Vegan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Spargel-Feldsalat mit Grapefruit Rezept

Spargel-Feldsalat mit Grapefruit

50 Min.

50 Min.

Rote Grütze Rezept

20 Min.

20 Min.

198 kcal

Tofu mit Feigen Rezept

Tofu mit Feigen

10 Min.

10 Min.

275 kcal

Guacamole mit Chips Rezept

Guacamole mit Chips

15 Min.

15 Min.

521 kcal

Auberginen vom Grill Rezept

Auberginen vom Grill

25 Min.

33 Min.

158 kcal

Kartoffelsalat mit Spargel Rezept

Leichtes Mittagessen

Kartoffelsalat mit Spargel

30 Min.

60 Min.

181 kcal

Senf selber machen Rezept

Senf selber machen

20 Min.

2920 Min.

119 kcal

Feldsalat-Smoothie mit Kräutern Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Feldsalat-Smoothie mit Kräutern

10 Min.

10 Min.

64 kcal

Zitronenlimonade Rezept

Zitronenlimonade

30 Min.

105 Min.

693 kcal

Guacamole mit Tortillafladen Rezept

Guacamole mit Tortillafladen

195 Min.

195 Min.

Vegane Hirsespieße Rezept

Vegane Hirsespieße

60 Min.

120 Min.

497 kcal

Veganer Frischkäse Rezept

Veganer Frischkäse

15 Min.

8655 Min.

422 kcal

Zitrusfruchtmarmelade Rezept

Zitrusfruchtmarmelade

25 Min.

49 Min.

1321 kcal

Tacoschale mit Gemüsesalat Rezept

Tacoschale mit Gemüsesalat

30 Min.

90 Min.

222 kcal

Orientalisches Auberginenpüree Rezept

Orientalisches Auberginenpüree

15 Min.

45 Min.

164 kcal

Hirse mit Zuckerschoten & Tofuspieße Rezept

Hirse mit Zuckerschoten & Tofuspieße

45 Min.

65 Min.

867 kcal

Selbstgemachte Chips aus Gemüse Rezept

Selbstgemachte Chips aus Gemüse

30 Min.

70 Min.

116 kcal

Orientalischer Blumenkohl Rezept

Orientalischer Blumenkohl

25 Min.

33 Min.

250 kcal

Kichererbsencurry mit Reis Rezept

Kichererbsencurry mit Reis

15 Min.

35 Min.

708 kcal

Vollwertsalat mit Gemüse Rezept

Meal-Prep-Gericht

Vollwertsalat mit Gemüse

20 Min.

765 Min.

380 kcal

Weizen-Tofusalat Rezept

Schnell und einfach

Weizen-Tofusalat

20 Min.

55 Min.

439 kcal

Chiliplätzchen mit Salsa Rezept

Chiliplätzchen mit Salsa

50 Min.

53 Min.

400 kcal

Milchreis mit Kokosmilch, Limette und Mango Rezept

Milchreis mit Kokosmilch, Limette und Mango

20 Min.

45 Min.

613 kcal

Rote Linsensuppe Rezept

Rote Linsensuppe

25 Min.

50 Min.

322 kcal

Rote Bete-Salat Rezept

Rote Bete-Salat

20 Min.

190 Min.

211 kcal

Tomaten-Erdbeer-Eis am Stiel Rezept

Gute-Laune-Rezept

Tomaten-Erdbeer-Eis am Stiel

20 Min.

260 Min.

100 kcal

Veggie-Flammkuchen mit Lauch und Tofu Rezept

Veggie-Flammkuchen mit Lauch und Tofu

45 Min.

90 Min.

427 kcal

Crème-Brûlée mit Banane Rezept

Crème-Brûlée mit Banane

10 Min.

132 Min.

211 kcal

Pasta mit Kürbis Rezept

Pasta mit Kürbis

10 Min.

35 Min.

560 kcal

Gerstensalat mit Kürbis, Lauch und Cranberries Rezept

Gerstensalat mit Kürbis, Lauch und Cranberries

25 Min.

55 Min.

353 kcal

Pasta mit Kohldistel und Zucchini Rezept

Pasta mit Kohldistel und Zucchini

25 Min.

35 Min.

Ofengemüse Rezept

15 Min.

60 Min.

256 kcal

Kokossmoothie mit Erdbeeren Rezept

Kokossmoothie mit Erdbeeren

10 Min.

10 Min.

1207 kcal

Veganer Nuss-Gemüsebraten Rezept

Veganer Nuss-Gemüsebraten

35 Min.

115 Min.

Wassermelonen-Smoothie mit Pitahaya Rezept

Wassermelonen-Smoothie mit Pitahaya

10 Min.

10 Min.

122 kcal

Veganer Tex-Mex-Burger Rezept

Vegan für Genießer

Veganer Tex-Mex-Burger

45 Min.

85 Min.

505 kcal

Mandel-Koriander-Reisnudeln Rezept

Mandel-Koriander-Reisnudeln

20 Min.

28 Min.

507 kcal

Eistee mit Beeren und Minze Rezept

Eistee mit Beeren und Minze

10 Min.

130 Min.

Hummus mit Gemüsechips Rezept

Hummus mit Gemüsechips

25 Min.

50 Min.

371 kcal

Orientalische Möhrenrohkost Rezept

Schlank und vegan

Orientalische Möhrenrohkost

25 Min.

55 Min.

292 kcal

Eintopf mit Gemüse und Birnen Rezept

Eintopf mit Gemüse und Birnen

35 Min.

55 Min.

260 kcal

Körnerbrot mit Pilzpaste Rezept

Körnerbrot mit Pilzpaste

20 Min.

28 Min.

267 kcal

Spieße mit Kürbis und Tempeh Rezept

Spieße mit Kürbis und Tempeh

20 Min.

35 Min.

558 kcal

Tempeh-Türmchen mit Salat Rezept

Tempeh-Türmchen mit Salat

25 Min.

35 Min.

Aprikosen-Soja-Drink Rezept

Aprikosen-Soja-Drink

10 Min.

10 Min.

93 kcal

Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl Rezept

Saisonale Küche

Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl

20 Min.

50 Min.

197 kcal

Spaghetti mit Möhren und Nusssauce Rezept

Spaghetti mit Möhren und Nusssauce

15 Min.

30 Min.

692 kcal

Sommerlicher Brot-Tomaten-Salat Rezept

Sommerlicher Brot-Tomaten-Salat

25 Min.

40 Min.

237 kcal

Leckere vegane Rezepte

Die vegane Ernährung stellt ganz besondere Anforderungen: Sie sollte ausgewogen und dennoch schmackhaft sein. Mit den veganen Rezepten von EAT SMARTER kein Problem. Sich fleischlos und ohne jegliche Tierprodukte zu ernähren muss für Sie nicht mehr Verzicht bedeuten, denn EAT SMARTER bietet über 300 leckere vegane Rezepte. Unser Angebot an veganen Rezepten ist dabei äußerst breit. Ob Quinoa, Safranmöhren oder Wildreismüsli unsere Auswahl an pflanzlichen Rezepten für die vegane Küche ist riesig. Ernähren Sie sich bewusst, gesund und kalorienarm - wir liefern die veganen Rezepte dafür!