Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos

30 Min.

301 kcal

Roher Fisch mit Lauchzwiebeln und Algen

20 Min.

144 kcal

In Öl eingelegte Auberginen

40 Min.

287 kcal

Gute-Laune-Rezept

Frittata mit Zucchini und Tomaten

30 Min.

750 Min.

81 kcal

Blattsalat mit Spinat und Käse

30 Min.

587 kcal

20 Min.

259 kcal

Knoblauch Garnelen

20 Min.

342 kcal

Gebratene Paprika

20 Min.

139 kcal

Verschiedene Öle

20 Min.

7971 kcal

Paprika in Öl

Auberginenrouladen mit Gemüsefüllung

25 Min.

745 Min.

566 kcal

60 Min.

139 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Brokkoli

Gut für die Haut

(4)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

Gemüsetopf mit Sonnenblumenkernen

50 Min.

382 kcal

Nizzsalat

Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen

20 Min.

267 kcal

Ziegenfrischkäse mit Paprika als Terrine

20 Min.

30 Min.

234 kcal

15 Min.

215 Min.

196 kcal

Rindfleischsuppe

50 Min.

190 Min.

405 kcal

Mozzarella-Zucchini-Röllchen in Zwiebel-Minzöl

Grillhähnchen mit Ofengemüse

30 Min.

1470 Min.

931 kcal

Low-Carb-Pancakes mit Spinat und Käse

20 Min.

90 Min.

441 kcal

Klassiker in Low Carb

(7)

60 Min.

635 kcal

Gesundes Grundrezept

Klassische Guacamole

10 Min.

95 kcal

Entzündungslindernd

Gebratene Lachsschnitten

(5)

30 Min.

373 kcal

Marinierte Paprika

40 Min.

2503 kcal

Gesunder Feierabend

Ratatouille

35 Min.

43 Min.

287 kcal

Hähnchen-Tajine mit Gemüse, Oliven und Zitronen

Saisonale Küche

Spargelsalat mit Lachs

(3)

30 Min.

398 kcal

25 Min.

85 Min.

382 kcal

Gegrillte Meeresfrüchte

Ribeye-Steaks mit Chimichurri-Sauce

25 Min.

40 Min.

570 kcal

Besonders eiweißreich

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

340 kcal

Gebackene Forellen

mit scharfem Avocado-Mais-Salat

(4)

25 Min.

45 Min.

537 kcal

Chicken Wings mit Gemüsesalat

Gemüsespieße vom Grill mit zypriotischem Käse

30 Min.

60 Min.

597 kcal

Gedämpfter Lachs mit Zuckerschoten

30 Min.

38 Min.

420 kcal

Brathähnchen mit Zitronen und Oliven

30 Min.

55 Min.

408 kcal

Gemüsesalat mit Feta auf bulgarische Art

25 Min.

85 Min.

327 kcal

Salat mit Blumenkohl, Champignons und grünem Spargel

30 Min.

214 kcal

35 Min.

166 kcal

Low-carb-Frittata

Geflügelsalat mit Rote-Bete-Blättern

20 Min.

301 kcal

Hähnchensalat auf vietnamesische Art

25 Min.

412 kcal

(4)

40 Min.

330 kcal

Gefülltes Hähnchenfilet mit Bohnen

Gemüsesalat im Parmesankörbchen

45 Min.

815 Min.

434 kcal

30 Min.

297 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Tortilla mit Spinat

25 Min.

40 Min.

253 kcal

Brühe mit Rindfleisch

30 Min.

180 Min.

200 kcal

Roher Fischsalat mit Avocado

20 Min.

140 Min.

184 kcal

Karottenrohkost mit Walnüssen

30 Min.

276 kcal

Jakobsmuscheln mit Salsa aus Tomaten

Blattsalat mit Gemüse und Ei

20 Min.

231 kcal

Gegrillte Sardinen mit Gemüse

25 Min.

215 kcal