Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Clean Eating für Gäste

Putenroulade mit Basilikumfüllung auf Süßkartoffelpüree

(11)

35 Min.

383 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Hähnchenschnitzel in Kokos-Nuss-Kruste auf Feldsalat

(15)

35 Min.

613 kcal

Weizentortilla mit Hähnchenfüllung

(0)

20 Min.

35 Min.

195 kcal

Hähnchensuppe mit Sellerie und Kartoffeln

(0)

15 Min.

35 Min.

502 kcal

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen

(0)

35 Min.

280 kcal

Salat aus Brunnenkresse mit Zwiebeln und Hühnchen

(0)

35 Min.

470 kcal

Putenbrust mit pikantem Tomatendip

(0)

35 Min.

293 kcal

Curry mit Geflügel

(0)

35 Min.

310 kcal

Hähnchen-Couscous mit Avocado

(1)

35 Min.

574 kcal

Spießchen mit Truhthahn dazu Blattsalat

(1)

25 Min.

35 Min.

477 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Tabouleh

(0)

20 Min.

35 Min.

702 kcal

Hähnchenragout mit Mango dazu Reis und Gurke

(0)

35 Min.

556 kcal

Salat mit Hähnchen, Rucola, Gemüse und Balsamico

(0)

25 Min.

35 Min.

612 kcal

Hähnchenroulade mit Aprikosen gefüllt dazu Mandelreis

(0)

35 Min.

609 kcal

Saisonale Küche

Hähnchenschnitzel mit cremiger Bärlauchfüllung

(4)

35 Min.

319 kcal

Superfood aus der Heimat

Hühnchenfilet mit Blaubeeren

(2)

20 Min.

35 Min.

418 kcal

Hähnchenspieße auf indische Art mit Gurkenjoghurt

(0)

25 Min.

35 Min.

336 kcal

Straußensteak mit exotischer Mangosoße

(0)

35 Min.

Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf asiatische Art

(0)

35 Min.

563 kcal

Petersilienwurzel-Geflügelpüree

(0)

35 Min.

287 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse in Folie gegart

(0)

35 Min.

336 kcal

Hähnchenbrust mit fruchtiger Sauce

(0)

35 Min.

496 kcal

Scharfe Hühnchensuppe mit Hülsenfrüchten

(1)

35 Min.

534 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Tempura

(2)

35 Min.

545 kcal

Low Carb Lunch

Schnitzel Toskana

(2)

15 Min.

35 Min.

446 kcal

Low Carb Hähnchen Pfanne

(0)

35 Min.

326 kcal

Mediterranes Hähnchen aus dem Ofen

(0)

35 Min.

384 kcal

Geschnetzeltes mit Pute und Champignons

(0)

35 Min.

Paprikahähnchen auf Reis

(0)

35 Min.

816 kcal

Putenbrust

(0)

35 Min.

745 kcal

Putenschnitzel mit fruchtigem Kartoffelsalat

(0)

35 Min.

569 kcal

Bunter Salat und Pute und Ingwer

(0)

35 Min.

216 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit Bratkartoffeln

(0)

35 Min.

318 kcal

Reis mit Hähnchen und Joghurtsauce

(0)

35 Min.

Reis-Suppe im Kürbis

(0)

35 Min.

Hähnchenpfanne mit Pilzen und frischer Gurke

(0)

35 Min.

339 kcal

Hähnchenfilets in Gemüsemarinade

(0)

35 Min.

280 kcal

Putenbrust mit Chili-Vinaigrette

(0)

35 Min.

201 kcal

Putenschnitzel

in der Kartoffelkruste

(0)

35 Min.

456 kcal

Petersilien-Hirse-Salat mit Putenwurst

(0)

35 Min.

308 kcal

Putenspieße in Senfmarinade

(0)

30 Min.

35 Min.

Chermoula-Hähnchen

(0)

35 Min.

Hähnchencurry

(0)

35 Min.

593 kcal

Gemüse-Tajine mit Hähnchenbrust

(0)

35 Min.

328 kcal

Hähnchenbrust mit Kichererbsengemüse

(0)

35 Min.

Panierte Hähnchenbrust mit Radicchio

(0)

35 Min.

603 kcal

Hühnersuppe mit Reis und Mango

(0)

35 Min.

428 kcal

Gebackenes Hähnchen mit Paprika

(2)

20 Min.

35 Min.

568 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.