Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

40 Min.

11 kcal

100

Japanische Algenbrühe

mit gebratenen Jakobsmuscheln und Lotuswurzeln

Garnelensuppe (Tom Yam Gung)

30 Min.

78 kcal

Figurbewusst genießen

Schnelle Fischsuppe

mit Gemüse

(7)

15 Min.

20 Min.

88 kcal

Besonders kalorienarm

mit Pilzen und Zitronengras

45 Min.

94 kcal

Kalte Thai-Suppe

mit würzigen Eisstückchen

(4)

60 Min.

360 Min.

105 kcal

Gemüsesuppe mit Scholle

15 Min.

108 kcal

100

Langusten-Kokos-Suppe

mit Tomaten, Ingwer und Chili

Thailändische Melonensuppe

40 Min.

160 Min.

150 kcal

Erfrischend und leicht

mit Krebsfleisch und Koriander

(5)

55 Min.

235 Min.

158 kcal

Fischsuppe auf ukrainische Art

45 Min.

115 Min.

163 kcal

Leichtes Abendessen

Spargelsuppe mit Möhren

und Garnelen

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Fisch

20 Min.

204 kcal

30 Min.

55 Min.

205 kcal

Kürbissuppe mit Fisch

30 Min.

212 kcal

Saisonale Küche

Leichter Gemüseeintopf

mit Forellenfilet und Sauerampfer

Kartoffel-Fisch-Frikadellen mit Sellerie-Kokos-Suppe

20 Min.

40 Min.

213 kcal

Gemüseeintopf mit Saibling

30 Min.

90 Min.

223 kcal

Gemüse-Linsensuppe mit Fisch

30 Min.

50 Min.

227 kcal

10 Min.

35 Min.

227 kcal

Fruchtige Fischsuppe

Kalte Gurkensuppe mit Lachs

40 Min.

228 kcal

Leichtes Abendessen

Unterstützt die Abwehrkräfte

25 Min.

85 Min.

228 kcal

Brunnenkressesuppe

mit Räucherforelle

(5)

35 Min.

230 kcal

Linsencremesuppe

mit Lachsstreifen

Kresse-Zucchini-Suppe mit Räucherlachs

30 Min.

241 kcal

Cremige Pastinakensuppe mit Schellfisch

15 Min.

30 Min.

244 kcal

45 Min.

249 kcal

Smarte Hausmannskost

Cremige Blumenkohlsuppe

mit Makrelenfilet

(18)

15 Min.

20 Min.

256 kcal

Rotbarben in Gemüsesuppe

mit Safran und Fenchel

Mediterrane Kartoffelsuppe

20 Min.

25 Min.

258 kcal

40 Min.

263 kcal

Garnelen-Gemüse-Topf

mit zweierlei Tomaten

(5)

20 Min.

40 Min.

269 kcal

Gemüsesuppe mit Lachs

Lachssuppe auf kalifornische Art

25 Min.

272 kcal

Zitronengrassuppe mit Jakobsmuscheln

25 Min.

70 Min.

273 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Lauch

30 Min.

55 Min.

275 kcal

Brasilianischer Fischtopf

15 Min.

40 Min.

275 kcal

Low Carb Lunch

mit Kokos und Chili

(15)

45 Min.

280 kcal

Kreolischer Langusten-Eintopf

mit Okra, Spinat und Kokos

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachs und Petersilie

60 Min.

280 kcal

Pastinakensuppe mit Lachs und Schnittlauch

15 Min.

35 Min.

280 kcal

Cremige Meeresfrüchtesuppe nach amerikanischer Art

20 Min.

45 Min.

282 kcal

Avocado-Dill-Suppe mit geräucherter Forelle

45 Min.

90 Min.

284 kcal

30 Min.

290 kcal

Rote Linsensuppe

mit geräucherter Forelle

Suppe mit Fisch und Gemüse

40 Min.

292 kcal

Weihnachtliche Fisch-Kartoffelsuppe

30 Min.

45 Min.

296 kcal

30 Min.

50 Min.

297 kcal

Kartoffelcremesuppe

40 Min.

303 kcal

Kartoffelcremesuppe

Kerbelcremesuppe mit Lachs

40 Min.

303 kcal

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachs und Apfernäpfeln

20 Min.

312 kcal

Fischsuppe mit jungem Gemüse und Kerbel

25 Min.

55 Min.

313 kcal

30 Min.

50 Min.

318 kcal

Kohlsuppe mit Fisch

Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel

20 Min.

322 kcal

Smarte Hausmannskost

Kartoffelsuppe mit geräucherter Makrele und Walnusskernen

20 Min.

50 Min.

324 kcal

25 Min.

50 Min.

340 kcal