Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Rindercarpaccio mit Pilzen

105 Min.

634 kcal

30 Min.

38 Min.

343 kcal

Rinder-Kürbisgulasch

Rindercurry auf vietnamesische Art

80 Min.

377 kcal

30 Min.

100 Min.

451 kcal

Gulasch aus Rindfleisch

Hähnchen auf Tandoori-Art

45 Min.

180 Min.

498 kcal

Rouladen aus Rindfleisch mit Tomatensoße

30 Min.

790 Min.

424 kcal

Rindercurry mit Kartoffeln

90 Min.

446 kcal

Rindfleischsalat mit Erdnüssen

85 Min.

401 kcal

50 Min.

390 kcal

Low Carb Hähnchen Pfanne

Bunter Salat mit Schafskäse

35 Min.

326 kcal

Protein-Kick zum Mittag

20 Min.

30 Min.

412 kcal

Lammchili

Arabisches Lammragout mit Möhren und Zucchini

20 Min.

95 Min.

422 kcal

Hoisin-Rindfleischpfanne mit Shiitakepilzen

30 Min.

130 Min.

416 kcal

Figurbewusst genießen

Paprikaschoten mit Füllung und Mozzarella

50 Min.

200 Min.

375 kcal

Gurken-Tomatensalat mit Hackklößchen

30 Min.

60 Min.

797 kcal

30 Min.

177 kcal

Lamm-Köfte

40 Min.

407 kcal

Lamm-Tajine

Chili con Carne mit Rindfleisch

165 Min.

502 kcal

Gesunder Feierabend

Lammsteak mit Blumenkohlreis und Mandeln

40 Min.

100 Min.

509 kcal

Low Carb für Gourmets

45 Min.

582 kcal

Smarte Energiebombe

Kokos-Kurkuma-Hähnchen

Gegrillte Lammkoteletts mit Tomaten und Oliven

40 Min.

630 kcal

70 Min.

888 kcal

Lammcurry

Hähnchen mit grünem Gemüse

50 Min.

358 kcal

Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri

30 Min.

45 Min.

395 kcal

Hähnchen mit Sesamkruste und Rotkohlsalat

35 Min.

65 Min.

653 kcal

Besonders eiweißreich

30 Min.

95 Min.

499 kcal

Marokkanischer Rindfleischtopf

mit Kichererbsen und Sultaninen

Tafelspitz mit Kräutersauce

55 Min.

150 Min.

323 kcal

150 Min.

641 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Roastbeef-Röllchen

mit Kürbisquark und Chinakohl

(15)

20 Min.

25 Min.

356 kcal

Kalbsschnitzel aus der Pfanne

mit Salbei-Zitronen-Sauce

(5)

20 Min.

473 kcal

Besonders eiweißreich

Kalbshackbraten – smarter

mit Paprikaschoten und Kräuterquark

(5)

25 Min.

70 Min.

426 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Rumpsteak mit Tomaten

und Rucola

(7)

30 Min.

35 Min.

422 kcal

Tafelspitzeintopf

mit grünen Bohnen

100 Min.

317 kcal

Rindfleisch-Bohnen-Wok

mit Baby-Auberginen

50 Min.

415 kcal

Kaninchenspieße

mit Kürbiskern-Pesto

45 Min.

270 Min.

186 kcal

Gefüllte Gurkenröllchen

mit Putenbrust

15 Min.

20 Min.

88 kcal

Schinken-Spinat-Röllchen

mit Sesamsauce und Minze

(3)

25 Min.

164 kcal

Feiner Blattsalat

mit Bündner Fleisch

20 Min.

96 kcal

Fleischröllchen

vom Lamm mit Zwiebel und Paprika-Öl

(5)

30 Min.

45 Min.

243 kcal

Pute am Spieß

mit Senf und Estragon

Schnitzelpfanne mit Spargel

15 Min.

85 Min.

89 kcal

Figurbewusst genießen

und Pilzen

(9)

15 Min.

30 Min.

217 kcal

Gesundes Grundrezept

Fleischbrühe

Kotelettbraten mit gebratenen Kartoffeln

35 Min.

50 Min.

24 kcal

45 Min.

145 Min.

341 kcal

Hähnchen vom Grill

Frikadellen aus Lammfleisch nach indischer Art mit Gemüsedip

30 Min.

55 Min.

327 kcal

30 Min.

68 Min.

376 kcal

Rind-Paprika-Curry

Rinderlende mit Gemüse und grünem Dip

30 Min.

105 Min.

337 kcal

Herbstlicher Salat mit Pilzen und Kaninchenfilet

30 Min.

50 Min.

881 kcal