Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.881 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Minestrone mit Vollkornsemmel Rezept
Minestrone mit Vollkornsemmel
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35 Min.

35 Min.

562 kcal

99
Bohnen-Gemüse-Topf Rezept
Bohnen-Gemüse-Topf
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40 Min.

65 Min.

192 kcal

99
Gebratener Gemüsesalat mit Schafskäse Rezept
Gebratener Gemüsesalat mit Schafskäse
5
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30 Min.

70 Min.

291 kcal

100
Kleine Gemüse-Omeletts Rezept
Kleine Gemüse-Omeletts
5
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20 Min.

50 Min.

100 kcal

95
Feurige Bananensuppe aus der Karibik Rezept
Gute-Laune-Rezept
Feurige Bananensuppe aus der Karibik
5
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30 Min.

50 Min.

272 kcal

92
Marokkanischer Auberginensalat Rezept
Marokkanischer Auberginensalat
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30 Min.

60 Min.

187 kcal

99
Gemüse-Linsen-Suppe Rezept
Gemüse-Linsen-Suppe
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30 Min.

55 Min.

234 kcal

100
Griechisches Gemüse und Pitabrot Rezept
Griechisches Gemüse und Pitabrot
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140 Min.

140 Min.

363 kcal

97
Hähnchen „Provence“ mit Salat Rezept
Hähnchen „Provence“ mit Salat
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35 Min.

85 Min.

2593 kcal

97
Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette Rezept
Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette
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25 Min.

25 Min.

Gebackenes Bodenseefelchen mit Gemüsesalat Rezept
Gebackenes Bodenseefelchen mit Gemüsesalat
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40 Min.

70 Min.

448 kcal

100
Vollkornpasta mit stückiger Tomatensoße Rezept
Vollkornpasta mit stückiger Tomatensoße
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40 Min.

40 Min.

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art Rezept
Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art
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45 Min.

810 Min.

155 kcal

98
Gazpacho ohne Brot Rezept
Vegan abnehmen
Gazpacho ohne Brot
5
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20 Min.

20 Min.

159 kcal

100
Gegrillter Fischspieß Rezept
Gegrillter Fischspieß
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20 Min.

50 Min.

280 kcal

100
Vegetarisches Fondue mit Curry Rezept
Vegetarisches Fondue mit Curry
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30 Min.

30 Min.

Rohkostsalat mit Nüssen Rezept
Rohkostsalat mit Nüssen
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35 Min.

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283 kcal

90
Bunte Gemüsesuppe Rezept
Für die ganze Familie
Bunte Gemüsesuppe
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60 Min.

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220 kcal

100
Hähnchensuppe Rezept
Hähnchensuppe
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50 Min.

50 Min.

214 kcal

100
Tomatenauflauf Rezept
Tomatenauflauf
4.5
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80 Min.

80 Min.

268 kcal

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Gemüse-Bulgur Rezept
Vegetarisch abnehmen
Gemüse-Bulgur
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55 Min.

55 Min.

344 kcal

97
Gazpacho auf Eis Rezept
Figurbewusst genießen
Gazpacho auf Eis
5
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180 Min.

180 Min.

219 kcal

98
Gemüse mit Haselnusskartoffeln Rezept
Gemüse mit Haselnusskartoffeln
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30 Min.

30 Min.

563 kcal

98
Bulgur mit Paprika Rezept
Bulgur mit Paprika
3.5
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60 Min.

60 Min.

275 kcal

94
Dorade mit Gemüse Rezept
Dorade mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

532 kcal

97
Quinoa-Gemüsesalat Rezept
Quinoa-Gemüsesalat
3
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25 Min.

25 Min.

Sommer-Eintopf mit Kräuterklößchen Rezept
Sommer-Eintopf mit Kräuterklößchen
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45 Min.

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282 kcal

92
Rohkost mit Tomatendip Rezept
Rohkost mit Tomatendip
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30 Min.

30 Min.

142 kcal

90
Paprika-Melonen-Pfanne Rezept
Paprika-Melonen-Pfanne
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30 Min.

30 Min.

222 kcal

100
Klare Suppe mit Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
Klare Suppe mit Gemüse
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20 Min.

40 Min.

227 kcal

98
Kichererbsen-Auberginen-Creme Rezept
Kichererbsen-Auberginen-Creme
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30 Min.

60 Min.

166 kcal

89
Gegrilltes Gemüse mit Knoblauchsacuce Rezept
Gegrilltes Gemüse mit Knoblauchsacuce
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30 Min.

30 Min.

415 kcal

97
Gemüsesalat mit Ofenkartoffeln Rezept
Gemüsesalat mit Ofenkartoffeln
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30 Min.

30 Min.

302 kcal

99
Gemüsepfanne mit Ziegenkäse Rezept
Gemüsepfanne mit Ziegenkäse
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30 Min.

30 Min.

Bunter Salat mit überbackenen Kartoffeln Rezept
Bunter Salat mit überbackenen Kartoffeln
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50 Min.

50 Min.

452 kcal

97
Sellerie-Joghurt-Salat Rezept
Sellerie-Joghurt-Salat
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45 Min.

45 Min.

130 kcal

95
Gemüse-Hähnchensuppe Rezept
Gemüse-Hähnchensuppe
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20 Min.

55 Min.

375 kcal

97
Veganes Chop Suey Rezept
Veganes Chop Suey
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25 Min.

31 Min.

Gebratenes Gemüse mit Reis Rezept
Gebratenes Gemüse mit Reis
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30 Min.

60 Min.

331 kcal

97
Gemüsesuppe mit Suppenfleisch Rezept
Smarter Klassiker
Gemüsesuppe mit Suppenfleisch
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165 Min.

165 Min.

664 kcal

100
Paprika-Pourlade Rezept
Paprika-Pourlade
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70 Min.

70 Min.

816 kcal

96
Rinderbrühe Rezept
Rinderbrühe
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165 Min.

165 Min.

209 kcal

100
Kabeljaufilet mit Paprikagemüse Rezept
Kabeljaufilet mit Paprikagemüse
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20 Min.

45 Min.

385 kcal

98
Gebratenes Gemüse mit Nudeln Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gebratenes Gemüse mit Nudeln
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15 Min.

30 Min.

559 kcal

94
Paprika mit Reisfüllung (vegan) Rezept
Paprika mit Reisfüllung (vegan)
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35 Min.

75 Min.

Linsensalat mit Bohnen und Tomaten Rezept
Linsensalat mit Bohnen und Tomaten
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30 Min.

790 Min.

326 kcal

100
Antipasti-Gemüse aus dem Ofen Rezept
Antipasti-Gemüse aus dem Ofen
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15 Min.

60 Min.

187 kcal

100
Gemüse-Taboule mit Quinoa Rezept
Gemüse-Taboule mit Quinoa
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25 Min.

47 Min.

308 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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