Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

755 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Knusprige Hähnchenflügel mit Lauchzwiebeln

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15 Min.

205 Min.

603 kcal

Rapunzel mit Kokoshähnchensalat

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25 Min.

537 kcal

Hähnchenkeulen mit würziger Marinade

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45 Min.

774 kcal

Hähnchensalat auf Thai-Art

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20 Min.

258 kcal

Gebratenes Hähnchenfilet mit Kräutern

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15 Min.

465 kcal

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen

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40 Min.

145 Min.

1041 kcal

100

Putenrouladen mit grünen Bohnen gefüllt

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40 Min.

70 Min.

451 kcal

Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel

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30 Min.

652 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Weintraubensalat

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20 Min.

369 kcal

Würziger Hähnchentopf mit Mandeln

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60 Min.

559 kcal

Geflügelsalat mit Kräutern

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30 Min.

186 kcal

Gegrillte junge Hähnchen mit Zitrone

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10 Min.

1210 Min.

327 kcal

Tandoori-Hähnchen vom Grill

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30 Min.

790 Min.

318 kcal

Hähnchen-Orangen-Salat mit Avocado und Rucola

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30 Min.

385 kcal

Hähnchenschlegel mit Salzkruste

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30 Min.

80 Min.

342 kcal

Hähnchen aus der Tajine mit Tomatenmarmelade

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30 Min.

105 Min.

400 kcal

Rosenkohlsalat mit Hähnchen, Tomaten und Walnusskernen

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30 Min.

391 kcal

Pikant marinierte Hähnchenkeulen

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170 Min.

367 kcal

Hähnchencurry

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50 Min.

505 kcal

Gratinierte Putenschnitzel

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25 Min.

323 kcal

Salat mit Kokos-Currydressing und Hähnchen

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25 Min.

365 kcal

Hähnchen mit Rotkohl

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50 Min.

97 Min.

787 kcal

Jawaneh

(0)

30 Min.

750 Min.

741 kcal

Hühnersuppe

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100 Min.

675 kcal

100

Knoblauch-Hähnchen

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90 Min.

523 kcal

Gratinierte Hähnchenbrust auf Gemüse

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30 Min.

505 kcal

Putenschnitzel mit Gemüse

(0)

25 Min.

291 kcal

Mariniertes Hähnchen mit fruchtiger Salsa

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60 Min.

780 Min.

451 kcal

Geflügelauflauf

(0)

60 Min.

673 kcal

Zitronen-Poularde

(0)

45 Min.

763 kcal

Mandarinen-Hähnchen

(0)

50 Min.

548 kcal

Würzig marinierte Hähnchenstreifen

(0)

25 Min.

745 Min.

277 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse in Folie gegart

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35 Min.

336 kcal

Tandoori-Hähnchen

(0)

795 Min.

701 kcal

Mulligatawny

(0)

45 Min.

456 kcal

Hähnchenschenkel auf Tomatengemüse

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40 Min.

246 kcal

Hähnchen in Zitrusfruchtsauce

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405 Min.

440 kcal

Hähncheschenkel auf Gemüse

(0)

285 Min.

433 kcal

Jerk Chicken

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410 Min.

281 kcal

Mediterrane Hähnchenschenkel

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50 Min.

390 kcal

Putenspießchen vom Grill

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25 Min.

508 kcal

Hähnchenbrust mit Mango

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85 Min.

421 kcal

Putenröllchen mit Pestofüllung

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20 Min.

394 kcal

Knoblauchhähnchen

(0)

150 Min.

369 kcal

Hähnchenkeulen vom Grill

(0)

195 Min.

334 kcal

Puten-Currygeschnetzeltes

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20 Min.

457 kcal

Putenfackeln

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20 Min.

30 Min.

408 kcal

Hähnchenbrust mit Spinat

(0)

20 Min.

339 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.