Vegan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

7.061 Vegan Rezepte von EAT SMARTER

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Salsa Verde mit Zitrone Rezept

Salsa Verde mit Zitrone

(1)

15 Min.

15 Min.

Champignon-Artischocken-Salat Rezept

Champignon-Artischocken-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

99

Sauerampfer-Erdbeer-Salat Rezept

Sauerampfer-Erdbeer-Salat

(1)

15 Min.

15 Min.

161 kcal

96

Zwiebelpflänzchen auf indische Art Rezept

Zwiebelpflänzchen auf indische Art

(1)

25 Min.

25 Min.

182 kcal

100

Hafer-Frucht-Salat Rezept

Hafer-Frucht-Salat

(1)

30 Min.

65 Min.

437 kcal

94

Pasta mit Gemüseragout Rezept

Pasta mit Gemüseragout

(1)

30 Min.

30 Min.

478 kcal

93

Bohnen-Zwiebel-Salat mit Petersilie Rezept

Bohnen-Zwiebel-Salat mit Petersilie

(1)

10 Min.

850 Min.

187 kcal

98

Stachelbeer-Zwiebel-Chutney Rezept

Stachelbeer-Zwiebel-Chutney

(1)

45 Min.

45 Min.

614 kcal

75

Im Ofen gebackene Rote Bete-Chips Rezept

Im Ofen gebackene Rote Bete-Chips

(1)

20 Min.

70 Min.

32 kcal

100

Gefülltes Lammkarree Rezept

Gefülltes Lammkarree

(1)

40 Min.

110 Min.

137 kcal

97

Gemüsespieße mit Kokossauce Rezept

Gemüsespieße mit Kokossauce

(1)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

98

Kürbissuppe Rezept

(1)

45 Min.

60 Min.

197 kcal

97

Grüner Bohnensalat auf indische Art Rezept

Grüner Bohnensalat auf indische Art

(1)

15 Min.

30 Min.

179 kcal

100

Gebratene Polentascheiben mit Pilz-Spinat Rezept

Gebratene Polentascheiben mit Pilz-Spinat

(1)

40 Min.

100 Min.

327 kcal

88

Sesamkringel Rezept

(1)

45 Min.

120 Min.

403 kcal

54

Weintrauben-Rotkohl-Smoothie Rezept

Weintrauben-Rotkohl-Smoothie

(1)

5 Min.

5 Min.

111 kcal

99

Kresse-Johannisbeer-Mix Rezept

Kresse-Johannisbeer-Mix

(1)

5 Min.

5 Min.

134 kcal

100

Scharfer Tomaten-Cocktail Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfer Tomaten-Cocktail

mit Meerrettich

(0)

15 Min.

15 Min.

49 kcal

100

Pikanter Gemüse-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikanter Gemüse-Drink

mit Petersilie

(0)

15 Min.

15 Min.

82 kcal

100

Blubber-Bowle mit Fruchtspieß Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blubber-Bowle mit Fruchtspieß

Kindersnack (7–9 Jahre)

(0)

25 Min.

30 Min.

192 kcal

87

Pflaumen-Vollkornbrei Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pflaumen-Vollkornbrei

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

(0)

10 Min.

10 Min.

130 kcal

87

Paprika-Wirsing-Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Paprika-Wirsing-Gemüse

mit Zitronenthymian

(0)

15 Min.

25 Min.

68 kcal

100

Bohnen-Erbsen-Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bohnen-Erbsen-Gemüse

mit Sojasahne und Kerbel

(0)

25 Min.

25 Min.

307 kcal

82

Pikanter Soja-Shake Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikanter Soja-Shake

mit Kurkuma

(0)

5 Min.

5 Min.

53 kcal

96

Drei Köstlichkeiten: Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Drei Köstlichkeiten:

Seitan mit Bambus, Kräuterseitlingen und Ingwer

(0)

30 Min.

30 Min.

208 kcal

88

Tofu-Gurken-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofu-Gurken-Salat

mit süßsaurem Pesto

(0)

45 Min.

45 Min.

325 kcal

93

Scharfer Gemüse-Cocktail Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfer Gemüse-Cocktail

mit Tabasco

(0)

15 Min.

15 Min.

48 kcal

100

Melisse-Zimt-Tee Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Melisse-Zimt-Tee

mit Orangensaft

(0)

12 Min.

12 Min.

22 kcal

71

Orangen-Thymian-Gelee Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Orangen-Thymian-Gelee

mit Vanillemark

(0)

35 Min.

35 Min.

19 kcal

71

Grüner Nektarinen-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Nektarinen-Drink

mit Sauerampfer

(0)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

100

Radicchio mit Brunnenkresse, Birne und Nussöldressing Rezept

Radicchio mit Brunnenkresse, Birne und Nussöldressing

(0)

20 Min.

20 Min.

229 kcal

86

Gewürz-Olivenöl mit Zitrone und Kräutern Rezept

Gewürz-Olivenöl mit Zitrone und Kräutern

(0)

15 Min.

15 Min.

1220 kcal

96

Kartoffelsalat mit Chili Rezept

Kartoffelsalat mit Chili

(0)

45 Min.

165 Min.

Zwetschgenkonfitüre Rezept

Zwetschgenkonfitüre

(0)

20 Min.

380 Min.

1502 kcal

62

Pasta mit Tomaten und Rucola Rezept

Pasta mit Tomaten und Rucola

(0)

30 Min.

50 Min.

505 kcal

89

Gurken-Kräuter-Salat Rezept

Gurken-Kräuter-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

163 kcal

98

Marinierte Kräuterzucchini Rezept

Marinierte Kräuterzucchini

(0)

15 Min.

17 Min.

1698 kcal

96

Melonensalsa aus Galiamelone Rezept

Melonensalsa aus Galiamelone

(0)

10 Min.

15 Min.

130 kcal

84

Süße Cranberrysauce Rezept

Süße Cranberrysauce

(0)

15 Min.

25 Min.

1837 kcal

71

Paprikaschoten in Essig eingelegt Rezept

Paprikaschoten in Essig eingelegt

(0)

30 Min.

35 Min.

101 kcal

83

Safranreis mit schwarzen Bohnen Rezept

Safranreis mit schwarzen Bohnen

(0)

25 Min.

25 Min.

308 kcal

100

Tomatenbrühe mit Vanille Rezept

Tomatenbrühe mit Vanille

(0)

30 Min.

80 Min.

61 kcal

90

Walderdbeer-Kiwi-Konfitüre Rezept

Walderdbeer-Kiwi-Konfitüre

(0)

20 Min.

54 Min.

498 kcal

79

Toskanischer Brotfladen (Focaccia) mit Tomaten und Oliven Rezept

Toskanischer Brotfladen (Focaccia) mit Tomaten und Oliven

(0)

30 Min.

130 Min.

751 kcal

79

Erdbeer-Ingwer-Konfitüre Rezept

Erdbeer-Ingwer-Konfitüre

(0)

30 Min.

34 Min.

1133 kcal

79

Zwetschgenkonfitüre Rezept

Zwetschgenkonfitüre

(0)

30 Min.

154 Min.

422 kcal

62

Reisnudeln mit Gemüsestreifen Rezept

Reisnudeln mit Gemüsestreifen

(0)

20 Min.

40 Min.

602 kcal

82

Glasnudelsuppe mit Mais und Shiitake Rezept

Glasnudelsuppe mit Mais und Shiitake

(0)

30 Min.

50 Min.

Leckere vegane Rezepte

Die vegane Ernährung stellt ganz besondere Anforderungen: Sie sollte ausgewogen und dennoch schmackhaft sein. Mit den veganen Rezepten von EAT SMARTER kein Problem. Sich fleischlos und ohne jegliche Tierprodukte zu ernähren muss für Sie nicht mehr Verzicht bedeuten, denn EAT SMARTER bietet über 300 leckere vegane Rezepte. Unser Angebot an veganen Rezepten ist dabei äußerst breit. Ob Quinoa, Safranmöhren oder Wildreismüsli unsere Auswahl an pflanzlichen Rezepten für die vegane Küche ist riesig. Ernähren Sie sich bewusst, gesund und kalorienarm - wir liefern die veganen Rezepte dafür!