen? Entweder Sie wählen aus den Rezepten diejenigen aus, welche ohnehin kalt verspeist werden, wie beispielsweise unsere Reispapier-Wraps oder der exotische rote Bulgursalat. So können Sie jederzeit auf die Gerichte zugreifen, ganz egal wo Sie sich gerade aufhalten. Oder Sie haben die Möglichkeit Ihr Mittagsessen aufzuwärmen, dann sollten Sie unbedingt eines unserer veganen Pastarezepte, wie unsere Zitronen-Nudeln oder Pasta mit Shiitakepilzen, kosten. Die Pasta liefert Ihnen genügend Kraft um problemlos mit genügend Energie durch den Alltag zu kommen.

Vegane Rezepte soweit das Auge reicht

Stöbern Sie sich auch durch unsere zahlreichen Themen-Galerien rund um die vegane Ernährung. Hier finden Sie alles was Sie über die vegane Ernährung wissen sollten und schöne Ideen für beispielsweise veganes Grillen oder vegane Kuchen. Klicken Sie sich durch und finden Sie noch mehr vegane Alternativen bei denen Sie auf Nichts verzichten müssen.

EAT SMARTER wünscht guten Appetit!

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern