Vegan zum Mitnehmen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
350 Vegan zum Mitnehmen Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Orientalische Gemüsepfanne mit Couscous Rezept
Pflanzliche Protein-Power
4.727275
(11)

25 Min.

45 Min.

531 kcal

94
Röstgemüsesalat Rezept
Feine Gemüseküche
4.72222
(18)

25 Min.

45 Min.

340 kcal

100
Currynudeln mit Paksoi und gebratenem Tofu Rezept
Eiweißreich und vegan
4.72222
(18)

30 Min.

30 Min.

562 kcal

85
Kürbis-Kichererbsen-Curry Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.714285
(14)

30 Min.

50 Min.

414 kcal

95
Buchweizen-Brokkoli-Salat mit Trauben Rezept
Meal-Prep-Gericht
4.714285
(7)

30 Min.

30 Min.

339 kcal

97
Gesundes Bananenbrot Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.7
(40)

15 Min.

75 Min.

212 kcal

83
Grünes Curry Grundrezept Rezept
Vegan für Genießer
4.7
(20)

25 Min.

25 Min.

464 kcal

97
Overnight-Oats mit Banane und Erdnussmus Rezept
Smart frühstücken
4.666665
(15)

10 Min.

125 Min.

430 kcal

92
Veganes Zwiebelschnitzel Rezept
Eiweißreich und vegan
4.666665
(12)

15 Min.

20 Min.

620 kcal

79
Kurkuma-Linsennudeln Rezept
Meal-Prep-Gericht
4.666665
(12)

20 Min.

20 Min.

292 kcal

97
Wake-up-Energy-Balls Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
4.666665
(9)

15 Min.

15 Min.

81 kcal

84
Kohlrabisalat mit Linsen Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

93
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren Rezept
Seelenwärmer
4.666665
(6)

25 Min.

790 Min.

335 kcal

100
Zucchini-Ratatouille Rezept
Klassiker mal anders
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

152 kcal

100
Mediterranes Gemüseragout mit Rosmarinkartoffeln Rezept

40 Min.

40 Min.

391 kcal

100
Kichererbsensalat mit frischem Spinat Rezept

20 Min.

20 Min.

309 kcal

76
Buchweizen Porridge Rezept
Smart frühstücken

mit Apfel, Cranberrys und Haselnüssen

4.666665
(3)

15 Min.

735 Min.

443 kcal

86
Pasta mit Spinat und Tomaten Rezept
Schnell und einfach
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

449 kcal

100
Gerösteter Kurkuma-Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

590 kcal

94
Kartoffelpfanne mit Kichererbsen und Cannellini-Bohnen Rezept

10 Min.

780 Min.

423 kcal

98
Bunte Gemüsepfanne mit mediterranen Kräutern Rezept
Veganer Sattmacher
4.636365
(11)

15 Min.

25 Min.

230 kcal

100
Noodle-Bowl mit Falafel Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.625
(8)

50 Min.

780 Min.

480 kcal

100
Reis mit geröstetem Butternusskürbis Rezept
Saisonale Küche
4.625
(8)

45 Min.

45 Min.

302 kcal

100
Bulgur-Gemüse-Pilaw Rezept
Clean-Eating-Mittag

mit Borlotto-Bohnen

4.6
(15)

45 Min.

45 Min.

480 kcal

96
Quinoa-Kichererbsen-Pfanne mit Gemüse Rezept
Schnell und einfach
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

97
Gemüsecurry mit Ofenkartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
4.6
(5)

50 Min.

50 Min.

617 kcal

100
Linsensuppe ohne Kartoffeln Rezept
Seelenwärmer
4.6
(5)

20 Min.

45 Min.

263 kcal

97
Winterlicher Nudeleintopf Rezept
Seelenwärmer
4.583335
(12)

30 Min.

55 Min.

259 kcal

100
Quinoa-Sellerie-Pfanne Rezept
Feine Gemüseküche
4.57143
(7)

30 Min.

30 Min.

322 kcal

100
Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel Rezept
Clean Eating fürs Büro
4.555555
(9)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

100
Graupensalat mit Granatapfel Rezept
Meal-Prep-Gericht
4.53846
(13)

25 Min.

25 Min.

263 kcal

92
Penne mit Tomatensauce und Kichererbsen Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4.533335
(15)

20 Min.

20 Min.

726 kcal

93
Leinsamen-Pudding Rezept
Enthält viele gute Fette
4.52941
(17)

5 Min.

480 Min.

302 kcal

92
Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu Rezept

25 Min.

25 Min.

507 kcal

93
Kichererbsen-Kokos-Curry Rezept
Schnelles Mittagessen
4.5
(8)

30 Min.

30 Min.

560 kcal

94
Rote-Bete-Taboulé Rezept
Klassiker mal anders
4.5
(6)

30 Min.

30 Min.

392 kcal

97
Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing Rezept

30 Min.

30 Min.

513 kcal

Herbstliche Kürbis-Nudeln Rezept
Seelenwärmer
4.5
(4)

15 Min.

60 Min.

716 kcal

98
Pasta mit dicken Bohnen und Kirschtomaten Rezept

30 Min.

30 Min.

530 kcal

100
Wirsing-Apfel-Gemüse Rezept
Saisonale Küche

mit roten Linsen und Datteln

4.47059
(17)

30 Min.

30 Min.

722 kcal

95
Kokos-Grünkohl-Süppchen mit Chili und Pistazien Rezept
Vegan für Genießer
4.466665
(15)

15 Min.

15 Min.

347 kcal

98
Buckwheat-Porridge mit Erdbeeren Rezept
Smart frühstücken
4.46154
(13)

35 Min.

515 Min.

402 kcal

84
Cremige Pasta Rezept
Veganer Sattmacher
4.46154
(13)

30 Min.

30 Min.

364 kcal

83
Curry mit Blumenkohl Rezept
Schnell und einfach
4.4
(5)

20 Min.

35 Min.

125 kcal

100
Vollkorn-Pasta mit Spinatsauce Rezept
Für die ganze Familie
4.384615
(13)

30 Min.

30 Min.

450 kcal

100
Nudeln mit Nuss-Tomaten-Sauce Rezept
Kochen für Kinder
4.333335
(12)

30 Min.

40 Min.

339 kcal

90
Möhren-Tagliatelle mit Avocado-Pesto Rezept
Schlank und vegan
4.333335
(12)

30 Min.

30 Min.

237 kcal

95

Wer sich vegan ernährt, kann heutzutage zwar problemlos Rezepte finden oder in ein Restaurant essen gehen, aber manchmal bedeutet vegane Ernährung doch ein bisschen mehr Planung. Unsere Vegan zum Mitnehmen-Rezepte, bieten tolle Ideen für vegane Leckermäuler die in ihren Mittagspausen nicht auf eine vollwertige und gesunde Mahlzeit verzichten wollen. Problemlos vorzubereiten und zu transportieren ist beispielsweise unser Kichererbsensalat mit frischem Spinat. EAT SMARTER wünscht viel Spaß beim Stöbern!

Vegane Gerichte to go

Doch welche Gerichte eignen sich am besten zum Mitnehmen? Entweder Sie wählen aus den Rezepten diejenigen aus, welche ohnehin kalt verspeist werden, wie beispielsweise unsere Reispapier-Wraps oder der exotische rote Bulgursalat. So können Sie jederzeit auf die Gerichte zugreifen, ganz egal wo Sie sich gerade aufhalten. Oder Sie haben die Möglichkeit Ihr Mittagsessen aufzuwärmen, dann sollten Sie unbedingt eines unserer veganen Pastarezepte, wie unsere Zitronen-Nudeln oder Pasta mit Shiitakepilzen, kosten. Die Pasta liefert Ihnen genügend Kraft um problemlos mit genügend Energie durch den Alltag zu kommen.

Vegane Rezepte soweit das Auge reicht

Stöbern Sie sich auch durch unsere zahlreichen Themen-Galerien rund um die vegane Ernährung. Hier finden Sie alles was Sie über die vegane Ernährung wissen sollten und schöne Ideen für beispielsweise vegan grillen Rezepte oder vegane Kuchen. Klicken Sie sich durch und finden Sie noch mehr vegane Alternativen bei denen Sie auf Nichts verzichten müssen.

EAT SMARTER wünscht guten Appetit!

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern