Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Tafelspitzeintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tafelspitzeintopf

mit grünen Bohnen

4.75
(4)

100 Min.

100 Min.

317 kcal

98
Zucchini-Lammspieße mit Joghurt-Zwiebel-Dip Rezept
Zucchini-Lammspieße mit Joghurt-Zwiebel-Dip
0
(0)

25 Min.

50 Min.

317 kcal

95
Chili-Lammragout mit gemischten Bohnen Rezept
Chili-Lammragout mit gemischten Bohnen
0
(0)

20 Min.

110 Min.

317 kcal

98
Mediterran gegrillte Kalbsschnitzel Rezept
Mediterran gegrillte Kalbsschnitzel
0
(0)

30 Min.

30 Min.

317 kcal

93
Rosatbeef mit Rucola und Vinaigrette Rezept
Rosatbeef mit Rucola und Vinaigrette
0
(0)

15 Min.

15 Min.

317 kcal

89
Ochsenfilet in der Brühe gegart Rezept
Ochsenfilet in der Brühe gegart
0
(0)

15 Min.

45 Min.

317 kcal

100
Roastbeef auf Röstgemüse Rezept
Roastbeef auf Röstgemüse
0
(0)

70 Min.

70 Min.

318 kcal

98
Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art Rezept
Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art
5
(1)

60 Min.

60 Min.

318 kcal

98
Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya Rezept
Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya
5
(1)

30 Min.

90 Min.

318 kcal

98
Lammeintopf mit Bohnen und Mais Rezept
Lammeintopf mit Bohnen und Mais
0
(0)

30 Min.

120 Min.

318 kcal

93
Salat mit gebratenem Rindfleisch Rezept
Salat mit gebratenem Rindfleisch
0
(0)

25 Min.

33 Min.

318 kcal

96
Gebratenes Rinderfilet mit Kirschtomaten und Bohnen Rezept
Gebratenes Rinderfilet mit Kirschtomaten und Bohnen
0
(0)

30 Min.

45 Min.

319 kcal

96
Lammcurry Rezept
Lammcurry
0
(0)

30 Min.

870 Min.

319 kcal

99
Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri) Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri)
5
(3)

30 Min.

50 Min.

319 kcal

96
Gemüse-Lammfleisch-Spieße Rezept
Gemüse-Lammfleisch-Spieße
0
(0)

20 Min.

40 Min.

319 kcal

96
Grillhähnchen mit Honig-Marinade Rezept
Grillhähnchen mit Honig-Marinade
0
(0)

50 Min.

50 Min.

319 kcal

87
Gegriltes Lamm auf Spinatsalat Rezept
Gegriltes Lamm auf Spinatsalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

319 kcal

96
Mediterranes Lammfilet Rezept
Mediterranes Lammfilet
5
(1)

20 Min.

55 Min.

320 kcal

92
Lammcurry mit Linsen Rezept
Lammcurry mit Linsen
0
(0)

20 Min.

55 Min.

320 kcal

93
Spinatsuppe mit Fleischklößchen Rezept
Spinatsuppe mit Fleischklößchen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

320 kcal

88
Gefüllter Putenbraten Rezept
Gefüllter Putenbraten
0
(0)

35 Min.

115 Min.

320 kcal

90
Pochiertes Rinderfilet auf jungem Gemüse Rezept
Pochiertes Rinderfilet auf jungem Gemüse
0
(0)

40 Min.

70 Min.

321 kcal

100
Grüne Bohnen Eintopf mit Rindfleisch Rezept
Grüne Bohnen Eintopf mit Rindfleisch
0
(0)

50 Min.

50 Min.

321 kcal

96
Möhrenpüree mit Hackfleisch Rezept
Möhrenpüree mit Hackfleisch
0
(0)

45 Min.

75 Min.

322 kcal

87
Marokkanischer Rindfleischtopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marokkanischer Rindfleischtopf

mit Kichererbsen und Sultaninen

4
(4)

55 Min.

150 Min.

323 kcal

94
Auflauf mit Hackfleisch, grünen Bohnen und Rotkraut Rezept
Auflauf mit Hackfleisch, grünen Bohnen und Rotkraut
4.333335
(3)

90 Min.

90 Min.

323 kcal

93
Gulasch mit Paprika und Kartoffeln Rezept
Macht glücklich
Gulasch mit Paprika und Kartoffeln
0
(0)

110 Min.

110 Min.

323 kcal

86
Chicken Tikka Masala Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Chicken Tikka Masala
3
(4)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

99
Gemüse-Gulasch-Eintopf Rezept
Seelenwärmer
Gemüse-Gulasch-Eintopf
4.25
(4)

35 Min.

125 Min.

324 kcal

98
Salat mit Jarlsberg Rezept
Salat mit Jarlsberg

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

0
(0)

10 Min.

10 Min.

324 kcal

92
Low Carb Hähnchen Pfanne Rezept
Low Carb Hähnchen Pfanne
0
(0)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

99
Geschnetzeltes Rezept
Geschnetzeltes

mit Paprika

0
(0)

25 Min.

25 Min.

326 kcal

86
Gegrillte Rindfleisch-Gemüsespieße Rezept
Gegrillte Rindfleisch-Gemüsespieße
0
(0)

20 Min.

90 Min.

326 kcal

94
Hähnchen vom Grill Rezept
Hähnchen vom Grill
0
(0)

30 Min.

55 Min.

327 kcal

94
Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig Rezept
Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig
0
(0)

15 Min.

55 Min.

327 kcal

79
Rindfleisch-Shiitake-Wok Rezept
Rindfleisch-Shiitake-Wok
0
(0)

20 Min.

20 Min.

327 kcal

90
Tatar Rezept
Tatar
5
(1)

25 Min.

25 Min.

327 kcal

89
Kalbstafelspitz mit gebratenen Pilzen Rezept
Kalbstafelspitz mit gebratenen Pilzen
0
(0)

95 Min.

95 Min.

328 kcal

90
Tatar mit Tomaten Rezept
Tatar mit Tomaten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

89
Aubergine mit Hackfleisch-Feta-Füllung Rezept
Aubergine mit Hackfleisch-Feta-Füllung
0
(0)

35 Min.

90 Min.

328 kcal

93
Hähnchen-Gemüse-Pfanne Rezept
Für Schwangere & Stillende
Hähnchen-Gemüse-Pfanne

mit Spargel, Paprika und Cashew

4.357145
(28)

30 Min.

30 Min.

330 kcal

90
Mariniertes Rinderfilet auf Blattsalat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Mariniertes Rinderfilet auf Blattsalat

mit Lavendelblüten

4
(2)

45 Min.

45 Min.

330 kcal

82
Meerrettichfleisch mit Gemüse und Schnittlauch-Dip Rezept
Meerrettichfleisch mit Gemüse und Schnittlauch-Dip
0
(0)

40 Min.

160 Min.

330 kcal

95
Bohnen-Pilz-Gemüse Rezept
Bohnen-Pilz-Gemüse

mit Käse-Schnitzel

0
(0)

45 Min.

45 Min.

330 kcal

93
Rindergulasch einfach Rezept
Rindergulasch einfach
0
(0)

20 Min.

120 Min.

330 kcal

98
Gulaschsuppe mit Gemüse Rezept
Smarter Klassiker
Gulaschsuppe mit Gemüse
4.8
(5)

20 Min.

120 Min.

330 kcal

97
Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen Rezept
Saisonale Küche
Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen
5
(2)

45 Min.

45 Min.

330 kcal

99
Braten vom Kalb Rezept
Braten vom Kalb
0
(0)

20 Min.

80 Min.

331 kcal

92

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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