Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

6.664 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Rote Bete-Salat mit Schafskäse

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20 Min.

277 kcal

Parmesanschälchen mit Kaviar und Sauerrahm

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10 Min.

22 Min.

231 kcal

Rinderfilet mit Steinpilzen und Maiscreme (Polenta)

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50 Min.

3933 kcal

Tatar vom Saibling

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20 Min.

175 kcal

Blumenkohlcremesuppe

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35 Min.

306 kcal

Hähnchencurry

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50 Min.

505 kcal

Hähnchencurry

(0)

20 Min.

35 Min.

449 kcal

Hähnchenrouladen

(0)

45 Min.

389 kcal

Hähnchenspieße vom Grill

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30 Min.

45 Min.

508 kcal

Hähnchentopf mit Birnen und Bohnen für den Thermomix®

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15 Min.

30 Min.

381 kcal

Hirschsteaks

mit Zucchini und Kapern

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20 Min.

40 Min.

166 kcal

Joghurtdressing

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5 Min.

43 kcal

Kalbsbraten

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80 Min.

364 kcal

Kalbfleischröllchen mit Käsefüllung

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30 Min.

194 kcal

Kabeljau en papillote

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20 Min.

40 Min.

170 kcal

Kalte Gurkensuppe

(0)

20 Min.

80 Min.

285 kcal

Kartoffelchips

(0)

20 Min.

869 kcal

Kartoffeltortilla

(0)

25 Min.

316 kcal

Kaviar-Eier

(0)

20 Min.

304 kcal

Kefir-Avocado-Shake mit Kräutern

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15 Min.

120 kcal

Knusprige Hähnchenkeulen

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15 Min.

972 kcal

Knoblauch-Shrimps

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30 Min.

50 Min.

358 kcal

Kokos-Hähnchen-Suppe

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30 Min.

45 Min.

442 kcal

Kokoscurry mit Hähnchen

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50 Min.

810 kcal

Kokos-Hähnchen

(0)

70 Min.

668 kcal

Kotelettbraten mit gebratenen Kartoffeln

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45 Min.

145 Min.

341 kcal

Kräuter-Omelette

(0)

10 Min.

128 kcal

Lammbraten

(0)

165 Min.

885 Min.

481 kcal

Lammcurry

(0)

80 Min.

748 kcal

Lammkeule

(0)

20 Min.

140 Min.

574 kcal

Lammkarree

(0)

80 Min.

138 kcal

Lammkarree

(0)

25 Min.

85 Min.

286 kcal

Lammrollbraten

(0)

110 Min.

362 kcal

Lammrollbraten

(0)

25 Min.

120 Min.

613 kcal

Marinierte Oliven

(0)

10 Min.

643 kcal

Marinierte Garnelen

(0)

70 Min.

261 kcal

Marinierte Auberginen

(0)

30 Min.

299 kcal

Matjestatar

(0)

75 Min.

90 kcal

Mediterranes Brathähnchen

(0)

35 Min.

65 Min.

519 kcal

Mediterranes Brathähnchen

(0)

20 Min.

100 Min.

416 kcal

Mediterraner Gemüseauflauf

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95 Min.

366 kcal

Meeresfrüchtesalat

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90 Min.

427 kcal

Melonensalat

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20 Min.

260 kcal

Miesmuscheln vom Grill

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20 Min.

35 Min.

460 kcal

Misosuppe

(0)

15 Min.

27 Min.

98 kcal

100

Möhrensmoothie

(0)

10 Min.

309 kcal

Olivencreme

(0)

10 Min.

163 kcal

Paprika mit Feta-Füllung

(0)

20 Min.

284 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.