Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

108 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Gulasch-Kabeljau-Suppe

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45 Min.

70 Min.

431 kcal

Fischeintopf auf mallorquinische Art

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45 Min.

384 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Ziegenkäse und Pfannkuchen

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40 Min.

70 Min.

428 kcal

Gemüseeintopf mit Saibling

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30 Min.

50 Min.

227 kcal

Weihnachtliche Fisch-Kartoffelsuppe

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30 Min.

50 Min.

297 kcal

Fischsuppe mit jungem Gemüse und Kerbel

(0)

30 Min.

50 Min.

318 kcal

Cremige Meeresfrüchtesuppe nach amerikanischer Art

(0)

45 Min.

90 Min.

284 kcal

Buttermilchsuppe mit Lachsforelle und Gemüsejulienne

(0)

30 Min.

50 Min.

398 kcal

Lachssuppe auf kalifornische Art

(0)

25 Min.

70 Min.

273 kcal

Fischsuppe mit Shrimps und Gemüse

(0)

50 Min.

95 Min.

422 kcal

Fischsuppe auf ukrainische Art

(0)

45 Min.

115 Min.

163 kcal

Würziger Fischeintopf

(0)

40 Min.

350 kcal

Gewürfelter Räucherlachs im Kartoffelnest

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35 Min.

521 kcal

Russische Fischsuppe

(0)

50 Min.

559 kcal

Grüne Gemüsesuppe mit Lachs

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25 Min.

40 Min.

440 kcal

Bouillabaisse

(0)

30 Min.

528 kcal

Gurkenkaltschale mit Lachswürfeln

(0)

30 Min.

481 kcal

Rote Bete-Kartoffelsuppe mit Matjes

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30 Min.

455 kcal

Kartoffelsuppe mit Pfeffermakrele

(0)

30 Min.

356 kcal

Gemüsesuppe mit Lachs

(0)

25 Min.

272 kcal

Kartoffelcremesuppe

(0)

40 Min.

303 kcal

Spanische Fischsuppe

(0)

105 Min.

Kartoffelcremesuppe

(0)

40 Min.

303 kcal

Meeresfrüchte-Eintopf

(0)

40 Min.

365 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Gurken

(0)

45 Min.

913 kcal

Rote Linsensuppe

mit geräucherter Forelle

(0)

40 Min.

292 kcal

Linsencremesuppe

mit Lachsstreifen

(0)

30 Min.

241 kcal

Gemüsesuppe mit Kabeljau

(0)

15 Min.

Thai-Fischsuppe

(0)

35 Min.

446 kcal

Scharfe Fischsuppe mit Kokos

(0)

25 Min.

55 Min.

393 kcal

Fischsuppe aus Italien

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20 Min.

2120 Min.

370 kcal

Kokosuppe mit Hühnchen

(0)

30 Min.

55 Min.

498 kcal

Mediterrane Kartoffelsuppe

(0)

40 Min.

263 kcal

Tomatensuppe mit Fisch

(0)

40 Min.

375 kcal

Gemüse-Meerrettichcremesuppe mit Fisch

(0)

25 Min.

55 Min.

476 kcal

Gemüse-Linsensuppe mit Fisch

(0)

10 Min.

35 Min.

227 kcal

Kartoffelsuppe mit Räucherlachs

(0)

15 Min.

40 Min.

367 kcal

Kokos-Fischsuppe

(0)

20 Min.

45 Min.

461 kcal

Provenzalische Fischsuppe

(0)

30 Min.

80 Min.

382 kcal

Kartoffel-Maissuppe mit Lachs

(0)

20 Min.

45 Min.

435 kcal

Kartoffel-Selleriesuppe mit geräuchertem Fisch

(0)

15 Min.

40 Min.

Finnische Fischsuppe

(0)

45 Min.

345 kcal

Kalte Gurkensuppe mit Kabeljau

(0)

80 Min.

360 kcal

100

Kürbissuppe mit Fisch

(0)

30 Min.

212 kcal

Gesunder Feierabend

Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen

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150 Min.

573 kcal

Gemüsecremesuppe mit Eischneenocken

(0)

40 Min.

70 Min.

357 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Fisch

(0)

30 Min.

489 kcal

Fisch mit Gemüse und Senfsauce

(0)

45 Min.

821 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.