Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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22.884 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Quellreis Rezept

0 Min.

219 kcal

Möhren-Fenchel-Suppe Rezept

Möhren-Fenchel-Suppe

30 Min.

30 Min.

223 kcal

Staudensellerie gedünstet Rezept

Staudensellerie gedünstet

20 Min.

20 Min.

227 kcal

Hirschsteaks vom Grill Rezept

Hirschsteaks vom Grill

20 Min.

20 Min.

238 kcal

Gekochtes Huhn mit Gemüse Rezept

Gekochtes Huhn mit Gemüse

65 Min.

65 Min.

241 kcal

Joghurt-Tahini-Dip Rezept

Joghurt-Tahini-Dip

10 Min.

10 Min.

245 kcal

Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme Rezept

Smart frühstücken

Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme

15 Min.

15 Min.

257 kcal

Gegrillte Scholle Rezept

Gegrillte Scholle

20 Min.

35 Min.

260 kcal

Buchweizen gekocht als Beilage Rezept

Buchweizen gekocht als Beilage

40 Min.

40 Min.

260 kcal

Blumenkohl mit Käse-Sahne-Sauce Rezept

Blumenkohl mit Käse-Sahne-Sauce

30 Min.

30 Min.

264 kcal

Gebratener Hummer Rezept

Gebratener Hummer

30 Min.

30 Min.

266 kcal

Brokkoli-Quiche vegetarisch Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Brokkoli-Quiche vegetarisch

30 Min.

90 Min.

280 kcal

Gegrillte Tintenfischringe Rezept

Gegrillte Tintenfischringe

auf asiatische Art

20 Min.

20 Min.

285 kcal

Klassische italienische Salatsauce Rezept

Klassische italienische Salatsauce

10 Min.

10 Min.

293 kcal

Kohlrabipüree Rezept

30 Min.

60 Min.

293 kcal

Mayonnaise mit gekochtem Ei Rezept

Mayonnaise mit gekochtem Ei

10 Min.

10 Min.

294 kcal

Feine Mehlklößchen Rezept

Feine Mehlklößchen

10 Min.

15 Min.

309 kcal

Weißer Käs mit Gequellte Rezept

Regionale Küche

Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

35 Min.

35 Min.

319 kcal

Überbackenes Möhren-Brokkoli-Gratin Rezept

Überbackenes Möhren-Brokkoli-Gratin

20 Min.

60 Min.

320 kcal

Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf Rezept

Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf

60 Min.

780 Min.

326 kcal

Mus vom Klarapfel Rezept

Mus vom Klarapfel

10 Min.

20 Min.

336 kcal

Nudelteig herstellen und mit Nudelmaschine ausrollen Rezept

Nudelteig herstellen und mit Nudelmaschine ausrollen

30 Min.

60 Min.

336 kcal

Käse Royale für Aufläufe Rezept

Käse Royale für Aufläufe

5 Min.

5 Min.

345 kcal

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe Rezept

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe

40 Min.

40 Min.

354 kcal

Grünkohl-Auflauf vegetarisch Rezept

Grünkohl-Auflauf vegetarisch

30 Min.

60 Min.

355 kcal

Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry Rezept

Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry

in Kokosmilch

10 Min.

30 Min.

356 kcal

Linsensalat mit Senfdressing Rezept

Linsensalat mit Senfdressing

10 Min.

30 Min.

363 kcal

Türkische geschmorte Hähnchenherzen Rezept

Türkische geschmorte Hähnchenherzen

30 Min.

60 Min.

367 kcal

Bärlauchblüten-Pesto Rezept

Bärlauchblüten-Pesto

20 Min.

80640 Min.

369 kcal

Hackfleischpfanne mit Blumenkohl Rezept

Hackfleischpfanne mit Blumenkohl

10 Min.

35 Min.

373 kcal

Witwensuppe Rezept

(Malta)

45 Min.

45 Min.

374 kcal

Haferkleie Power Omelett Rezept

Haferkleie Power Omelett

10 Min.

15 Min.

374 kcal

Eierhaber nach schwäbischer Art Rezept

Eierhaber nach schwäbischer Art

30 Min.

30 Min.

376 kcal

Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika Rezept

Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika

40 Min.

40 Min.

378 kcal

Schoko-Frappé Rezept

Schnell und einfach

10 Min.

10 Min.

379 kcal

Sesam-Halva mit Honig Rezept

Sesam-Halva mit Honig

20 Min.

80 Min.

381 kcal

Kartoffel-Zucchini-Curry mit Cashews Rezept

Kartoffel-Zucchini-Curry mit Cashews

25 Min.

45 Min.

385 kcal

Rührei (Grundrezept) Rezept

Rührei (Grundrezept)

10 Min.

10 Min.

389 kcal

Haferkleie-Brot Rezept

Haferkleie-Brot

30 Min.

90 Min.

408 kcal

Blumenkohl mit Soße und Kartoffeln Rezept

Blumenkohl mit Soße und Kartoffeln

20 Min.

50 Min.

415 kcal

Fränkische Mehlklöße Rezept

Fränkische Mehlklöße

10 Min.

55 Min.

417 kcal

Makrele in Alufolie gegart Rezept

Makrele in Alufolie gegart

50 Min.

50 Min.

418 kcal

Spargelcremsuppe Rezept

Spargelcremsuppe

15 Min.

30 Min.

426 kcal

Aschkuchen mit Schokolade Rezept

Aschkuchen mit Schokolade

35 Min.

35 Min.

431 kcal

Pflaumen-Crumble im Glas Rezept

Pflaumen-Crumble im Glas

25 Min.

45 Min.

445 kcal

Brokkoli mit Sauce Hollandaise Rezept

Brokkoli mit Sauce Hollandaise

40 Min.

40 Min.

467 kcal

Rinderbraten im Römertopf Rezept

Smarter Klassiker

Rinderbraten im Römertopf

25 Min.

105 Min.

473 kcal

Saibling "Müllerin Art" Rezept

Saibling "Müllerin Art"

mit Butter-Zitronen-Sauce

25 Min.

25 Min.

484 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.