Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Rote-Bete mit Ricottaklößchen

25 Min.

158 kcal

40 Min.

80 Min.

307 kcal

Möhren-Kohlrabi-Suppe

(2)

15 Min.

35 Min.

161 kcal

Auberginenwickel mit Spargel-Käse-Füllung

Jakobsmuschel-Spieß mit Gemüsestreifen und Sprossen

25 Min.

80 Min.

Körniger Frischkäse mit Paprika

30 Min.

292 kcal

Rondini mit Ricotta gefüllt

20 Min.

290 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Carpaccio mit grünem Salat

35 Min.

65 Min.

416 kcal

Hähnchen-Saté mit scharfem Dip

30 Min.

210 Min.

291 kcal

Gemüseeintopf mit Saibling

30 Min.

45 Min.

258 kcal

30 Min.

50 Min.

227 kcal

Gemüse-Paprika-Eintopf

30 Min.

45 Min.

133 kcal

Klassiker in Low Carb

Zucchini-Puffer

(26)

30 Min.

283 kcal

Vegane Paprikasuppe

Kürbis mit Bohnen-Tomaten-Füllung

15 Min.

45 Min.

100 kcal

30 Min.

60 Min.

384 kcal

Gemüse-Quark als Brotaufstrich

Fisch in Marinade mit Algenblättern

20 Min.

94 kcal

Erbsensuppe auf marokkanische Art

30 Min.

90 Min.

257 kcal

(2)

30 Min.

110 Min.

451 kcal

Rote-Bete-Spiegelei mit Spargel und Radieschen

Geflügelcurry mit Paprika und Zucchini

20 Min.

40 Min.

175 kcal

(14)

20 Min.

50 Min.

397 kcal

Brotschnittchen mit Gurken und Krabben

Rotes Curry mit Gemüse dazu Reis

15 Min.

Corned Beef mit Kohl, Karotten und Kartoffeln

30 Min.

65 Min.

20 Min.

110 Min.

972 kcal

Gemüseeintopf auf marokkanische Art

(5)

40 Min.

70 Min.

357 kcal

Kohlrabi und Rote Bete mit Marinade und Ingwer

60 Min.

120 Min.

122 kcal

Gemüse-Reissalat

Linsensuppe auf indische Art

25 Min.

45 Min.

674 kcal

35 Min.

80 Min.

178 kcal

Lachsfilet mit Minze und Gurken

25 Min.

85 Min.

312 kcal

Paprika mit Putenhackfleisch gefüllt

Chicorée vom Grill mit Rucola und Feigen

30 Min.

55 Min.

279 kcal

Saisonale Küche

(3)

30 Min.

40 Min.

267 kcal

Sardinen mit Tomaten-Gemüse

Röllchen von der Meerbrasse mit Fenchel und Rucolasoße

30 Min.

45 Min.

383 kcal

30 Min.

55 Min.

Tomaten-Tortilla

30 Min.

258 kcal

Veganes Grillgemüse

In Essig eingelegte Paprika

25 Min.

Gesundes Grundrezept

Garnelenspieße-Fingerfood

25 Min.

745 Min.

92 kcal

Lamm-Paprika-Spieße vom Grill

30 Min.

204 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken

25 Min.

745 Min.

301 kcal

Gebratener Kürbis mit Mozzarella

45 Min.

458 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

50 Min.

327 kcal

Gesunder Feierabend

serviert mit Reis

15 Min.

353 kcal

Gebratene Pfefferschoten

20 Min.

Tomaten-Dip

Kartoffeltortilla mit Paprika

10 Min.

61 kcal

Mediterraner Salat mit Fladenbrot

30 Min.

353 kcal

Jacobsmuscheln mit Gemüse

15 Min.

175 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

40 Min.

504 kcal

Japanisches Lachstatar

20 Min.

Spinatsalat

20 Min.

128 kcal

Rote Bete-Suppe

50 Min.

285 kcal

Ei mit Gemüsesauce