Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Auberginen mit Reis-Lammfüllung

30 Min.

523 kcal

Reispfanne mit Fisch auf englisch-indische Art (Kedgeree)

80 Min.

523 kcal

Leichtes Abendessen

20 Min.

50 Min.

524 kcal

Entzündungslindernd

Orangen Curry

(3)

30 Min.

45 Min.

524 kcal

Lammpilaw mit Reis

Gemüsereis mit Rindlfleisch

35 Min.

525 kcal

Tomatenreis mit Hackfleisch

35 Min.

175 Min.

528 kcal

(4)

30 Min.

529 kcal

Buntes Gemüserisotto

55 Min.

529 kcal

Risotto mit Spargel

35 Min.

532 kcal

Gemüse-Reispfanne

Risotto mit Spargel und Muscheln

45 Min.

532 kcal

Reis mit Räucherfisch und Ei (Kedgeree)

25 Min.

55 Min.

532 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

35 Min.

533 kcal

Möhren-Basilikum-Risotto mit Räucherlachs

(5)

60 Min.

533 kcal

Leichtes Mittagessen

Hähnchen auf Reis mit Tomaten

(5)

30 Min.

534 kcal

Shrimps-Reisbällchen

Indonesisches Reisgericht (Nasi Goreng)

50 Min.

90 Min.

534 kcal

Regionale Küche

Gebratener Kimchi-Reis

(6)

45 Min.

535 kcal

Gewürzreis mit Jakobsmuscheln

30 Min.

45 Min.

536 kcal

Spargelrisotto mit Zuckerschoten

30 Min.

536 kcal

40 Min.

75 Min.

538 kcal

Lammragout mit Reis

Spinat-Risotto mit Zitronengras

35 Min.

539 kcal

30 Min.

539 kcal

Gefüllte Paprikschoten

Reis mit Hähnchen und Gemüse

60 Min.

539 kcal

Brathähnchen mit Reisfüllung

35 Min.

539 kcal

Erbsen-Risotto mit Kürbis

25 Min.

100 Min.

540 kcal

50 Min.

541 kcal

Risotto mit Zucchini

50 Min.

542 kcal

Paprika-Oliven-Risotto

Orientalischer Pilaw-Reis

55 Min.

542 kcal

Reis-Kichererbsen-Salat mit Alfalfasproßen, Oliven und Tomaten

25 Min.

80 Min.

544 kcal

Reis-Bohnen-Pfanne mit Rindfleisch

45 Min.

544 kcal

45 Min.

545 kcal

Hähnchencurry

15 Min.

30 Min.

545 kcal

Feurige Paella

Hähnchen mit Reisnudeln aus dem Wok

60 Min.

546 kcal

Reisfrikadellen mit Gemüse

20 Min.

35 Min.

546 kcal

Klassiker mal anders

Gefüllte Spitzpaprika mit Hack

45 Min.

548 kcal

30 Min.

65 Min.

548 kcal

Reis mti Chinakohl

Fischcurry auf indische Art

45 Min.

549 kcal

Gesunder Feierabend

(3)

30 Min.

60 Min.

549 kcal

Haselnussrisotto mit Petersilie

Risott mit Frühlingszwiebeln und Jakobsmuscheln

40 Min.

70 Min.

550 kcal

35 Min.

550 kcal

Saisonale Küche

Risotto mit Giersch

Basmatireis mit Gartenkräutersauce

55 Min.

550 kcal

Knoblauchpilze mit Reissalat

30 Min.

551 kcal

30 Min.

80 Min.

551 kcal

Verdauungsfördernd

Chicken Curry

(7)

15 Min.

45 Min.

553 kcal

Seelachs mit Reis

40 Min.

554 kcal

Fruchtiger Gewürzreis

Geflügelroulade und Tomatenreis

55 Min.

554 kcal

Pikanter Reissalat mit Gemüse und Rosinen

30 Min.

55 Min.

554 kcal

Reis mit Bohnen-Hähnchen-Salat

25 Min.

75 Min.

555 kcal